哪種運動卡路里消耗量最高? - 自行車

之前從來不覺得自己胖，看到身邊的朋友再減肥也完全無感直到有一次體檢發現自己的體重竟然已經高達了75公斤!!!看到這麼驚人的數字立馬決定我的減肥大作戰!!!就開始上網找了許許多多的減肥方法，幾乎樣樣都試過了可是體重只有小小下降了2公斤-︵-之後是在討論區發現了這篇文章才想到也可以再搭配輔助食品http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...所以就先訂購12盒的療程試試看，營養師也建議需要給自己一些時間每天持續使用搭配運動，也成功瘦了14公斤∩__∩離自己設的目標還差一些些，現在還是努力搭配使用中!!最後附上購買的網址給想跟我一樣變瘦的朋友們~~~~~~http://kg33.thin333.com/...

我從小胖到大，20多年來從沒瘦過!!身體也越來越不健康><"但現在我瘦下來了~感謝燃脂健身房，有專業的營養師幫我量身打造讓我從3L號變S號，36腰變24腰小腹減了12公分，體脂降了17%~我做的到你一定也可以!!http://so88.thin333.com/...