單日100K真的是基本款嗎? - 單車

David avatar
By David
at 2016-03-26T22:11

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單日100k還是要看路線難易,是不是逆風
像埔里到武嶺約50k, 但絕對不是基本款

其次才是看個人體能
柯p一日北高也是練好幾個月
騎了幾次百k才成功
基本上你80k多騎幾次,百k指日可待

我個人覺得會用百k做基準主要還是百k是大部分人屁股一天能承受的範圍

現在我回老家都直接騎單車
http://i.imgur.com/zlYQOs8.jpg
平常練車的路線
http://i.imgur.com/Uc7R79B.jpg
騎習慣百k真的不算什麼

※ 引述《oCrazyDucko (晚安)》之銘言:
: 如題,之前騎機車環島時,同行的香港人每天都最少100k,
: 看板上的各位前輩也有些根本沒練車就直接環島,一天約100k,
: 所以我也把100k當作基本款,今天趁著天氣好就嘗試板上說的
: 三重<>石門劉家肉粽,總里程約88k,其實可以多拼一點上100k,
: 但我真的沒力了,就宣告第一次挑戰100K失敗,
: https://imgur.com/bVlpw9S 路線圖
: 大概就是走河堤自行車道到淡水老街,2乙轉台二線(去程有繞到路)
: 回程就是台二直接回淡水老街接自行車道,
: 感想只有累,上次跟我一起環島的香港人是游泳老師就算了。
: 但板上大家的100k似乎都很輕鬆,難道我真的太廢了嗎...
: 我騎 KHS K55 雖然沒有多好,但也算一台還OK的車,
: 看來問題真的出現在我身上...
: 買車到現在只騎第二次,之前騎到淡水騎到鶯歌都游刃有餘...
: PS 自行車道跟一般路面真的差好多阿,
: 台二線上上下下的,我回程一看到上坡就飆髒話了XDDD

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Tags: 單車

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2016-03-27T09:50
原po強大
Robert avatar
By Robert
at 2016-03-27T22:19
感覺騎好快 !!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-30T02:05
神...60km
/hr
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-04-01T09:54
他那個是下坡吧…
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-04-05T00:58
好猛
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-04-06T08:14
下坡我也不敢 我怕死
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-09T14:23
上次騎過一次這路線,只差沒有從中寮切回南投市,
o真強大
Enid avatar
By Enid
at 2016-04-12T09:48
請問您用的app是哪隻?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-13T15:04
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-04-15T10:38
下坡騎過55,車子一直震,哈
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-15T14:01
練好大!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-04-19T17:37
http://tinyurl.com/zznjg96 我跑過的最高時速 63.2
Jake avatar
By Jake
at 2016-04-22T16:49
兩公里2%下坡,八級順風,這速度大部分是風推出來的
Rae avatar
By Rae
at 2016-04-22T21:15
南投那條線總爬升有超過1200吧
John avatar
By John
at 2016-04-26T08:04
我也想問app
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-27T04:18
APP 名稱 : mySports
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-05-02T02:22
原po強大,疑,我好像下坡也很快...逃

單日100K真的是基本款嗎?

Selena avatar
By Selena
at 2016-03-26T21:36
如題,之前騎機車環島時,同行的香港人每天都最少100k, 看板上的各位前輩也有些根本沒練車就直接環島,一天約100k, 所以我也把100k當作基本款,今天趁著天氣好就嘗試板上說的 三重andlt;andgt;石門劉家肉粽,總里程約88k,其實可以多拼一點上100k, 但我真的沒力了,就宣告第一次挑戰1 ...

踩踏的技巧

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-03-26T19:52
之前都乖乖的用力往下採 然後上提 再加上文章常見的建議 下死點的時候類似的擦鞋底的動作往後提 長久下來就有個問題 腳踝關節小腿肌肉 用到的比例低 雖然有想練習運用 可是一直抓不到竅門 也許是練習不夠吧 腳踝反應搭配不上迴轉的速度 今天無聊多加了一個動作實驗 就是讓小腿配合踏板前後擺盪 (應該是大腿肌肉控制 ...

denby

Susan avatar
By Susan
at 2016-03-26T19:08
ID名:denby 真實姓名: 那就不說吧XD 小名綽號: Denby/等比/單筆 目前愛車: DEFY 3 (黑/紅) 出沒地點: 高雄 騎乘方式: 嘗試摸索中 相簿臉書: 常騎的路線: 探索中 想騎的路線: 中寮山/武嶺/環島/一日北高 對版友的話: 新車三月初才到手, ...

明日北橫 拉拉山

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-26T16:31
時 間:03/27 日 地 點:目的拉拉山遊客中心 車 種:公路車佳  (路線所需車種:公路車、XC、下坡車…等等) 所需配備:安全帽必備 手套補給品自備 騎乘強度:休閒無上卡 到達方式:單車全程 集合地點:0700桃園市 三民路出發 或0830 慈湖停車場 ...

尋找雙北有在比賽的單車隊

Mia avatar
By Mia
at 2016-03-26T14:42
哈囉各位版友 小弟想詢問一下新北或台北有沒有單車隊有在比賽的 我住在淡水住大學宿舍 大概速度 從學校騎淡金公路 差不多2小時 均速32 平路時速通常40 車子是giant propel advance pro 1 2016款的車子 因為速度可能跟大家比較不同我都是一個人在騎 一直想在台灣到 ...