最近上武嶺的穿著 - 單車

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-09-29T15:08

Table of Contents

補一下心得
10/1天氣太好了
武嶺在太陽照射下還有18度

沒陽光的翠峰、鳶峰也還有11度

保暖腿套就沒拿出來用了

頭巾保護頭部，防止流鼻水很好用

最高小七後

掛到最低齒比就不想換回來，

整個好頹廢的感覺
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想利用中秋連假上武嶺，最近查了一下中央氣象局

出發早上埔里大概是22℃左右，如果中午上到武嶺

氣溫約在10℃左右，我想穿短車褲、短車衣，搭配

風衣外套，現在對於排汗透氣內衣，不知如何

選擇，如果穿長袖在霧社前會熱死嗎？我看一般車

友好像都穿短的背心式的內衣，再搭配風衣外套。


另外我有全指手套，以及鞋套，這二者派得上用場

嗎？

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Tags: 單車

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-10-04T03:06
有沒有下雨的情況差很多
Zora avatar
By Zora
at 2020-10-08T05:47
塑膠袋雨衣必備嗎？
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-10-09T13:34
我覺得不行。到武嶺可能只有7~8度，最好多穿些。
不然背包裝上去吧，除非有汽車在武嶺等倒是無所謂啦
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-10-11T02:07
宅男沒朋友，自己一人獨推，揹背包感覺負擔好重，騎
公路車沒揹過背包，車衣口袋多塞點東西還可以
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-10-13T09:48
一人獨推一定要備衣物，冷到不是開玩笑的
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-10-16T04:49
不行!上去還能忍，下滑要風衣
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By Bethany
at 2020-10-17T10:57
獨推的話風衣外套一定要帶 塞口袋吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-10-19T05:25
鞋套和全指要看有沒有下雨 你騎快點下滑應該不會下
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-10-19T21:18
可收納風衣不夠厚，但還是帶著吧，放口袋或水壺架
Mason avatar
By Mason
at 2020-10-21T03:09
獨推最好還是多帶一套乾的備用哦，過來人的經驗…要
不是有山友幫忙我兩年前第一次上武嶺就是最後一次了
Una avatar
By Una
at 2020-10-25T22:22
下滑要穿的風雨衣、替換的乾衣服都不能少，不想背背
包就用蟲蛹包帶，全身汗濕待在10度低溫裡真的撐不
住的
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By Quanna
at 2020-10-29T09:13
感謝大家的建議，風衣外套一定會帶，只是輕薄款的
Christine avatar
By Christine
at 2020-11-01T12:28
山下26度，上山減18度，你覺得呢？
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-11-05T05:12
自己一個下滑一定要做好保暖
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-11-09T23:27
你這身裝備7月到了下午才上到武嶺的話都嫌不夠 現在
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-11-12T06:45
更不用說了 我那次遇到大雨 除了長袖排汗衣 還加了
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-11-13T07:06
防風背心和防水風衣 滑下山時才OK 腿部保暖就硬撐了
你另外要注意一點 如果遇到下雨或天色不佳 或者總之
Erin avatar
By Erin
at 2020-11-17T11:39
不怎麼踩動踏板的情況 你沒辦法靠騎車產熱 身體會涼
Freda avatar
By Freda
at 2020-11-21T16:55
全指手套記得也要確認是否防水喔
Noah avatar
By Noah
at 2020-11-24T16:40
很快 中秋上武嶺並且又是中午就爬到了 沿途應該還有
不少路人 如果是傍晚才下山 出什麼意外不一定遇得到
人幫忙 因此時間節奏務必掌握好
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By Steve
at 2020-11-26T21:03
我覺得這真的很看體質耶，我前幾天騎仙山溫度可能18
左右，同行車友即使穿到2件風衣還是臉色發白
Una avatar
By Una
at 2020-11-27T12:36
我自己某年寒流+下雨陽金3P、今年1月在日本騎車都
穿短袖短褲而已，備用的衣服都沒什麼穿
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-12-01T17:18
但是他要從武嶺滑下去啊 真的不會有太多機會踩踏板
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-12-03T10:13
我在紐約那種乾冷天氣出去騎車 6度C也是短袖短褲沒
Harry avatar
By Harry
at 2020-12-05T06:08
什麼問題 但是溼冷風大的山上 下坡時又不怎麼踩踏板
我是強烈建議帶寬裕一點 寧可備而不用
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By Lily
at 2020-12-06T06:49
如果上山感覺有什麼不對勁，沿途小7還有報紙、雨衣
等等的也很好用
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-12-10T04:50
有要下滑的話...　要衡量一下自己的耐寒度
Iris avatar
By Iris
at 2020-12-10T20:39
我的話頭巾　口嘴保暖　風雨衣是一定要的
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-12-15T08:22
我的建議是 如果不知道 就先帶寬裕點 沿途一一測試
以後就知道自己的狀況了 騎車總不會只騎一次嘛XDDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-12-17T09:32
上過從明池下滑也才16度..　這樣裝備我覺得還不太足
Connor avatar
By Connor
at 2020-12-21T01:54
我有兩件短車衣 也是在騎長途時覺得長車衣車褲更適
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-12-21T07:34
合 原因是材質透氣的長袖防曬反而比短袖更涼 秋冬能
William avatar
By William
at 2020-12-22T06:55
穿 溫差大的行程能穿 體溫變化比較小 體能調節會比
較穩定 這些是我不去騎車不會知道的
剩下就只是看你覺得大熱天的穿長袖會不會覺得奇怪
Andy avatar
By Andy
at 2020-12-25T18:10
同理 你這趟爬武嶺也得自己測試 別人的建議僅供參考
Belly avatar
By Belly
at 2020-12-29T04:42
不過如果你不滑下山 我相信現有的行頭對不少人來說
應該堪用 除了從日曬進到樹蔭底下時會突然有涼意 這
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-01-02T20:32
時長袖車衣就產生作用了 保持體溫恆定
Elma avatar
By Elma
at 2021-01-05T02:50
給原po,冬季用長指手套，防風防寒專用外套，長車褲
，鞋套都帶著。上到鳶峰騎乘強度不夠一樣會冷。下
滑會凍到手指頭麻痺，根本沒辦法按煞車，很危險。
曾經8度的武嶺下滑，到蛋糕坡手指已經凍僵沒辦法煞
車，直接路邊攔車，坐車上已經失溫發抖。供參考。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-01-09T08:43
背包背衣服跟補給品騎上去其實不會太重

