高雄市免費單車教學 - 單車

Susan avatar
By Susan
at 2022-07-29T16:41

Table of Contents

前情提要,之前任職的單車店在去年收掉了,被資遣後發現罹患了白血病,好加在發現得
早,目前都還在控制中,也控制的還好,雖然會有空檔回家休息,但是也沒辦法上班,就
想說,都在單車界打滾這麼久了,趁還有時間和大家好好聊聊。

單車硬體上的問題,請回原店家處理,手邊雖然有工具但是零件並不齊全。

主要是想要協助,怎麼騎都不舒服?手麻,屁股痛?什麼是核心出力騎車,坐墊一定要這
麼高嗎?怎麼上下車?基本的單車設定,怎麼換胎之類的

看了很多消費者買了車,但是因為沒有人教怎麼騎,騎的不舒服而放棄騎車,希望我能儘
量改善這些

至於訓練上的課程安排,需要另請高明

如果有意願的話,有幾點要求

1, 時間是週一到週五的十點到下午六點,有空的日期請再寄信詢問

2,因為不方便外出亂跑,所以需要麻煩到我家,在愛河國賓飯店旁邊,弄好也可以去愛
河繞一圈試試,或是爬一下壽山,都在旁邊,很方便

3,必須要將心得回饋至版上,每個人問題都不一樣,大家一同討論可以更精進,或是沒
啥用,也上來警告一下版友

4,要準備貼身的褲子,不一定要車褲,主要是要能精確的感受屁股 和坐墊的位置和感覺
,車褲反而會模糊這些感覺。

5,訓練台的問題,我目前只有辦法處理快拆的車種,現在貫穿軸的好像不能上傳統左右
夾的訓練台,還是說有轉接的東西?

主要也是白天只有自己在家好無聊

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Tags: 單車

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2022-07-31T12:34
北部純推
Tom avatar
By Tom
at 2022-08-02T08:27
北部純推,期待能看到更多人開心騎車。
Jake avatar
By Jake
at 2022-08-04T04:20
推~
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-08-06T00:13
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-08-07T20:07
Ina avatar
By Ina
at 2022-08-09T16:00
台北純推,祝福原po順心
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-08-08T10:00
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-08-10T05:53
北部純推
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-08-08T10:00
推有心! 原po加油!
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-08-10T05:53
訓練台 貫通軸的有轉接 至少wahoo kickr 有送
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-08-08T10:00
推有心
Ida avatar
By Ida
at 2022-08-10T05:53
5 貫通軸要買延長桿
Rae avatar
By Rae
at 2022-08-08T10:00
推好心,祝身體健康
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-08-10T05:53
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-08-08T10:00
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-08-10T05:53
推好心人
Queena avatar
By Queena
at 2022-08-08T10:00
中部純推 原Po你是活菩薩吧!
Emily avatar
By Emily
at 2022-08-10T05:53
讚!加油!
Susan avatar
By Susan
at 2022-08-08T10:00
加油 然後Rapidlock和Elite都有出訓練用轉接快拆
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-08-10T05:53
佛心
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-08-08T10:00
推熱心
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-08-10T05:53
Regina avatar
By Regina
at 2022-08-08T10:00
純推
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-08-10T05:53
好想要喔 可是那時間都要上班沒辦法QQ
Emma avatar
By Emma
at 2022-08-08T10:00
祝身體越來越健康
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-08-10T05:53
推好心
Ula avatar
By Ula
at 2022-08-08T10:00
推好心,加油!
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-08-10T05:53
純推
Selena avatar
By Selena
at 2022-08-08T10:00
保重,早日康復,祝你順心
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-08-10T05:53
保重,早日康復,祝你順心
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-08-08T10:00
推 祝早日康復!
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-08-10T05:53
推 早日康復
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-08-08T10:00
推 早日康復
Iris avatar
By Iris
at 2022-08-10T05:53
推 早日康復
Ida avatar
By Ida
at 2022-08-08T10:00
推好心 祝你順心
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-08-10T05:53
推 祝早日康復
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-08-08T10:00
好心推
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-08-10T05:53
祝健康,慢性的注意保養其實沒事的
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-08-08T10:00
希望大大健健康康
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-08-10T05:53
推推
Susan avatar
By Susan
at 2022-08-08T10:00
推!
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-08-10T05:53
祝早日康復
Olive avatar
By Olive
at 2022-08-08T10:00
北部推!
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-08-10T05:53
北部推
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-08-08T10:00
熱心 推!
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-08-10T05:53
推 祝原po早日康復
Ula avatar
By Ula
at 2022-08-08T10:00
希望您早日康復、身體健康
Queena avatar
By Queena
at 2022-08-10T05:53
北部純推,之後想環島希望之後能請教
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-08-08T10:00
佛心
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-08-10T05:53
推!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-08-08T10:00
推熱心!
Emma avatar
By Emma
at 2022-08-10T05:53
祝早日康復~
Madame avatar
By Madame
at 2022-08-08T10:00
祝早日康復
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-08-10T05:53
推熱心 祝早日康復
Queena avatar
By Queena
at 2022-08-08T10:00
推,祝身體健康
John avatar
By John
at 2022-08-10T05:53
祝早日康復阿!!!

爬坡心律180起跳正常嗎?

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-07-29T04:32
大家好,想請教大家關於心律的問題 我平常的靜止心率大約在60-70左右 睡眠心律50上下 騎車150W平路大約130-140 8%以內爬坡160-180,還可以鼻孔呼吸不張嘴 8%以上爬坡則會180起跳,體感略喘,大約可以維持半小時左右 190大喘,大約可以維持5分鐘 只要爬坡抽車15秒以上就是 ...

Garmin總爬升問題

Mary avatar
By Mary
at 2022-07-29T00:36
各位好 趁著最近大家在討論1040的時候來蹭熱度 之前也來版上問要不要買edge 530 後來考慮使用習慣 索性買了garmin epix手錶來紀錄 整體而言日常使用感覺還不錯 但最近發現自行車功能 「總爬升」數字超級灌水 近兩次從永和騎河濱往土城跟碧潭騎 土城來回40公里 竟然出現273公尺的總爬升 ...

環法女子組摔車

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-07-28T23:17
還蠻.......壯觀的 https://youtu.be/42FfnZ4aD6U ※ 引述《chiu (andgt;andlt;andgt;)》之銘言: : https://youtu.be/pSKJeD-3a78 : 第四秒,後面衝過來那個,不知道是不是低頭蠻幹,沒看到前面的路況, : 根本沒減速 ...

TEKTRO HD-R210 碟煞調整

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-07-28T19:00
https://i.imgur.com/kA2NDb2.jpg 車子 後輪感覺滾不太動 感覺是碟煞卡住了找不到可調整的地方請問是這顆螺絲嗎 - ...

高雄新手小折選購

Wallis avatar
By Wallis
at 2022-07-28T14:18
各位前輩好,初次發文,請多指教。 小弟平常都騎Youbike,以前都租屋沒法跟上風潮,所以對單車不太了解,結婚搬家,騎 到老婆的Oyama M100R1,才發現小折在市區真的方便,買便當,去駁二繞繞都舒服。 同事每年都會揪團(5次內),去屏東(從小港到南州)和柴山(從元亨寺到情人景觀台) ,我都用Youb ...