北海岸復健騎 - 單車

By Rosalind
at 2009-07-01T10:34
at 2009-07-01T10:34
Table of Contents
Total Distance : 98.12 km
Total Time : 4:20:38 ->>> a.m. 03:30 -> 08:30 about..
Average Speed : 22.59 km/h
Maximum Speed : 50.23 km/h
-------------------------------------------------------------------------
前幾天喝水摔車 都要懷疑自己里程真的有破萬嗎..
擦傷差不多都好了 兩腿的瘀青還在 腳踝也怪怪的
但是再懶下去是不行的
雖然昨天晚上心情很差 但是三點多忽然睜開眼睛醒過來..出門吧。
今天的路線是跟上次揪團一樣,
承德路-大度路-淡金公路-三芝-石門-金山-陽金公路-下滑仰德回家
------
三點多騎在台北街頭真的好冷啊
而且怕吵到家裡睡覺 沒打氣 我親愛的維多利亞只有打80psi不知道行不行......
也沒帶內胎 什麼都沒帶 在家附近的7-11隨便吃個飯捲裝飲料就出發了
結果 到登輝大道的時候(22km)還沒天亮 喝罐老虎牙子繼續上路
因為很暗風鏡還塞在背後 越騎越寂寞 長長的道路好像要吞噬了一切
夏天的凌晨原來這麼冷......
到了三芝(33km)的時候差不多五點 日出煞是好看 心情開始好轉
果不其然 攔路4隻狗在該出現的地方出現了 以後叫你們三芝四霸好了
見狀我趕緊脫卡慢慢滑行接近 四霸一齊看著我
在距離剩下5m左右的時候 其中的大黃冷不防對我狂吠了三聲「汪汪汪」
這早在我意料之中 於是我更大聲地對他「汪汪汪」 然後轉頭瞪著大黑罵一句「滾啦!
」
四霸一時楞住了不知道該怎麼辦才好 我繼續滑行通過此地後重新上卡
進入石門 也就結束了前段的長緩坡 這一段大部分是緩下或平地
加上天亮了 速度也就可以輕鬆保持35km/h+
今天是來復健的 所以絲毫不拉強度 騎完就好
接近金山市區(50km)的時候 太陽在東方 我忽然發現自己的影子映在右側的牆壁上
日出好漂亮
也就是說最後這一段大體上是往南 難怪會逆風了
看著牆壁上自己的影子不禁覺得是個難纏的對手
迴轉速看起來蠻高的 大概100轉吧 時速約30km/h
為什麼要和自己比賽呢?
進了市區 路上居然跑過一隻松鼠 簡直莫名其妙
六點到了陽金路口
休息完開始18km的爬坡 上次揪團讓cloudlin和wobi等人畢生難忘的長坡
在山腳看著山頂的確會有一種敬畏的感覺呀。
1-3km幾乎是平的 4-6km稍微陡,而且路太直讓人覺得漫漫無盡
更糟的是今天落山風和側風交替襲擊 對爬坡的人真是相當殘忍
還好我真的是來輕鬆騎的 只覺得山風很清涼 慢就慢吧
7-12km坡度稍緩 好處是彎道綿延不絕 讓人覺得不斷有進展
13-18km就進入倒數了 坡度也有好幾段不到3%
七點出頭到了山頂 均速應該14~15km/h吧 沒仔細算
山裡面蟲鳴鳥囀不絕於耳 山風打下 群葉交疊打起了澎湃的浪花
到小油坑為止遇到的車不到20輛 這條路真是不錯~
下山就沒什麼好提啦 一下去就遇到車友 不過是從仰德爬上來的...
下到第二停車場的時候手麻想停下卻發現停不太下來
研判應該是煞車皮數次沒有清理導致
沒維護好煞車系統真是太危險了..接下來下仰德就很慢~
回家才八點多 沒有什麼疲累的感覺
等一下吃完午餐應該要補個眠 @ @
我覺得現在這個時間已經打完北海岸的遊記實在不正常|||
--
如果沒有末班車,
我們就數著花瓣去旅行。
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Total Time : 4:20:38 ->>> a.m. 03:30 -> 08:30 about..