請幫忙看騎姿

Zora avatar
By Zora
at 2020-09-28T23:02
推 atom0221 : 白馬大可以講一下坐墊seat back的調整嗎？ 09/28 13:08 推 Duc916 : 調KOPS個人覺得不好轉換抽車 09/28 20:01 關於setback，我目前手上的書籍中，沒有一個確切的指標。 之前運氣很好，在台北恆星單車，現場看到我們三鐵一姐李 ...

下坡時的車身晃動問題

Tom avatar
By Tom
at 2020-09-27T20:26
※ 引述《iverson1215 (阿元)》之銘言： : 各位單車版的前輩，小弟於下坡時遇到了很大的問題，本人175cm約65kg，也有討論過是 : 不是體重太輕造成，但照理來說很多女車友應該體重比我還輕？ : 在下一些比較陡的陡坡時如台74線139往花壇方向或往台中方向，藍色公路，向上路往市 : 區方向，大 ...

Bryton rider15 里程亂跳暴增

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-09-27T18:46
請問各位使用bryton的使用者有遇過gps突然斷掉，然後里程數暴增的問題嗎？ 9/7騎中正露營區，之前來回都大概20多公里，結果突然暴增變121公里，今天去騎谷關， 里程大約120公里，但經過隧道跟去吃飯出來里程就變成500多公里。 導致數據上傳後無法在strava使用 https://i.imgur ...

請幫忙看騎姿

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By Jessica
at 2020-09-27T03:41
本主題最後一PO，以免此主題過度洗版面 我想我會在平常運動中也加入一些核心與下半身的運動 然後利用訓練台練一些坡度，提醒自己穩住核心，盡量減少搖晃 再度採納了一些版友的建議，用腳掌部位接觸踏板，椅子再調低約3mm 然後提醒自己多往後坐＋多縮小腹（還不太習慣） 拍了第三次影片，齒比固定在46/14，不 ...

請幫忙看騎姿

Eden avatar
By Eden
at 2020-09-26T20:09
看完的心得是你比較需要的是training，你左右腳出力明顯不均勻，轉速快一點屁股就一直 跳，先試著把有力的腳放鬆一點。 而且不會用變速，遇到坡就一直硬踩，迴轉速也不穩定。 另外你一開始就要人把你的座艙設定舒適，結果你一直抓上把位，導致於上半身挺過頭了。 還有沒上卡，腳的位置不是很正確踩在踏板上。 初步看起來 ...