宇老大滿貫-順時針 - 單車

Puput avatar
By Puput
at 2014-07-28T11:14

Table of Contents

〔區域〕亞洲

〔國家〕台灣

〔簡易路線說明〕

交大-關西-羅浮-三光-玉峰-宇老-內灣-交大

〔時間〕10.5HR    

〔總公里數〕150KM

〔裝備〕
1. 車款:Fuji Newest 1.0
2. 推薦裝備:能量棒or果膠 N條(5以上) , 袖套或長袖車衣

〔經驗分享〕

由於快畢業了,雖然上過宇老,也騎過羅馬公路
但是一直對大滿貫的路線念念不忘,所以特別拜託朋友陪騎一圈
由於路線還蠻硬的,所以也做了些功課,預先設定好體力分配

結果前一天晚上好像太亢奮了,睡不著覺...
(想起之前初鐵前一天晚上也是沒睡覺,游完泳有種升天的感覺)
早上5點半拖著只睡兩個小時的身體出發

路線簡介:

1.交大-關西:

這一段基本上就是暖身段,由於前一晚沒睡飽,所以全程都是朋友在前面頂風
自己躲在後面休息. 快到118跟台3的交界口有間派出所可以裝水
個人是習慣有免費裝水的地方就會去裝,節省經費

2.關西-羅浮 (羅馬公路)

羅馬公路地形上大致就是上上下下的緩坡,爬升其實不會很多
只有新竹跟桃園交界處有一個3級坡
沿路也有一些攤販或咖啡廳可以補給
但是騎大滿貫的話要特別注意體力分配,看到坡盡量都是放輕齒比
用迴轉速帶上去,只有屁股覺得不舒服時才稍為抽車一下
出羅馬的時候體力最少還要剩1/3以上才夠

3.羅浮-三光 (北橫)

這條路線是第一次騎,由於我們出羅馬已經9點了
北橫的樹陰其實不多,所以感覺起來特別的熱,體力流失比想像中還要大
(北橫的坡度應該比羅馬公路還要平緩,但是騎起來感覺比羅馬累很多)

路上原本聽說北橫之星有免費的水可以裝,但昨天去卻沒有
水賣的感覺也偏貴 (600cc 礦泉水20元, 舒跑30元)
但由於沒水了,所以還是把水裝滿,跟吃一點小東西在上路
北橫末端往三光處 (台7跟桃113交界處) 有兩間餐廳跟雜貨店
之前有聽說這邊是最後補給,之後一直要到宇老才會有得吃東西
所以就再次買水,把水壺裝滿,摸一下口袋,還剩3條能量棒,應該不用吃飯
就繼續上路

4.三光-玉峰 (玉峰道路)

來到這邊已經11點了,路上樹陰又更少,騎起來也更熱
路況也不是很好,大概有500~1000公尺左右的off road路段
中間下坡有衝太快,吃了一個大坑洞,手掌一直到現在打字都還在痛
然後在竹60-1 10~9K處意外發現一間雜貨店,由於當下水壺已經快乾了
加上天氣又熱,頓時感覺在沙漠中發現綠洲一樣,再次把兩瓶水裝滿
順便吃了一支冰棒,再次出發

5.玉峰-宇老
最後這段可以說是本次路線的菁華了,一堆15%以上的髮夾彎
路上樹陰也很少(一直到竹60-1 大約4K處才慢慢有樹陰)
齒比已經放到最輕,還得用抽車才上的去
最後有一小段水泥地,坡度估計超過20%,騎到前輪翹起來差點翻車...

