早晨騎車前先吃早餐？ - 單車

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-08-09T21:05

Table of Contents


請問大家若有在早晨騎車的話，會先吃早餐嗎？

我現在早上大約是騎20公里，路程非完全平路，騎完回來

總覺得累，尤其是腳，爬樓梯會有一點酸，不過不會持續太久，

所以一直不在意。而剛剛晚上出去騎一趟回來，發現完全不會有

無力感，而且精神很好。

我知道這是因為早晨沒吃早餐的關係，不過若吃完早餐再騎不是會不舒服嗎？

想請教一下大家的經驗是如何。

--
Tags: 單車

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2006-08-14T12:36
我會吃饅頭、麵包之類澱粉類的東西... 吃完30-60分鐘再去騎
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-08-17T06:53
有飢餓感我會沒力... /_\
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-08-17T08:57
我會吃吃不飽的美而美，或小麵包，然後直接上路
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-08-21T08:45
會先吃+1 不吃飯沒有力氣~
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-24T07:23
有次吃多了一點點，胃就不舒服了，不過沒有持續很久
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-25T15:22
可是不管有沒有吃，我回來腳都有點酸^^
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-08-30T09:59
可是吃完休息30~60分鐘，騎回來會好趕，除非更早起
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-09-04T08:47
肌肉還沒醒..
Jack avatar
By Jack
at 2006-09-09T05:27
要先吃喔，要不然容易血糖過低
Mary avatar
By Mary
at 2006-09-12T17:44
我只要吃一個三明治，就會飽到騎不動 XD
Andy avatar
By Andy
at 2006-09-12T22:30
所以我一個三明治可以分兩小時吃完 @@
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-09-17T05:43
我就是前幾天騎到頭暈血糖過低，才上來問問的
Una avatar
By Una
at 2006-09-17T08:20
一定要吃呀 邊騎還要變補充
Tom avatar
By Tom
at 2006-09-21T07:50
可是我騎一趟大約1~1.5 hr，還要邊騎邊補充喔？
還是先吃了就可以不用補充？
George avatar
By George
at 2006-09-22T09:43
我的吃法就是一次吃一兩口，吃兩個小時才吃完 XD
Michael avatar
By Michael
at 2006-09-26T04:09
我是先喝一杯牛奶,騎完回來剛好開始餓了,就可以去吃早餐
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-09-29T12:12
香蕉+阿崋田一杯>>上路
Tom avatar
By Tom
at 2006-10-01T07:32
我都空腹~因為空腹騎車30分鐘後開始燃燒脂肪~達到減重的效果
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-10-05T18:44
先吃一點 要不然掛在半路就囧了 跟機車沒油感覺一樣
Agnes avatar
By Agnes
at 2006-10-08T16:10
理論上 騎車(運動)--> 腎上腺素-->血糖高
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-10-10T23:01
除非 一起床 就激烈衝刺 血糖一下消耗太快 來不及補充

Over Drive 鐵馬少年

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-09T13:12
昨天無聊去漫畫店閒晃，發現了一個新漫畫... Over Drive 鐵馬少年 主角藤崎命是一個讀書不好、運動不行又常被同學欺負的高中生， 因為喜歡的女孩邀約而加入了女主角哥哥的自行車社，而發現了騎 自行車的才能... 看一開始的畫面，最後劇情 ...

藍天.碧海.東海岸單車行1-----感受不同的花蓮風情

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-09T12:19
※ [本文轉錄自 Tai-travel 看板] 作者: NRS (四種環島完成一半) 看板: Tai-travel 標題: 藍天.碧海.東海岸單車行1-----感受不同的花蓮風情 時間: Wed Aug 9 12:18:53 2006 日期-95.8.1 天氣-晴朗炎熱.午後多雲 路線-台北~花蓮~吉安 ...

藍天.碧海.東海岸單車行0-----事出必有因

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-08-08T15:39
※ [本文轉錄自 Tai-travel 看板] 作者: NRS (四種環島完成一半) 看板: Tai-travel 標題: 藍天.碧海.東海岸單車行0-----事出必有因 時間: Tue Aug 8 15:38:13 2006 日期-95.7.31 天氣-晴朗炎熱 路線-淡水到萬華.23.16KM 騎乘 ...

一個人六天的單車環島﹍續

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-08-08T10:42
第五天 8/6 花蓮鳳林到南方澳 傳說中的蘇花公路 對我而言早已褪去神秘的面紗 因為是走第二次 少了一些恐懼 多了一些期待 對於前一天的衝動 現下有些後悔 後悔的原因當然是 有近2個小時的時間在黑夜中騎車 平白浪費了花東縱谷的沿途風景 對我來說 單車環島最吸引人之處 莫過於能夠 連續不斷的跨鐵馬 ...

瀰濃之道‧美濃鎮

Cara avatar
By Cara
at 2006-08-08T08:05
http://www.wretch.cc/blog/alexfonandamp;article_id=7819179 第一次Post，還請多多指教...^_^ - ...