公路車登山車

北高360 - 公路車

Necoo avatarNecoo · 2019-12-26

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昨天和我爸聊北高360，

我：明年有個北高360耶~

我爸：去報名啊~

我：八里到香山75KM，4小時內要到達，均速要18.75KM，有點硬耶~

我爸：那要換公路車了，一台不是要3萬多？

我：嘿啊~你要贊助報名費嗎？呵呵。那台雙避震登山車是來練腿力的，沒腿力再好的車都
是廢鐵。


以現在騎乘登山車，最好的單圈紀錄是桃園←→高鐵，27.5KM，均速18.3KM，不休息只停
路口。

最遠的單圈紀錄是桃園←北橫→角板山，64.95公里，均速13.9KM，角板山稍作休息。

如果因應北高360轉騎乘公路車不知道可以過關嗎？


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公路車登山車

All Comments

Iris avatarIris2019-12-28
現在就開始練 明年肯定可以 今天晚上就去買台公路
車 然後明早出發 我覺得你會20公里就下車了
Kyle avatarKyle2019-12-29
均速18.75很難嗎...
Hedy avatarHedy2019-12-31
只要換個兩萬出頭的公路車 你就知道很簡單了
Elizabeth avatarElizabeth2020-01-03
還有足夠的時間練習，北高真的不難
Eden avatarEden2020-01-03
停路口其實就算休息很久了說
Noah avatarNoah2020-01-04
同一樓，提早買車適應吧
Ursula avatarUrsula2020-01-06
我猜原Po想問的是騎登山車的體能是否可以在換騎公路
車後應付北高挑戰 但實際狀況是騎姿不同 在你體力
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-01-09
耗盡前就可能會因為屁股痛肌肉痠下車 所以該做的是
儘早換車適應 然後練習長時間騎乘
Zora avatarZora2020-01-11
北高360可怕的是時間...先試試騎19小時的感覺吧
Lucy avatarLucy2020-01-12
不過就如一樓所說的..想要參加就早換車練車比較實在
Elizabeth avatarElizabeth2020-01-14
腳力只佔了一部份.　還有很多因素需要考慮的
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-01-15
要完賽不是那麼難.一一克服他會很有成就感的
Kama avatarKama2020-01-17
持續四個小時均速18對我來說有點難
Kumar avatarKumar2020-01-19
恩 早買早練 早抓到問題 早點解決
Kelly avatarKelly2020-01-24
前面100公里跟著集團走，剩下的才需要擔心
Vanessa avatarVanessa2020-01-25
不是我要酸......腿力王道論看一次就想問一次，為
什麼不用跑步的就好？
Sandy avatarSandy2020-01-26
不要在香山就被關了啊，至少要撐過第三點記得是嘉義
Anonymous avatarAnonymous2020-01-29
人家談騎車卻扯的用跑的，要不要用跳的看看
Callum avatarCallum2020-01-31
平常有運動習慣北高順順騎不難，難的是想睡覺
James avatarJames2020-02-02
是很有愛的雙避震車阿，雖然很難但不是不可能。
我第一次參加洄瀾300就被雙避震車大叔海放了。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-02-07
你想要用那台雙避震完成，就必須要安排訓練計畫囉
Jessica avatarJessica2020-02-10
器材跟體能這兩個不同的變因硬要混為一談，要是腿力
強的理論無限上綱，腳踏車根本沒有存在的必要
Caitlin avatarCaitlin2020-02-13
之前馬拉松2小時挑戰，用跑的均速的確是可以到21Km/
h
Damian avatarDamian2020-02-18
告訴你 沒腿力再好的車也是幫你省力 等你懂瓦數是啥
Xanthe avatarXanthe2020-02-18
就不會在那器材沒用了
Harry avatarHarry2020-02-23
不用戰我我一台scr2 跟一台一級車交換在騎的
Isla avatarIsla2020-02-26
另外跟樓主說實際經驗 換公路車齒比變重後再來談腿
Belly avatarBelly2020-02-26
其實，現在再好的車都不是廢鐵了，最好的車都不用鐵
Queena avatarQueena2020-03-01
fitting可以騎的久 買車幫省力 上功率讓你不亂拉
Sandy avatarSandy2020-03-02
功率計搭pmc圖才有效率 課表就著重zone2 3
Isla avatarIsla2020-03-04
有任意門 怕啥騎不完？
Margaret avatarMargaret2020-03-06
早點換，以免到時騎不慣公路車無法騎完
Yedda avatarYedda2020-03-06
今年11月twb有4，5台胖胎騎完北高，兩台騎完雙塔
Oliver avatarOliver2020-03-07
千里之行始於足下，just do it
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-03-10
能騎10小時屁股不會痛就穩了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-03-13
對啊，早些換先適應。
Ursula avatarUrsula2020-03-14
只是我擔心你的雙避震車車日後被冷落。
Cara avatarCara2020-03-18
對耶 北高"挑戰賽" 可以用任意門XD 認真回 你先能
穩定騎100km在來考慮北高的問題 不然真的搭車比較
快
Yedda avatarYedda2020-03-20
北高沒那麼難 ， 直接登山車20hr 就能騎完了
Oscar avatarOscar2020-03-23
北高最難的是屁股痛吧
Hedda avatarHedda2020-03-25
均速有設暫停嗎，還是連休息算進去?
Annie avatarAnnie2020-03-29
八里到香山75公里，正常人無風連休息應該三小時內，
有東北風更快