騎公路靠手臂撐身體 痠痛~ 屁股也痛 - 公路車

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我是騎TCR AD2, 剛騎車身體不適應正常
久了就會好一些..公路車畢竟是競賽車種,要說有多舒適是騙人的..
只有相對比較舒適而已....!

要舒適就去買登山車! 有前後避震,椅子裝
那種又大又軟的, 不然就選淑女車!

我的騎姿也很不好,會習慣用手去撐手把, 要改善舒適度你可以改2個地方

1是改坐墊+穿車褲, 光穿車褲舒適性就會改善很多..坐墊未必要改,一般
不錯的坐墊2000塊就有了

2是改碳把, 鋁把又硬又震,手撐久手掌會痛, 碳把會吸震,也可以選擇有點人體
工學的, 更好握.. 我自已的經驗是差別非常大! 用過碳把就不會想再回去用鋁把了..
原本手撐久手掌會痛,現在一樣撐著,手不會痛, 一般碳把要約5000塊,預算夠可以試試


※ 引述《Schrodingers (薛丁格s)》之銘言:
: 小弟168cm
: 最近買 defy3 尺寸s
: 結果騎的時候
: 不是很舒適
: 要靠手撐身體重量
: 背後肌 跟 手臂 騎1個多小時 就覺得蠻痠的
: 回到家覺得很累
: 只有腳不累而已
: 還有屁股痛 (穿運動褲騎車)
: 該怎麼解決呢?

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All Comments

Carol avatarCarol2014-10-23
看來玩車真的是燒潛
Blanche avatarBlanche2014-10-27

謝謝
Rebecca avatarRebecca2014-11-01
說真的,我覺得姿勢最重要,我騎2010 TCR2全鋁車
Franklin avatarFranklin2014-11-04
再加上椎間盤突出,剛開始騎到處都痛,也試過很多
Lydia avatarLydia2014-11-05
坐墊,後來慢慢看書、查資料改自己的姿勢,漸漸地
Lydia avatarLydia2014-11-07
就算是長時間騎,手、屁股都不會痛了,原本要換坐墊
的預算也省下了
Andrew avatarAndrew2014-11-08
改善騎姿當然有用,但要最快最直接的方式,就是花錢
昇級設備
Elizabeth avatarElizabeth2014-11-09
我原本也以為改碳把作用不大,店家也這麼說,改了後
Doris avatarDoris2014-11-10
才知道差異,原本不平坦的路,鋁把震到手快握不住了..
Victoria avatarVictoria2014-11-14
,用碳把後一樣的路,手沒有不舒適感..而且我的騎姿算
很差的那一種...
Zenobia avatarZenobia2014-11-15
碳把騎整路用手撐著,手也不會痛..
Blanche avatarBlanche2014-11-19
TCR AD2車架已是碳纖,還會很震?@@
Linda avatarLinda2014-11-19
車架碳纖不震,手把鋁合金很震呀!
Ethan avatarEthan2014-11-21
同樣TCR AD2 振都是從踏板,坐墊傳來吧!手真的還好
Enid avatarEnid2014-11-22
因為我也是騎碳車,但龍頭彎把是鋁的,卻完全不會震
Noah avatarNoah2014-11-25
上一台是Defy3 前叉碳,鋁車架,震得要命
Poppy avatarPoppy2014-11-26
每個人感覺不同吧,我換碳把覺得差異很明顯!
Jack avatarJack2014-11-27
或許車架的設計差異也有關係,感謝分享:)
Wallis avatarWallis2014-12-01
路面不好的時候手只要穩住把手就好不要用力握
Brianna avatarBrianna2014-12-02
我的碳纖公路車 手真的很震
不過我是想在幫前叉升級更好的碳纖維
Ula avatarUla2014-12-06
坐墊最慘 建議先改坐墊 前幾次還騎到磨破屁屁內側..