騎公路車脖子超酸 - 公路車

Table of Contents

之前環島騎平把車 有時也是會有脖子後面肌肉很酸的現象

但是可以藉由更改坐墊高度 或者變換姿勢來解決

但是剛剛第一次試騎公路車一小時

發現整個脖子真的是酸到不行

想請問一下 如果脖子酸 可能是哪邊出了問題?

感謝

--

All Comments

David avatarDavid2014-04-21
記得我六個月前剛換公路車,好像也有同感。後來沒了
Candice avatarCandice2014-04-22
是不是都習慣整顆頭抬起來看前方~?
Oliver avatarOliver2014-04-24
多騎幾次就習慣了,我一開始也是一模一樣的狀況
Hazel avatarHazel2014-04-26
多鍛鍊核心肌群
Susan avatarSusan2014-04-29
哈,這正常的啦,當初從登山車改騎公路車也這樣
Kyle avatarKyle2014-05-03
所以不該整顆抬起來看前面嗎@@? 我該做什麼調整嗎
Andy avatarAndy2014-05-06
抬眼不抬頭
Damian avatarDamian2014-05-08
上背肌那塊。就是脖子在往下的地方會酸正常嗎?但我
下車後就不會了
Ophelia avatarOphelia2014-05-12
頭不能抬騎來就不會酸了
Sandy avatarSandy2014-05-17
增加一堆抬頭紋
Rae avatarRae2014-05-20
那我如果握平把的時候,兩個拳頭是靠近還是分開呢?