在上坡變速 - 單車

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-07-11T23:30

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我想請問在上坡變速的問題

我有看精華區跟爬文了
但都沒有找到我想要的答案
所以來請教一下

我才剛入門
所以像精華區那很專業的文我可能有點看不懂

我的車是giant 的xtc2

我在騎上坡時
因為上坡很長
所以我都一段一段變
可是每當到最輕的那幾段時
變速器的聲音都會蠻大的
爬文也有看到這樣對變速器不好

可是如果像有些文章講的上坡前就變好時
這樣我的肌耐力比較不會進步對吧
而且這樣前進的速度也超慢的

也有看到人說 在變速時不要用力踩
可是在上坡 我不用力踩就要倒退嚕了
所以想請教如果可以練腳力又不傷車的方法
謝謝...

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Tags: 單車

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2011-07-15T18:24
如果你可以踩出慣性~那麼就可以變速不用力踩了
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-16T09:56
而如果腳力不足的狀態下~還是上坡就換輕檔~不重踩
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-07-19T06:59
先變好重檔就不傷車啦 XD 不過傷的是身
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-07-23T17:13
換內變就隨時可以變
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-07-27T10:56
想不傷車，不如不要騎車，消耗品的東西，有啥好多想的
George avatar
By George
at 2011-07-31T23:27
這就像開車爬坡前先降檔道理相同 你在爬坡時變速本來就
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-08-01T23:12
很傷傳動系統 如果真的爬坡時需要變速就人下來 後輪舉起
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-08-05T10:51
來調到適當檔位 如果覺得這樣不算成功完成一上坡 就滑下
Steve avatar
By Steve
at 2011-08-05T20:41
去重爬一次 反正練體力沒差 也讓自己熟知爬坡前應用哪個
齒比較適當
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-07T13:52
我跟你原本有一樣的困擾,太早換到輕檔位感覺速度掉很快
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-08-09T19:28
不換的話中途又要聽變速器在那嘎嘎叫,現在的做法是上坡
前卯起來踩拉速度,等速度開始往下掉的時候就慢慢換輕檔
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-08-12T17:43
重點是轉速維持不變,這樣踩起來就會很順又不傷腿了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-08-14T07:27
沒錯 正確變速方法就像樓上所說的 轉速一要開始降就馬上變
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-08-15T03:45
不要等到快定車了才變 還有速度就要變了 重點是維持迴轉速
Donna avatar
By Donna
at 2011-08-18T20:01
騎久了看到坡就知道大概要變到哪個檔位了 XD
Emily avatar
By Emily
at 2011-08-21T21:05
重檔最好不傷車....
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-08-22T07:57
謝謝 原來我看到的不要變速是指不要變大盤 我了改呀~
Ina avatar
By Ina
at 2011-08-26T08:03
上鍊那一瞬間收力 就比較不傷 習慣的話甚至可以抽車變速

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Dinah avatar
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