區 域： 台東
路線說明： 台東東23縣道新手單車挑戰，越過海岸山脈
時 間： 6個多小時
總公里數： 近90公里
部落格文章：http://alley654.pixnet.net/blog/post/221110351-晴天限定銅礦越嶺道
版上台東的路線似乎比較少，我就來獻醜一下，
前幾天騎的銅礦越嶺道與版友分享。
結論：
1.銅礦越嶺道人煙稀少，路況不定，要有隨時折返的心理準備。
2.個人認為上卡公路車可能比較不適合，畢竟可能隨時要下車牽車，穿卡鞋行動較不便，
爬坡還可能會打滑，穿著運動鞋騎車比較安全。
另外路況不好，騎逃跑3這種粗勇單車比較不心疼，
3.隨身最好準備運動飲料，下次挑戰應該會多帶。
4.騎單車似乎無助於減重，花了6個多小時騎了近90公里，站上體重計僅減少1公斤，
隔天放肆大吃體重還變重，真的不如花1小時跑個8公里來的實在，
雖然騎車樂趣較多，但體重的成就實在遠不如跑步！
請板友參考！
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