壯哥的影片~很熱血 - 單車

By Liam
at 2007-05-15T01:31
at 2007-05-15T01:31
Table of Contents
※ 引述《jaguar10804 (呂不韋)》之銘言:
※ 引述《klavier0316 (肥油貓)》之銘言:
: 推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
: 阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T,版上某位神人昨天甚至用同樣的
: 齒比去比東北角的比賽,終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
: 正常人辦不到的是,在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
: 迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重,大概是 39x19,但迴轉速只有 70-
: 80rpm 而已。一個是拼心肺,一個是拼肌力,兩種騎法不太一樣。
: 另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢,身體幾乎沒有垂直上下的
: 動作,只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話,長時間下來會
: 消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點,這樣就可以
: 抽得比較具經濟性,撐得比較久一點。
這段影片我有跟車店老闆(以前也是自行車選手)討論過
他說這也是一種心理戰術
壯哥站起來抽車發動攻擊
別人會認為他體力還充沛(別人認為自己不行了,所以沒有跟上)
搞不好壯哥還是硬ㄍㄧㄥ的
--
與柏拉圖為友 與亞里斯多德為友 更要與真理為友
--
※ 引述《klavier0316 (肥油貓)》之銘言:
: 推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
: 阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T,版上某位神人昨天甚至用同樣的
: 齒比去比東北角的比賽,終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
: 正常人辦不到的是,在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
: 迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重,大概是 39x19,但迴轉速只有 70-
: 80rpm 而已。一個是拼心肺,一個是拼肌力,兩種騎法不太一樣。
: 另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢,身體幾乎沒有垂直上下的
: 動作,只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話,長時間下來會
: 消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點,這樣就可以
: 抽得比較具經濟性,撐得比較久一點。
這段影片我有跟車店老闆(以前也是自行車選手)討論過
他說這也是一種心理戰術
壯哥站起來抽車發動攻擊
別人會認為他體力還充沛(別人認為自己不行了,所以沒有跟上)
搞不好壯哥還是硬ㄍㄧㄥ的
--
與柏拉圖為友 與亞里斯多德為友 更要與真理為友
--
Tags:
單車
All Comments

By Elvira
at 2007-05-18T16:30
at 2007-05-18T16:30

By Cara
at 2007-05-20T16:55
at 2007-05-20T16:55
囧

By William
at 2007-05-22T07:31
at 2007-05-22T07:31

By Blanche
at 2007-05-22T10:06
at 2007-05-22T10:06

By George
at 2007-05-25T01:43
at 2007-05-25T01:43

By Callum
at 2007-05-25T03:26
at 2007-05-25T03:26

By Ina
at 2007-05-27T12:50
at 2007-05-27T12:50

By Jessica
at 2007-05-28T14:58
at 2007-05-28T14:58

By Steve
at 2007-05-30T20:21
at 2007-05-30T20:21

By Odelette
at 2007-05-31T03:48
at 2007-05-31T03:48

By Hedy
at 2007-06-01T07:50
at 2007-06-01T07:50

By Tracy
at 2007-06-05T08:02
at 2007-06-05T08:02
結果又開始猛抽 好帥阿XDDDD

By Erin
at 2007-06-07T02:04
at 2007-06-07T02:04

By Enid
at 2007-06-07T13:24
at 2007-06-07T13:24

By Queena
at 2007-06-08T21:33
at 2007-06-08T21:33

By Agnes
at 2007-06-11T21:59
at 2007-06-11T21:59

By Madame
at 2007-06-12T03:08
at 2007-06-12T03:08

By Mary
at 2007-06-13T15:29
at 2007-06-13T15:29

By Rosalind
at 2007-06-16T18:42
at 2007-06-16T18:42

By Eden
at 2007-06-16T22:10
at 2007-06-16T22:10

By Caroline
at 2007-06-20T23:52
at 2007-06-20T23:52

By Delia
at 2007-06-21T12:17
at 2007-06-21T12:17

By Frederic
at 2007-06-26T08:07
at 2007-06-26T08:07

By Edwina
at 2007-06-27T12:08
at 2007-06-27T12:08

By Donna
at 2007-06-28T12:32
at 2007-06-28T12:32

By Ina
at 2007-07-03T06:25
at 2007-07-03T06:25

By Eartha
at 2007-07-04T07:03
at 2007-07-04T07:03

By William
at 2007-07-07T05:55
at 2007-07-07T05:55

By Rosalind
at 2007-07-08T18:59
at 2007-07-08T18:59

By Joseph
at 2007-07-12T06:32
at 2007-07-12T06:32

By Donna
at 2007-07-16T22:57
at 2007-07-16T22:57

By Wallis
at 2007-07-18T13:51
at 2007-07-18T13:51

By Agnes
at 2007-07-21T23:05
at 2007-07-21T23:05

By Dinah
at 2007-07-22T08:53
at 2007-07-22T08:53
乳酸生成、肌肉疲勞、乳酸代謝、能量生成...

By Franklin
at 2007-07-26T01:55
at 2007-07-26T01:55
然後....等等... 是不是就比較不感覺餓了...謝謝!!

By Donna
at 2007-07-29T08:09
at 2007-07-29T08:09
Related Posts
卡踏有哪幾種?

By Steve
at 2007-05-15T01:25
at 2007-05-15T01:25
柴山行

By Andy
at 2007-05-15T00:31
at 2007-05-15T00:31
肉腳慢慢來

By Ursula
at 2007-05-15T00:17
at 2007-05-15T00:17
環義自由車賽/麥克伊文奪單站冠軍 奧運冠軍貝蒂尼亞軍

By Franklin
at 2007-05-14T22:59
at 2007-05-14T22:59
我對積分有點疑問

By Tristan Cohan
at 2007-05-14T20:42
at 2007-05-14T20:42