討論功率訓練使用軟體Zwift,TrainingPeaks,WKO4等 - 單車

※ 引述《doglegbow (堡)》之銘言：
: 現在功率計使用者越來越多了
: 我想來討論交流一下功率訓練軟體
: 一直有在用Zwift，不過十一月開始可能對老客戶收$15的月費
: 讓我有點卻步
: 還在想是不是要換其他軟體
: 先說一下我有使用的軟體，括號中為我自己分類的用途
: 1.Strava(社交) 免費
: 算是騎車最廣泛交流的軟體，就不多作介紹
: 進階付費版也有很陽春的功率分析
: (不過沒有支援跑步功率的樣子....)
: 2.Elevate for Strava(分析) 免費
: 最近發現非常實用的免費軟體
: 是Chrome的擴充功能
: 可以有最重要的PMC圖
: 然後你的Strava顯示資訊會變得非常豐富
: 絕對比Strava的進階付費版還強很多
: 強烈建議有用Chrome的Strava使用者下載
: 3.Zwift(訓練) 付費(15鎂/月)
: 這一兩年最紅的訓練軟體
: 功能越來越強大
: 一堆比賽跟課表可以進行
: 應該也不需要多做介紹

zwift 主要就是執行課表的時候旁邊也有人在跟騎，能激起執行的動力。
這幾次更新也把訓練課表的功能越來越完整呈現了。

: 4.GoldenCheetah(分析、訓練) 免費
: 非常強大的開源軟體
: 缺點是太自由了
: 所以很多東西要摸索很久
: 分析功能算蠻強大的
: 也可以直接開訓練課表訓練
: 不過偶爾會有一些bug

免費給推，但是還是離wko4付費軟體有很大差距。個人訓練學習使用功率計個人蠻推薦的
。
當然可以直上wko4 避免到時候進階的時候還要重新熟悉功能。

: 5.TrainingPeaks(分析、課表) 付費 (10鎂/月)
: 最近在試用的軟體
: 可以尋找線上教練或買課表
: 分析圖表清晰
: 我最喜歡的功能是規劃課表後可以看到預測未來的PMC圖(有其他免費軟體做的到嗎？)
: 然後也有手機App可以使用
: 算是蠻方便的
: 有考慮續購(若是GoldenCheetah可以有上面兩點就好了)

市面上沒有比TP更好的了，放心。

: 6.Elite My E-Training(訓練) 付費
: 訓練台品牌Elite自己出的軟體
: 自己覺得蠻陽春的XDDDD
: 有買訓練台的人會有免費序號，是可以用用看啦....

難用，免費序號登陸一次使用後就關掉了。

: 以下為未用過(用過的可以分享心得)
: 7.WKO4(分析)付費 169鎂
: 一直以來都是功率訓練分析軟體龍頭
: 強項應該是可以自動去預測FTP或TTE吧！

強項是可以自定義圖表，以及線上更新分析圖表，mftp tte....真的只是他的基本功能。

: 8.TrainingRoad(訓練)付費 (15鎂/月)
: 也是很專業的訓練軟體
: 似乎也有一堆課表可以選擇

TR課表有2000多張，也有完整的訓練計畫。
以不請教練客製課表來說，這款是給有心人士使用，介面清爽直覺。
只是zwift 這幾次更新後，有後來局上的感覺。當然在zwift 還沒紅之前，這款市佔率很
高。

: 只是我的課表都是自訂的
: 感覺上選擇Zwift就好？

綜合評估還是zwift 有「趣」畢竟偶爾還能參加線上活動。

: 以上分享
: 我的問題是目前有什麼軟體可以取代Zwift訓練呢？
: 我都事先排好課表
: 然後ERG模式無腦訓練
: 若是大家有什麼心得也可以提出來互相討論
: 覺得台灣這類討論的文章太少
: (不要只是討論器材嘛XDDDDD)

真的要省到底：wahoo錶頭配TP免費帳號配GC分析軟體。只花錶頭的錢，wahoo錶頭本身就
能同步線上課表並執行ERG了。

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