Average Speed : 22.59 km/h
Maximum Speed : 50.23 km/h
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前幾天喝水摔車 都要懷疑自己里程真的有破萬嗎..
擦傷差不多都好了 兩腿的瘀青還在 腳踝也怪怪的
但是再懶下去是不行的
雖然昨天晚上心情很差 但是三點多忽然睜開眼睛醒過來..出門吧。
今天的路線是跟上次揪團一樣,
承德路-大度路-淡金公路-三芝-石門-金山-陽金公路-下滑仰德回家
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三點多騎在台北街頭真的好冷啊
而且怕吵到家裡睡覺 沒打氣 我親愛的維多利亞只有打80psi不知道行不行......
也沒帶內胎 什麼都沒帶 在家附近的7-11隨便吃個飯捲裝飲料就出發了
結果 到登輝大道的時候(22km)還沒天亮 喝罐老虎牙子繼續上路
因為很暗風鏡還塞在背後 越騎越寂寞 長長的道路好像要吞噬了一切
夏天的凌晨原來這麼冷......
到了三芝(33km)的時候差不多五點 日出煞是好看 心情開始好轉
果不其然 攔路4隻狗在該出現的地方出現了 以後叫你們三芝四霸好了
見狀我趕緊脫卡慢慢滑行接近 四霸一齊看著我
在距離剩下5m左右的時候 其中的大黃冷不防對我狂吠了三聲「汪汪汪」
這早在我意料之中 於是我更大聲地對他「汪汪汪」 然後轉頭瞪著大黑罵一句「滾啦!
」
四霸一時楞住了不知道該怎麼辦才好 我繼續滑行通過此地後重新上卡
進入石門 也就結束了前段的長緩坡 這一段大部分是緩下或平地
加上天亮了 速度也就可以輕鬆保持35km/h+
今天是來復健的 所以絲毫不拉強度 騎完就好
接近金山市區(50km)的時候 太陽在東方 我忽然發現自己的影子映在右側的牆壁上
日出好漂亮
也就是說最後這一段大體上是往南 難怪會逆風了
看著牆壁上自己的影子不禁覺得是個難纏的對手
迴轉速看起來蠻高的 大概100轉吧 時速約30km/h
為什麼要和自己比賽呢?
進了市區 路上居然跑過一隻松鼠 簡直莫名其妙
六點到了陽金路口
休息完開始18km的爬坡 上次揪團讓cloudlin和wobi等人畢生難忘的長坡
在山腳看著山頂的確會有一種敬畏的感覺呀。
1-3km幾乎是平的 4-6km稍微陡,而且路太直讓人覺得漫漫無盡
更糟的是今天落山風和側風交替襲擊 對爬坡的人真是相當殘忍
還好我真的是來輕鬆騎的 只覺得山風很清涼 慢就慢吧
7-12km坡度稍緩 好處是彎道綿延不絕 讓人覺得不斷有進展
13-18km就進入倒數了 坡度也有好幾段不到3%
七點出頭到了山頂 均速應該14~15km/h吧 沒仔細算
山裡面蟲鳴鳥囀不絕於耳 山風打下 群葉交疊打起了澎湃的浪花
到小油坑為止遇到的車不到20輛 這條路真是不錯~
下山就沒什麼好提啦 一下去就遇到車友 不過是從仰德爬上來的...
下到第二停車場的時候手麻想停下卻發現停不太下來
研判應該是煞車皮數次沒有清理導致
沒維護好煞車系統真是太危險了..接下來下仰德就很慢~
回家才八點多 沒有什麼疲累的感覺
等一下吃完午餐應該要補個眠 @ @
我覺得現在這個時間已經打完北海岸的遊記實在不正常|||
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如果沒有末班車,
我們就數著花瓣去旅行。
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All Comments

By Eartha
at 2009-07-03T05:33
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By Isabella
at 2009-07-07T16:29
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By Harry
at 2009-07-08T05:08
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By Anthony
at 2009-07-11T00:14
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By Edith
at 2009-07-11T23:21
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at 2009-07-14T14:50
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By Mason
at 2009-07-19T13:38
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