【北投爭鋒限時挑戰賽】8/6/11 - 公路車

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By Faithe
at 2011-08-06T19:32

Table of Contents



〔區域〕台北/新北市

公館→搭捷運→北投捷運站→七星公園(新北投捷運站旁)→

珠海路→翠雲街→登山路→東昇路→十八分產業道路→泉源路→

湖底路→湖山路→中興路→竹子湖路→二子坪停車場

〔騎乘時間〕一小時七分鐘

〔總公里數〕一八公里 〔高點〕九百零四公尺

〔平均氣溫〕二十七點一度C 〔最高/低氣溫〕 三十九/二十三度C


〔GPS軌跡記錄〕http://connect.garmin.com/activity/104317683

〔比賽路線〕 http://www.bikemap.net/route/936201

〔裝備〕
1. 車款:公路車
2. 推薦裝備:安全帽, 前後燈, 600cc以上的水

〔照片連結〕

http://ppt.cc/U8Fh

〔經驗分享〕

賽前的前一天晚上先去騎了一下久違的烘爐地...

27度坡果然勾起我不好的回憶...幾度定竿...差點就跪了 Orz

不過第二趟心理就輕鬆許多了

回到家喝喝珍奶上上網半夜一點才發現:原來明天有個北投爭鋒限時挑戰賽! :O

兩點就寢, 鬧鐘設定了兩台共五六個時間, 順利的在五點半起床

搭上6點05從大坪林發車的捷運, 並碰到一位也是準備搭捷運前往新北投的車友

因為忘記問他貴姓大名所以就先叫他 advance3 先生

買了一顆茶葉蛋一個御飯糰一包果凍能量飲料結果也只有吃到茶葉蛋 Orz

因為am6:40多才到北投還要買吃的的關係, am7:05出發的時候已經排到很後面了

前10-20分鐘都在玩突破重圍的遊戲, 浪費蠻多體力的 :O

中半到後半段大多在騎自己的, 前無古人後無來者 ... ( ̄﹁ ̄ )

最後因為天候不佳, 原終點助航站取消改為二子坪前的停車場...有點失望

不過當然也有好處, 就是不用下山時人擠人也避掉在霧中下坡的危險

第一名是哥倫布車隊21歲的弟弟...51分03秒真猛

有一個女生也有1小時09分的佳績

最後下滑至善路爬坡又下坡, 回到熟悉的故宮7-11後返回公館




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ˋ ˋ φhacoolman
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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2011-08-08T04:35
有報名但是以為會下雨就在家睡豬覺了
George avatar
By George
at 2011-08-12T09:13
我也有去,還不錯玩其實
Joe avatar
By Joe
at 2011-08-15T03:49
我也有去參加成績是一小時二十分鐘遜到爆大大可真好腿力
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By Jacky
at 2011-08-19T17:52
不會辣, 都是先鋒勇士 QQ

公路腳踏車手把帶及煞車手把

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By Michael
at 2011-08-06T00:00
最近我的公路車換新的手把帶但是右手煞車鬆掉了沒零件可以換只能換新的真正的問題來了我的手把帶是新的如果 ...

公路車與版輪

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-08-06T00:00
我最近騎2010美利達880-24我是一個學生(我預算不高)!1.想要換成版輪MATRIXT50板輪輪組不知道合不合適?我體重約95-100KG ...

逆風的騎法

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-08-05T12:09
一些自身經驗 提出來作為參考: 逆風相對於上坡/在水中 阻力會變得很大 效率相形重要 些微的環節沒有做好 勢必要加大做功彌補落差 那麼在各種過程中要如何經濟的使用身體呢? 游泳時越是亂揮舞四肢 體力耗損越快 乳酸堆積速度之快 很容易形成抽筋 這個時候除了常說的水感之外 另外就是流線型姿勢的保持- 手-胸-臀 ...

新手一些疑慮

Erin avatar
By Erin
at 2011-08-05T06:52
※ 引述《jessica418 (潔西卡)》之銘言: : 然後又自知自己騎車技術不是很好 : 最近跟朋友去東豐綠廊 發現騎單車感覺好像不錯 : 不會像跑步那樣感覺很傷膝蓋 騎車才傷膝蓋! : (可能是我騎太慢...但是我還是滿頭大汗..太肥了) : 爬了文才發現 原來悠閒的騎腳踏車是不能減肥的Orz ...

逆風的騎法

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-08-04T23:22
晚上騎車被逆風吹得很痛苦,想請教要怎樣騎 我自己在騎逆風都是把檔用到適合轉速(不知到多少),但這樣騎我心跳拉不上來 差不多在160以下。若再退一檔 二檔轉速拉高,但被風吹會讓速度更低,心跳還是維持在 160以下 若改升一檔騎,則會喘但心跳會慢慢拉高,但肌力不足沒辦法維持相同轉速 轉速一掉,速度就下來了,就 ...