踩踏姿勢 - 單車

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By Queena
at 2006-08-10T00:43

Table of Contents

※ 引述《lasarus (雲淡風輕)》之銘言:
: 在生日那天拿到車,真是慕名的感動~
: 馬上出去試騎看看~
: 雖然知道踩踏時腳要能伸展才是最好
: 所以我就是邊騎邊注意腳是否有伸展
: 沒有的話就調座管高一點...
: 如此三四次之後,發現座管好高了阿~
: 我183騎19吋車架,居然停車時沒辦法坐在椅子上...
: 但我發現我腳還沒有完全直阿...
: 是要完全伸直才是最好的嗎
: 另外,也因為座管調高,所以我發現姿勢和重心越往前
: 有就是說手壓在手把上的感覺越明顯...
: 雖然試圖換一些姿勢,但似乎沒啥改善說...
: 還是我要換長一點的龍頭阿~ 謝謝
: 對了,後叉保護套是做啥用的阿
: 我今天騎出去,它就不小心掉了,害我找半天...

太棒了
這一期單車誌有介紹
你可以請有經驗的車友幫你看
雖然我們都可以說腳在最低點(沿座管角度,非曲柄垂直地面)
膝蓋微彎夾角150度,但是自己坐在坐墊上是看不準的
所以請車友幫你檢查最好
另外可以穿上卡鞋量跨長(量到坐骨的位置)
將其長度乘上0.886,就是大概的坐墊-BB中心距離
座管的調整最好一次半公分,調整幅度太大不但不舒服,也不容易習慣
反而越調越不舒服
以你183騎19吋車架是差不多的
坐墊越高,重心就會越往前,所以手腕就會越不舒服
跟換龍頭沒有太大的關係
另外就是龍頭高度(也就是墊片高度)的問題
不知道你steer鋸了沒,如果鋸了就......

後下叉保護套是保護鍊條不要打傷車架的
老式鋼管車會在後上叉有個小釘子掛鍊條
真是經典...
或者是原車就有附一層膠模或貼紙

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Tags: 單車

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-08-11T03:57
steer是啥?我應該沒鋸,我才拿到一天多而已...
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-08-13T19:49
膠膜是指上面的塑膠套嗎?感覺它薄薄一層阿...
Isla avatar
By Isla
at 2006-08-17T12:10
我是黑色車架,後下叉護套我是用電火布 XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-18T06:32
steer 是前叉的轉向管(上管)...
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-08-21T00:15
成車前叉的上管都裁一樣長~~對高的人來說真的很糟~~
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-08-24T09:39
所以改善方式是將墊片墊高一點?? @_@
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By Candice
at 2006-08-29T05:48
有一種龍頭增高器,不知道這東西安全性如何

早晨騎車前先吃早餐?

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By Aaliyah
at 2006-08-09T22:45
要不要先吃早餐還是因人而異(起床時間、活動時間、活動內容), 不少運動員的訓練課程中,常常是晨操後再進食。 大概都是五、六點開始,可能是約一個小時跑步課程, 之前頂多是喝杯流質(牛奶)或水而已, 結束後再吃早餐,然後休息個1~2小時左右就接著進行早課。 每個人的體能狀況都有差異,一般人不要刻意勉強 ...

早晨騎車前先吃早餐?

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By Oliver
at 2006-08-09T22:35
※ 引述《circadian (黃金績優股)》之銘言: : 請問大家若有在早晨騎車的話,會先吃早餐嗎? : 我現在早上大約是騎20公里,路程非完全平路,騎完回來 : 總覺得累,尤其是腳,爬樓梯會有一點酸,不過不會持續太久, : 所以一直不在意。而剛剛晚上出去騎一趟回來,發現完全不會有 : ...

早晨騎車前先吃早餐?

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-08-09T21:05
請問大家若有在早晨騎車的話,會先吃早餐嗎? 我現在早上大約是騎20公里,路程非完全平路,騎完回來 總覺得累,尤其是腳,爬樓梯會有一點酸,不過不會持續太久, 所以一直不在意。而剛剛晚上出去騎一趟回來,發現完全不會有 無力感,而且精神很好。 我知道這是因為早晨沒吃早餐的關係,不過若吃 ...

[心得]服務很糟的奇暐自行車店

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By Necoo
at 2006-08-09T20:34
※ [本文轉錄自 NTU 看板] 作者: GOKART (closer) 看板: NTU 標題: [心得]服務很糟的奇暐自行車店 時間: Wed Aug 9 16:54:21 2006 ※ [本文轉錄自 Anti-ramp 看板] 作者: GOKART (closer) 看板: Anti-ramp 標 ...

Over Drive 鐵馬少年

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-09T13:12
昨天無聊去漫畫店閒晃,發現了一個新漫畫... Over Drive 鐵馬少年 主角藤崎命是一個讀書不好、運動不行又常被同學欺負的高中生, 因為喜歡的女孩邀約而加入了女主角哥哥的自行車社,而發現了騎 自行車的才能... 看一開始的畫面,最後劇情 ...