新手騎車拉傷,囧 - 單車

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過年後去網路買了二手捷安特T806
http://i.imgur.com/7q1BhZB.jpg

買來第一天就想換坐墊
原本坐墊如下
http://i.imgur.com/wOc1252.jpg
http://i.imgur.com/YdEXUho.jpg
一直覺得不好坐
撐了兩三個星期才去換
去了鄉民推薦的單車店
老闆推薦這個很好坐
http://i.imgur.com/qBqiYad.jpg
http://i.imgur.com/Bj88Gjo.jpg

可是坐了兩天
我覺得也沒有很適合自己的屁屁...
左右凸起來那兩塊反而沒辦法坐平
甚至屁股痛了起來
連騎機車上班時也屁屁痛 Orz
隔天受不了只好去看中醫
醫師說我是尾骶骨韌帶拉傷
(((崩潰)))

敘述一下原po:
女生,身高161,體重...非常胖,所以屁屁也很大
我都是騎市區平面柏油路,無爬坡
一星期大概3天夜騎 ,每次都是10k
邊騎車逛街邊放空工作壓力,享受吹風
不過沒有穿專業車褲和車鞋就是

另外這種淑女車,手無法像騎通勤車那樣打直,身體稍微前傾,這是正常的嗎?一度在想
是不是車子高度不適合我?或是我坐墊高度不對呢?我目前是調整到腳可打直踩踏墊

以上各種問題,再麻煩有經驗的各位幫忙解答指點一下,感激不盡啊!

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All Comments

Quintina avatarQuintina2017-03-16
淑女車要屁股坐在椅墊腳還能踏地吧?腳打直踩踏板是
公路車在用的設定
Leila avatarLeila2017-03-19
好,那可能是我誤會網路教學了
Vanessa avatarVanessa2017-03-19
沒這回事 踩踏效率不會因為不同車不一樣
George avatarGeorge2017-03-24
和淑女車的重心在屁股有關?不過剛開始騎腳踏車跑
長距離,本來就需要花一段時間去習慣,如果你才剛
開始騎沒多久其實這很正常,即便你有穿車褲也一樣
Leila avatarLeila2017-03-25
就單純騎車的肌力不足 …妳應該連騎youbike都會屁
股痛吧 …累計騎個500k就不會了
Charlie avatarCharlie2017-03-29
踏板踩到底要微彎 不能完全打直 這樣騎久會受傷
Oliver avatarOliver2017-03-31
是要"腳跟"踩到底能打直 這樣設定時平常的踩踏位置
Doris avatarDoris2017-04-01
(姆指底下那塊)腳會是微彎的 如果調到平常踩踏
腳會完全打直那是坐墊太高了
Kelly avatarKelly2017-04-04
一開始屁股兩邊會痛很正常
痛久了,某天莫名其妙就不痛了0.0
Sandy avatarSandy2017-04-09
坐墊太高 屁股會上下跳動 試試調低坐墊
Valerie avatarValerie2017-04-13
去找一本松本整寫的書「 自行車健康瘦身祕訣 」裡頭
有提到調整淑女車的方法,其實不限車種都可以這樣
調整。踩踏比較順暢也不傷膝蓋。
Ethan avatarEthan2017-04-16
說不定是很瘦屁股沒什麼肉