壯哥的影片~很熱血 - 單車

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※ 引述《jaguar10804 (呂不韋)》之銘言:
※ 引述《klavier0316 (肥油貓)》之銘言:
: 推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
: 阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T,版上某位神人昨天甚至用同樣的
: 齒比去比東北角的比賽,終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
: 正常人辦不到的是,在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
: 迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重,大概是 39x19,但迴轉速只有 70-
: 80rpm 而已。一個是拼心肺,一個是拼肌力,兩種騎法不太一樣。
: 另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢,身體幾乎沒有垂直上下的
: 動作,只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話,長時間下來會
: 消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點,這樣就可以
: 抽得比較具經濟性,撐得比較久一點。





這段影片我有跟車店老闆(以前也是自行車選手)討論過

他說這也是一種心理戰術

壯哥站起來抽車發動攻擊

別人會認為他體力還充沛(別人認為自己不行了,所以沒有跟上)

搞不好壯哥還是硬ㄍㄧㄥ的

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與柏拉圖為友 與亞里斯多德為友 更要與真理為友

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All Comments

Elvira avatarElvira2007-05-18
我覺得這種時候還有能力硬ㄍㄧㄥ下去,就非常了不起了@@
Cara avatarCara2007-05-20
不過之前做的生理機能測驗,壯哥的肌酸代謝比累積還快
William avatarWilliam2007-05-22
兩分鐘左右的硬ㄍㄧㄥ真的太熱血了 還往後看一看開始抽
Blanche avatarBlanche2007-05-22
神人出現了
George avatarGeorge2007-05-25
是乳酸不是肌酸吧?
Callum avatarCallum2007-05-25
這種心理戰是有用的,但他這場絕對不是用心理戰打贏
Ina avatarIna2007-05-27
你確定老闆跟你討論的是影片內容 而不是"抽車"這動作嗎?
Jessica avatarJessica2007-05-28
我有說壯哥是靠這個贏的嗎?
Steve avatarSteve2007-05-30
你說搞不好壯哥還是硬ㄍㄧㄥ的
Odelette avatarOdelette2007-05-31
一樓心中OS:easy la
Hedy avatarHedy2007-06-01
硬ㄍㄧㄥ的可不能抽整路阿....
Tracy avatarTracy2007-06-05
他最後看起來快到時 表情原本讓我覺得要放棄慢下來了
結果又開始猛抽 好帥阿XDDDD
Erin avatarErin2007-06-07
這沒辦法用ㄍㄧㄥ的吧 冏
Enid avatarEnid2007-06-07
感覺壯哥抽車只是騎車姿勢的一種,用虎口銜著變把,晃呀晃
Queena avatarQueena2007-06-08
這段影片,音樂配合得很好,第二次抽車真熱血
Agnes avatarAgnes2007-06-11
我剛換騎跑車 我覺得壯哥那個抽法其實抽起來很像平把車握
Madame avatarMadame2007-06-12
牛角
Mary avatarMary2007-06-13
推!
Rosalind avatarRosalind2007-06-16
今天的好文真多 好專業 不愧是專業的鄉民
Eden avatarEden2007-06-16
專業
Caroline avatarCaroline2007-06-20
推 雖然看不懂
Delia avatarDelia2007-06-21
詳細 我家██都沒跟我說這麼清楚 XD
Frederic avatarFrederic2007-06-26
推 雖然看不懂.....囧
Edwina avatarEdwina2007-06-27
專業!!! 雖然我都只想到養樂多= =a
Donna avatarDonna2007-06-28
所以乳酸代謝快的話,肌肉疲勞縮短,能量生成加快?
Ina avatarIna2007-07-03
5F好閃 ★__★"
Eartha avatarEartha2007-07-04
"前列腺液滲出"!? 這是哪裡的肌肉用力過度啊?
William avatarWilliam2007-07-07
就體適能課的說法,乳酸是輔助運動而生成的就對
Rosalind avatarRosalind2007-07-08
專業好文
Joseph avatarJoseph2007-07-12
這麼專業的文,我以後看不到怎麼辦?!
Donna avatarDonna2007-07-16
鄉民好讚阿!鄉民!鄉民!
Wallis avatarWallis2007-07-18
前列腺液滲出 我論這是夾屁屁的力道過度 XD
Agnes avatarAgnes2007-07-21
專業
Dinah avatarDinah2007-07-22
很認真地請問...
乳酸生成、肌肉疲勞、乳酸代謝、能量生成...
Franklin avatarFranklin2007-07-26
那騎到肚子餓時,用力踩讓乳酸生成...
然後....等等... 是不是就比較不感覺餓了...謝謝!!
Donna avatarDonna2007-07-29
要生成乳酸也是需要有原料的呀