公路車菜鳥屁股痛，請問該換椅子還是穿車 - 公路車

Harry avatar
By Harry
at 2016-08-02T08:35

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剛接觸騎公路車通常屁股痛，要常騎屁股適應了，疼痛感就減輕慢慢消失，你有穿車褲嗎

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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2016-08-04T05:51
你可以推文
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-08-06T09:52
這樣也一篇
Heather avatar
By Heather
at 2016-08-06T20:04
我都穿LBT牌的100元運動褲,100K沒問題,200K就有問題
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-08-08T04:49
...
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-08-09T11:28
...

公路車菜鳥屁股痛，請問該換椅子還是穿車

Tom avatar
By Tom
at 2016-08-01T23:03
提出一些除了器材因素之外的可能性 1. 臀部肌群(主要臀大肌)無力 2. 腹背核心無力 3. 重心分配(手把，踏板，坐墊) 騎車要有效率，除了下肢出力之外 當你的腳往下踩時，有另外一個反作用力向上，可以支撐身體 這個時候 你的臀肌需要收縮穩定骨盆不晃動 你的核心要收縮維持軀 ...

升級變速系統還是換車？

Steve avatar
By Steve
at 2016-08-01T14:33
目前是騎五年前買的鋁公路車（SORA搭配跑7) 最近想升級105 去店家詢問要升級目前主流11速的系統 輪組必須要換掉（沒支援到11速） 這樣大約會花費三萬左右的費用（好貴啊....) 才有了想直接換車的念頭 目前有考慮一樣是鋁車的CAAD12 爬了一下文，有網友說 要花四萬多的費用買鋁車真的要很有愛XD ...

不帶錢單車環島

Irma avatar
By Irma
at 2016-08-01T09:04
※ 引述《FlyingShark (鯊魚鯊魚天空飛)》之銘言： : PTT晚安，我是一名台中一中剛畢業的學生， : 想給自己一個挑戰，卻又不知道該如何開始， : 希望能得到各位的建議。 : 會有這個想法，大概是因為看到andlt;不帶錢去旅行andgt;這本書吧。 : 看到這段的我，突然起雞皮疙瘩… : 「那 ...

公路車各零件間配色

Ida avatar
By Ida
at 2016-08-01T03:18
http://www.uisdc.com/creating-your-own-color-palettes 抱歉是簡體字 但我覺得內容還不錯 而且很多範例的圖片 而不是一堆理論 希望大家組車是可以參考看看喲 ：） - ...

公路車菜鳥屁股痛，請問該換椅子還是穿車

Mason avatar
By Mason
at 2016-08-01T00:37
※ 引述《dunlopdz101 (dunlopdz101)》之銘言： : 各位好 : 我是最近入手2016 Defy3兩週的菜鳥 : 目前一週會騎個三或四天 : 一次一小時20公里 : 但是大概半小時開始就會屁股痛 : 今天去捷安特看了一下 : 店員建議一款Selle Royal的最新椅子 : 先量測股盤大 ...