關於訓練台及功率計的幾個問題 - 單車

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By Wallis
at 2018-11-25T21:16

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因為前些天在跟朋友參加一個地方社團辦理的北高時,因為當天完全無風
加上當天狀況並不佳,在騎到台中之後,身體的疲憊感加上睏意讓我無法
繼續下去,只好在中途放棄,這讓我對下個月中NS的雙塔感到嚴重的擔心

雖然說現在再練可能有點晚了,可是還是有幾個問題想問看看
1.目前我有一個很普通磁阻式訓練台,變成我平常在騎訓練台時,都需要
拆換後輪,雖然只是幾個步驟,但時覺得很煩,所以最近有在考慮要不
要找一個爛車架,在收二手105(估計10000以內),專門當作訓練台專用
可是因為車架的幾何不同,這樣影響會很大嗎?

2.接上題,如果再不收舊車架,改用直驅式訓練台,因為預算的問題,目
前有考慮下面幾款:
1)GRAVAT 2
2)elite kura
3)智騎 X7
4)POWER+ V3
目前看來選項1的評價是相對不錯,2是比較有品牌,3、4有保固上的疑慮
想請問看看各位能不能提供一些意見

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Tags: 單車

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-11-27T16:21
直驅式不也是要拆換後輪嗎?
Freda avatar
By Freda
at 2018-12-01T07:35
買功率計雙塔監控強度比較快
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By Wallis
at 2018-12-03T09:58
住哪? 靠西部就找幾天攜車袋帶著開始去台北練獨推
看要北中還是北嘉 控制自己心跳跟踏頻實在點 多打長
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By Oliver
at 2018-12-04T01:03
距離有氧再配一點tempo兩小時
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By Edith
at 2018-12-04T16:13
長距離室內訓練台可能無用… 因為在台上坐不住2小時
Freda avatar
By Freda
at 2018-12-07T11:39
樓上這到不一定,我知道有些人能超過三小時
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By Kelly
at 2018-12-10T18:25
而且還有人拿來騎騎武嶺的模擬路線了
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By Elizabeth
at 2018-12-12T09:49
看人,不過原po應該是坐不住的那種XD
Iris avatar
By Iris
at 2018-12-16T11:35
被發現了...現在最多就是一個半小時....
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-12-20T14:58
買智能練習台打課表先把體能提升吧
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By Sierra Rose
at 2018-12-21T17:42
一天打個一小時就很棒了
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-12-23T05:52
1.覺得沒差 我就是訓練台上擺個便宜鋁車
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-28T03:21
車架幾何不同,你調成一樣的設定不就沒差了,除非尺
寸差太多無法調整
Rae avatar
By Rae
at 2018-12-30T20:22
好奇當天騎乘中的補給
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By Dora
at 2019-01-04T04:30
#1 #3 我最後是選 #3
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-01-04T21:36
wellkom大 有沒有心得文!
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-01-08T21:01
我買1 最長曾踩台6小時… 也只有一次

功率測驗

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By Blanche
at 2018-11-25T15:39
這兩天測驗正夯,想了幾個跟功率有關的問題,這些問題與訓練無關,主要是與定義有關 的問題,有空的話不妨想想,也許會改變你對這些名詞的看法。以下是問題,推文裡第一 個答對該題的有賞,晚一點再來公佈完整答案。 1.(100p)在同一次騎乘中,cp30可能比cp20高? 2.(200p)從CTL 0開始訓練,每天 ...

DAHON的MU系列

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By Cara
at 2018-11-24T21:13
小弟目前騎老爸的dahon ciao通勤上下學 一轉眼也十年的時間過去了 小折的市場也今非昔比 期間這台車也沒出過什麼大問題 爆過三次胎換過一組鍊條而已 前幾天偶然看見版友出售mu 忽然就想起令我難以忘懷的車身線條 爬了不少文之後發現似乎14年以後的dahon不是很推薦 又被mu sl的輕盈吸引 因為與市場脫 ...

測FTP要用上次的測量值還是課表的值?

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By Thomas
at 2018-11-24T15:28
是這樣的,最近專心在ZWIFT上訓練功率, 目前是規律性地每個月測量一次FTP並調整課表強度。 課表大約是 FTP x 1.01~1.02倍間(看吃不吃得下)。 然後月底用ZWIFT一小時的FTP測驗做測試。 很多人說FTP測完有2%上下的誤差值,但還是想問一下, 假設我這次課表都是打 FTP x 1.0 ...

前輪使用問題

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By Todd Johnson
at 2018-11-24T14:46
各位神腿、30cm、E cup大家好 小弟因為沒在比賽、跑遠程 里程累積很慢 後輪剛從23C換成25C覺得發現新世界 前輪也想換但是看起來根本沒啥磨耗 想請問大家前輪都怎麼更換的呢 一條用到完? 還是買新胎時裝前輪、把前輪移到後輪? - ...

蟲包品牌選擇,Topeak/Roswheel/Lotus/O

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By James
at 2018-11-24T09:36
各位大大大家好! 因為周三徵求文沒有徵求到,想說自己來買一個,不過因為預算問題,除了Topeak以外,有 看到Roswheel/Lotus/OGNS的牌子的蟲包相對價格較低一點,不知道有沒有鄉民大大用過這 些蟲包的經驗可以分享優缺點,或是推薦!非常感謝! - ...