以減肥健身的前題來騎 - 單車

※ 引述《OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)》之銘言：
: 肥宅目前173/92
: 八月初買車後騎到現在降3kg左右,不排除是拉屎後量體重的原因
: 依正常身材的話體重要6~70左右才健康點
: 不過目前只有騎車通勤+假日一天百K

小弟(1970年次)目前 187/140+x(-2<x<2), 我的目標大概是 120Kg 吧...
現在每天就是從新竹公道五交流道穿過清大上交大出來到科學園區的最高點
處上班........

九月初買車在台中帶小孩騎無壓力路線，十月初才開始通勤(買第二輛車)，
完全沒有爬坡能力，清華宿舍爬坡就會讓我爬到想要死，完全不知道二十六
年前是怎麼每星期從交大騎去新竹師院買少年快報再騎回交大的.........

我應該去買心跳計嗎?
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騎了兩星期之後發現胖了一公斤，體脂機顯示 Err.

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