最後的心得:

1.補給上來說,羅馬跟北橫公路的補給大致不是問題
玉峰道路補給超級少,但是消耗體力最多
(我從三光-宇老共喝了4瓶水還覺得口很渴,如果雜貨店沒開只能攔車要水)
如果依照補給考量來看,逆時針應該是比較好的選擇

2.天氣熱的情況下體力流失會更快
下次如果要騎可能會再提早出發吧,盡量避開中午的時段

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Tags: 單車

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-30T20:05
北橫之星之前有免費的水可裝還有試喝的蜂蜜水蜜桃茶
David avatar
By David
at 2014-08-04T19:48
可以喝到飽...現在沒了嗎? 殘念...
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-08-08T12:26
北橫山區到宇老風景很不錯, 補給也容易,但就如原PO說
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-08-12T04:54
真的很熱....另外,下次想不開玉峰一段可以高遶李棟山
Freda avatar
By Freda
at 2014-08-12T06:17
那邊的麻美道路, 風景更好, 也更自虐...XDD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-08-16T19:09
北橫山區的風景真的很棒,路上還有碰到青竹絲,差點
Isla avatar
By Isla
at 2014-08-21T01:04
輾斃它
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-08-21T07:20
路上沒檳榔攤嗎?
David avatar
By David
at 2014-08-23T15:59
連人都看不太到了 還檳榔攤
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-08-24T23:59
騎大滿貫到羅浮 旁邊有家 羅浮小吃有賣吃的跟水
Delia avatar
By Delia
at 2014-08-29T16:04
再那邊補滿 再往三光走比較好 因為我寧可花錢買水
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-09-01T22:46
也不要在荒郊野外沒水 那很痛苦 尤其最近天氣超熱
Callum avatar
By Callum
at 2014-09-02T05:44
三光之前小村落都有雜貨店, 但過去之後到宇老前就GG
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-09-04T06:21
快到玉峰前有一間雜貨店(之前看前人的網誌都沒看到,
Doris avatar
By Doris
at 2014-09-06T23:11
可能是新開的)
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-09-09T19:05
哈哈 昨天我朋友也一票人去騎耶!

找出膝蓋黑青原因?

Joe avatar
By Joe
at 2014-07-28T04:10
※ 引述《jcl1014 (SNSD)》之銘言: : 我發覺我每次騎完車膝蓋兩腿內側小腿肉那邊都會有一塊黑青 : 起初以為是撞到車架...後來騎車有稍微注意 : 但黑青情況每回都發生....讓我百思不得其解 : 難道我真的每次都敲車架都無感? : 不知有同樣經驗的車友可分享? : 如何改善 我自己再騎車初期會 ...

爬坡技巧請益

Christine avatar
By Christine
at 2014-07-28T02:59
※ 引述《Jrxz (Write Me Off)》之銘言: : 目前車齡一年多,一個禮拜平日晚上大概會有兩到三天練中社 : 時間一直停滯在25分左右 : 體重近百,中社一路齒比用34-27騎都覺得有點在重踩了,迴轉數平均也才55-60之間 : 試過改用34-30拉高迴轉數,也才提升到65左右,時間反而多了花快 ...

爬坡技巧請益

Callum avatar
By Callum
at 2014-07-28T01:34
目前車齡一年多,一個禮拜平日晚上大概會有兩到三天練中社 時間一直停滯在25分左右 體重近百,中社一路齒比用34-27騎都覺得有點在重踩了,迴轉數平均也才55-60之間 試過改用34-30拉高迴轉數,也才提升到65左右,時間反而多了花快1分鐘,而且更喘 網路上看人家建議爬坡至少70到75 不過中社退無 ...

內湖金龍路上山群單車是否有營業?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-07-28T00:58
如題 在mobile01搜尋到這家店 聽說店長「小白」是個調變速的神人 想去拜訪一下~ 但好像找不太到這家店的相關資訊 想請問這家店是否有繼續營業呢? 還是換地址(原先地址金龍路211號是否正確呢?)or店名了? 謝謝 - ...

動馳車行還有營業嗎?

Rae avatar
By Rae
at 2014-07-27T23:02
爬文 大家蠻推薦這間店的 最近這幾天打電話去都沒人接 今天特地過去 應該沒找錯地址 (板橋忠孝路151號) 發現大門關著 想問一下 這間店還有在營業嗎? 我想買車啦~~~ - ...