新手環島人身部品及雜物 - 單車

我去年環島準備的心得
※ 引述《mybbsid (我是一枚酸民)》之銘言：
: 這是我四月環島時，開下的清單資料，希望對單人環島的人有幫助
: 由於前、後燈、貨架、馬鞍袋為固定裝備，就不寫在內。
: (一)身上
: (1)安全帽
我買GVR的有鏡片版本，1000元左右
省去買眼鏡的錢
: (2)頭巾*1
: (3)太陽眼鏡(風鏡)
: (4)身上車衣車褲一套、襪子、硬底鞋
衣服我是穿活動送的有點透氣的衣服，
沒有買到車衣等級
車褲一件
每天都是約4點就到住宿的地方
一入住第一件事情是先洗澡順便洗衣服
因為要趕快把它晾乾
車褲一定要有脫水機，不然明天早上七點可能還不會乾
頭部我還有兩條魔術頭巾，
會把臉包覆的像忍者一樣，鼻口都包覆住
再往上反折包覆到頭頂(YT應該有教學影片)
鞋子我是買lotto的護趾涼鞋，網拍500元左右
晴天雨天都能穿，也能當拖鞋，住宿的地方沒有給拖鞋的話洗完澡就可以穿著這雙，如果買底部有洞排水的款式
要注意不要踩到水坑，
不然腳底乾的都變濕了！
: (二)攻頂包(小包)
: (1)外出衣(同睡衣)一套
: (2)內衣褲一套
衣服內衣褲毛巾我有用costco賣的雙層壓條的夾鏈袋裝起來，以免下大雨馬鞍包進水，把整個行李都裝起來的大塑膠袋萬一也進水，至少衣服還會是乾的，需要就能立刻換上
: (3)風衣
: (三)洗澡類
: (1)洗臉、卸妝溼紙巾
: (2)運動毛巾
: (3)牙刷牙膏牙線
我還有帶指甲刀
男生可能還需要刮鬍子的工具
: (4)保養品
: (5)防曬
: (6)凡士林
: (四)雜物
: (1)充電頭、行動電源、多充一線
我的充電頭是小米四個孔的
每天晚上充手機+行動電源+
真無線藍芽耳機 這三樣東西
騎車的時候只能戴一耳，另一耳要聽汽車聲音，不然危險
耳機早上戴一耳三四個小時也差不多要沒電了，放進充電艙，下午就換戴另一耳
: (2)輕便雨衣、浴帽
浴帽我媽塞給我5 6條XD
: (3)拖鞋
: (4)證件、提款卡、現金
這些我有準備一個夜市買的百元小包包
剛好可以放進去我的手機，
證件卡片類現金也都可以放得進去
下車去買東西或是附近晃晃
就從馬鞍包內拿出來背在身上
: (5)藥物
我有準備10片ok繃
還有兩片口罩放在夾鏈袋內
因為去年有疫情有些場所還是會要求要戴
我還有準備一些營養品
像是B群、鈣鎂片，益生菌
B群對乳酸代謝有幫助
鈣鎂足夠也可以預防抽筋
我幾乎是一兩個小時就吃一次
益生菌在我到台東拉肚子的時候幫了我蠻大的忙，一直吃讓我休息一天肚子就好了，繼續出發
: (6)隱形眼鏡
: (7)保礦力粉
: (8)多個塑膠袋
這邊我是把怕碰水的都用夾鏈袋裝起來
像是行動電源
全部的行李會用一個超大塑膠袋裝起來
以防馬鞍包進水
我的塑膠袋是新竹米粉的袋子
: (9)眼鏡盒(內放耳塞眼罩)
: (10)面紙
: (11)備用糧食
我出發前在馬鞍袋側面的網袋放了幾包小餅乾
他們跟著我14天又回到了家裡XD
: (五)維修物品
: (1)隨身打氣筒
: (2)備用內胎
內胎我跟車店老闆買未拆封兩條
跟老闆約好沒用到的話再賣還給他
他就少十元跟我買回去
也就是只花了10元帶兩條備胎
: (3)挖胎棒
: (4)補胎片
: (5)多功能工具板手
: (6)小米打氣機/CO2補氣瓶及頭
: (7)打鏈器/快扣
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: 大多東西幾乎都有用到，對。路上有爆胎XD。小米打氣機可以選擇帶或不帶，不帶就有經
: 過市區去車店補一下氣
還好我都沒有用到維修
但是打氣的話我力氣不大很難打到100psi
有的車店老闆很願意幫你打，
有的只叫你自己打
下一次有機會環島我會帶小米打氣機，
雖然重了點，不過鋼瓶也不輕(我帶四瓶)


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