新手騎車拉傷，囧 - 單車

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By Sarah
at 2017-03-12T14:20

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過年後去網路買了二手捷安特T806
http://i.imgur.com/7q1BhZB.jpg

買來第一天就想換坐墊
原本坐墊如下
http://i.imgur.com/wOc1252.jpg
http://i.imgur.com/YdEXUho.jpg
一直覺得不好坐
撐了兩三個星期才去換
去了鄉民推薦的單車店
老闆推薦這個很好坐
http://i.imgur.com/qBqiYad.jpg
http://i.imgur.com/Bj88Gjo.jpg

可是坐了兩天
我覺得也沒有很適合自己的屁屁...
左右凸起來那兩塊反而沒辦法坐平
甚至屁股痛了起來
連騎機車上班時也屁屁痛 Orz
隔天受不了只好去看中醫
醫師說我是尾骶骨韌帶拉傷
(((崩潰)))

敘述一下原po：
女生，身高161，體重...非常胖，所以屁屁也很大
我都是騎市區平面柏油路，無爬坡
一星期大概3天夜騎 ，每次都是10k
邊騎車逛街邊放空工作壓力，享受吹風
不過沒有穿專業車褲和車鞋就是

另外這種淑女車，手無法像騎通勤車那樣打直，身體稍微前傾，這是正常的嗎？一度在想
是不是車子高度不適合我？或是我坐墊高度不對呢？我目前是調整到腳可打直踩踏墊

以上各種問題，再麻煩有經驗的各位幫忙解答指點一下，感激不盡啊！

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-16T03:36
淑女車要屁股坐在椅墊腳還能踏地吧？腳打直踩踏板是
公路車在用的設定
Leila avatar
By Leila
at 2017-03-19T02:05
好，那可能是我誤會網路教學了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-03-19T11:27
沒這回事 踩踏效率不會因為不同車不一樣
George avatar
By George
at 2017-03-24T04:34
和淑女車的重心在屁股有關？不過剛開始騎腳踏車跑
長距離，本來就需要花一段時間去習慣，如果你才剛
開始騎沒多久其實這很正常，即便你有穿車褲也一樣
。
Leila avatar
By Leila
at 2017-03-25T12:15
就單純騎車的肌力不足 …妳應該連騎youbike都會屁
股痛吧 …累計騎個500k就不會了
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-29T23:49
踏板踩到底要微彎 不能完全打直 這樣騎久會受傷
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-03-31T01:44
是要"腳跟"踩到底能打直 這樣設定時平常的踩踏位置
Doris avatar
By Doris
at 2017-04-01T06:27
(姆指底下那塊)腳會是微彎的 如果調到平常踩踏
腳會完全打直那是坐墊太高了
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-04-04T02:31
一開始屁股兩邊會痛很正常
痛久了，某天莫名其妙就不痛了0.0
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-09T00:04
坐墊太高 屁股會上下跳動 試試調低坐墊
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-04-13T17:54
去找一本松本整寫的書「 自行車健康瘦身祕訣 」裡頭
有提到調整淑女車的方法，其實不限車種都可以這樣
調整。踩踏比較順暢也不傷膝蓋。
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-04-16T23:41
說不定是很瘦屁股沒什麼肉

227北高行

Steve avatar
By Steve
at 2017-03-12T11:06
國 家： 台灣 路線說明： 西濱北高 時 間： 13小時XX分 可以趕上高鐵但沒去坐 總公里數： 360KM(到八里才按碼錶...) 隔了兩年終於再度挑戰北高,這次不是陪騎了.感謝柯P讓我只花100元就可以 ...

騎哪個最累?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-03-12T10:39
※ 引述《ez910115 (ez910115)》之銘言： : 騎哪個最累? : 有人說北高最累，因為你有可能會騎到睡著.. : 有人說515三鐵才累人，沒有認真練只會騎車的，根本比不完 : 今天有人說媽祖萬眾騎才是真的累，你來騎看看就知道了 : 大家怎麼看? 每年都會有這場萬眾騎BIKE，基本上就是騎單車 ...

捷安特Giant DEFY3 S(紅黑)

James avatar
By James
at 2017-03-11T23:53
商品名稱：Defy3/S/紅黑 交易地區：新北-新莊區四維路 交易價格：14,000 出售原因：受傷後沒在騎 交易方式：面交自取 聯絡方式：站內信(可交換LINE聯絡) 其他說明：規格同原廠規格。 車身烤漆無損,無倒車過。 右手車把有輕微撞傷(停車靠到)及 ...

Dura-Ace WH-7850-C24-TL輪組

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-03-11T23:46
商品名稱：Dura-Ace WH-7850-C24-TL 商品數量：1 商品價格：9500 新舊狀況：10速，支援無內胎系統 整體有8成新以上，去年前輪輻條斷裂有送回三司達做保養換新，目前狀況一切正常無偏擺 無附內外胎及輪袋 出售原因：升級 交易方式：屏東面交、貨運［運費另計］ http://i. ...

關於車褲

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-11T23:44
大家好，因為是新手第一次買車褲 有去看版上貼的atlas車褲的穿法， 但不管怎麼拉、調就是會變成他畫叉的那種狀況 http://imgur.com/a/2xjaQ 請問尺寸是不是太小呢? 我大概181 73公斤 穿xl 大腿穿起來是有點緊 但不會到不舒服 謝謝大家 - ...