新手環島請益 - 單車

各位車友前輩好，我打算在11月中完成環島夢想，應該算是菜鳥入門。
打算獨推，時間壓力不大，上來請教各項注意事項。

體能方面:疫情後很少運動QQ，沒有長途騎車經驗。
最近以跳繩訓練心肺、基礎徒手訓練核心再加上用家中菜籃車練習1小時左右，平均速率
維持在20km附近(3次左右)。
預計買車後用一周時間習慣，先以輕裝練習來回共40km的路線，再試試看完整裝備騎乘。

路線方面:打算順時針騎，主要參考環島1號線，想請教路線規劃上有沒有太大的問題。
DAY2路線差異主要是想找個朋友，不過路程就加好多，會考慮一大早點出門，稍微夜騎。

https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1C3ZKYD47bHtbOSOktY0Fk41bmDRWVjyG&usp=sharing

https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1tEasmilX78Y8T9C6VC6tnmPCjMDVyrlf&usp=sharing

DAY1: 87 KM 嘉義->台中
DAY2-1: 102KM 台中->新竹
DAY2-2: 138KM 台中->桃園
DAY3-1: 113KM 新竹->基隆
DAY3-2: 72 KM 桃園->基隆
DAY4: 85 KM 基隆->北宜公路->宜蘭
DAY5: 90 KM 宜蘭->蘇澳新火車站->花蓮火車站->玉里(獨推+初次環島燃熄騎蘇花的
想法)
DAY6: 103KM 玉里->太麻里
DAY7: 97 KM 太麻里->壽卡->枋寮
DAY8: 94 KM 枋寮->台南
DAY9: 92 KM 台南->嘉義

裝備方面:
預算考量:Giant Escape3，會裝馬鞍袋
安全帽
前後車燈
夏季車衣褲1套
長袖排汗緊身衣*1
防風外套
手套
水壺*2
魔術頭巾
運動太陽眼鏡*1
睡覺用的服裝*1套
盥洗用具
補胎工具組+打氣筒+備用內胎
輕便雨衣(會記得下擺打結，避免被鉤到)
夾腳拖(住宿+雨天用)

住宿方面:
打算騎到中午後再上網訂，比較重要的點是:車可否放室內跟有無洗衣機吧?

若有沒列出的項目，請當我不知道，麻煩各位大大指點
謝謝耐心看完

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