卡踏扣片的調整 - 單車

Agatha avatar
By Agatha
at 2016-12-07T07:41

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恕刪…

因為網友有一些疑問，所以補充一下全身側照的照片

http://imgur.com/a/Ggb6b

這照片依舊是按原來的騎法和設定，畢竟在抓問題。之後我才會開始調整坐墊
位置之類的。

其他的補充資料：

我的跨高和座高量測按這網頁的做法測量:

http://reader.roodo.com/a_kun/archives/7182467.html

著卡鞋和車褲後，跨高大概 ~72cm

按該網頁的公式得到 72 * 0.886 = 63.79cm

而實際量得的座墊頂到五通中心約 63.5cm ，看來跟理想值差不多

其他像是曲柄長度，我量之後得到 170mm，這對 72cm 的跨高太長嗎？

至於我的彎把，看不到型號，只好自己量。上把和下把等寬，手把中心點量出來
的寬是 40cm，若是最外側邊去量則約 ~42cm。

肩寬就難說了，照這網頁:

http://rfbikes.blogspot.tw/2010/11/fitting-lesson-4-part-1.html

的量法，自己對著鏡子量，肩寬是 34cm，量完後嚇到了，我的肩有這麼窄嗎？
就算我量錯或角度有問題，那也可以抓 36cm，但就算是 36cm 也還是很窄啊…

當然，按照 ddar 說的上半身都可以之後再處理，現在得先解決坐墊和坐姿。

坐骨的寬度土炮自己量，但用瓦楞紙壓老半天看不來，得去一趟店家量了，反正寬
度不合也是得買一個。

錄影片雖然麻煩，不過經過這次經驗，看來以後要固定一段時間錄一次做自我檢
視，不然出了奇怪的問題都沒有自覺…

有些討論我已經跟不上了，沒有辦法一一回應，總之，謝謝各位這次的指教。

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Tags: 單車

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-12-08T18:08
G牌的人體工學座墊還不錯，低階的千元出頭
座墊高還是要用實際感受調整，公式只能參考
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-12-10T04:28
曲柄170，ok呀。
Michael avatar
By Michael
at 2016-12-14T11:49
謝謝，我會去找幾家座墊多嘗試
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-16T12:58
其實跨高是不着卡鞋量
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-12-18T02:03
先去找家會Fitting的調扣片 腳有內外八腳長度不同
當然扣片位置就會不一樣
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-12-18T11:12
樓樓上突破盲點了
Iris avatar
By Iris
at 2016-12-22T02:38
量跨高是赤腳量
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-12-26T15:17
另外有找到腳的姆指球嗎？
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-12-28T09:01
感覺扣片的位置有調整的空間
Olive avatar
By Olive
at 2016-12-28T13:48
上卡騎了兩次，姆指球好像對不太到，怪怪的。因為看
不到然後鞋底又硬不曉得怎樣才算對齊
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-12-31T16:29
來查一下卡鞋說明書好了
Liam avatar
By Liam
at 2017-01-04T08:31
這一串好長好認真，害我也看了一下提問模範生的問題
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-01-06T12:39
你的左腳明顯用力了點，力道放弱些，左右出力均衡，
畫圓有出來，你震動的問題就解決了，也許左膝會痛
的問題也一併就沒了
Isla avatar
By Isla
at 2017-01-06T19:56
另外，你所謂的膝蓋內側，具體位置是在那邊？
Mason avatar
By Mason
at 2017-01-07T05:47
我找個示意圖 - http://imgur.com/Nv6wiOd
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-01-11T13:59
就是膝蓋左邊那個凹洞處。我這幾天因為卡踏拘束了
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-11T16:08
我腳的位置，所以連帶只好將雙腿往內靠。內靠之後膝
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-01-13T16:05
痛有減輕。不過我大腿內側的肌肉開始酸痛了，哈哈
Robert avatar
By Robert
at 2017-01-15T09:36
anyway, 看得出我的左腳有比較出力嗎？大概是爬坡
Candice avatar
By Candice
at 2017-01-18T03:22
養成的壞習慣…
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-18T14:16
那個位置啊，你有沒有檢查過臏骨有沒有外翻的問題？
Doris avatar
By Doris
at 2017-01-21T19:58
what?髕骨外翻是什麼？讓我google一下
Doris avatar
By Doris
at 2017-01-23T12:16
喔，查到了，雖然還什麼自覺，不過會加入研究的清單
謝謝喔
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-01-24T22:00
髕骨外翻不是什麼嚴重的問題，做點復健就好了

卡踏扣片的調整

Ida avatar
By Ida
at 2016-12-06T19:18
※ 引述《ingramchen (danmachi)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 卡踏扣片的調整 : 應 ddar 大的解說，我錄了些自己騎訓練台的姿勢，新手騎姿很可笑，請各位鞭小力一 : 點 XD 最主要還是徵詢大家的意見和看法，看看我的騎姿和設定是否有太離譜之處， : 導致左腳膝蓋內側不適 : ...

晴天限定銅礦越嶺道

Connor avatar
By Connor
at 2016-12-06T17:40
區 域： 台東 路線說明： 台東東23縣道新手單車挑戰，越過海岸山脈 時 間： 6個多小時 總公里數： 近90公里 部落格文章：http://alley654.pixnet.net/blog/post/221110351-晴天限定銅礦越嶺道 版上台東的路線似乎比較少，我就來獻醜一下， ...

車架烤漆

William avatar
By William
at 2016-12-06T12:28
想請問一下車架有掉漆的版大們， 你們有研究過各家車架原廠漆的厚度嗎（指從車架本體算起，不含底漆）？有1mm嗎？ 另外，車架的剖面圖是如我下方理解的嗎？ 金油層（最上層） 裝飾貼紙 主漆層（不知道正確名稱） 底漆層（最下層） 車架本體 亮面或者消光的車架都是上面這種排序方式嗎？ 請指導，手機拍版請見諒 ...

卡踏扣片的調整

Rae avatar
By Rae
at 2016-12-06T07:24
恕刪… 應 ddar 大的解說，我錄了些自己騎訓練台的姿勢，新手騎姿很可笑，請各位鞭小力一 點 XD 最主要還是徵詢大家的意見和看法，看看我的騎姿和設定是否有太離譜之處， 導致左腳膝蓋內側不適 側面影片 https://www.youtube.com/watch?v=bfYZou2bJjQ 正面影片 ...

別再亂騎了！單車行駛規則等同機車 轉彎

Hedda avatar
By Hedda
at 2016-12-06T02:41
別再亂騎了！單車行駛規則等同機車　轉彎也要二段式 http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=106446 現在YouBike盛行，許多民眾都喜歡享受騎單車的悠閒樂活感，但很多單車騎士都心存僥 倖，斑馬線與人行道都照闖不誤。其實單車和機車該遵循的交通法規是相同的，否則將會 被 ...