NS塔塔加-抽筋抽到爆 - 單車

區 域：亞洲

國 家：台灣

路線說明：水里商工-塔塔加遊客中心

時 間：將近7小時

總公里數：72公里

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http://imgur.com/vwYkTzV (感謝當天拍攝的攝友)

去年完成了一日桃高之後，感覺自己好像比較有自信了一點
雖然依舊是有一搭沒一搭的練車不過騎車的感覺好像比以前順
年底有同事在問說要不要報西濱200的活動，本來是想報名的不過不知道哪根筋不對
看到NS塔塔加的活動還在報名中就報下去了，完全沒考慮騎不騎的完的問題
畢竟在這之前我騎上坡最久的一次也就巴拉卡，正常人如果是這樣應該不會報吧
而且在這幾個月內每當放假想出門練車，不是下大雨就是寒流來
就這樣時間到了活動當天

4點左右起床梳洗整理一下裝備，吃個早餐到會場已經5點半，人聲鼎沸讓人有點緊張
活動一開始先跟著前車慢慢騎當成暖身，等到大家距離稍微拉開後就順著自己的步調騎，
原先預想是第一段40公里花2小時半，第二段2小時，第三段1個半小時這樣的分配
沒想到一直沒騎過長上坡的我在第一段就沒辦法達標，一直有快抽筋的感覺
結果花了3個多小時才到第一補給站，這時候心裡已經有被關門的打算了
稍微休息一下後上路，接下來是抱著騎多少算多少的心理
第二段開始全部都是上坡了，平時練習不足的影響下，大概騎2~3公里就會抽筋
中間還一度抽筋到站不起來，整整休息15分鐘才能上路
不過到後來似乎找到應對抽筋的方式了，就算抽筋也能繼續騎，所以整體還不算太累
扣除身體不適的部分，其實我覺得第二段是最好騎的，一路都是緩上坡沒甚麼變化
所以不到2小時就到第二補給區了

離開第二補給區前大會公告剩10分鐘關門，只好匆匆吃了點東西就出發
進入第三段之後可以感受到坡度又變陡了，8%以上的斜坡常常出現
中間有幾段超過10%的實在受不了只好下來牽車了，至少牽車還有繼續前進
最後10公里明明不遠卻感覺都沒什麼前進，休息頻率也隨著身體狀況更差而升高了
龜速前進的狀態下終於到了夫妻樹，兩旁的民眾也越來越多了
看了一下時間大概12點半，還有一點時間應該可以完成，最終在殘念前7分鐘到達
進了終點以後不知道為什麼的哭了起來，或許是沒想到最終能完成吧
畢竟這一趟狀況很不好，可以說是越級打怪的程度了，強度遠超過自己負荷
真是想不到居然可以在時間內完成，明明一路上好幾次都想放棄了
沒有真的放棄真是太好了

平常我只是騎車當休閒活動，不過這一次下來深刻了解訓練不足的麻煩
尤其是大腿肌力嚴重不足幾乎只能跑平路
接下來就從鍛鍊肌力開始吧

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