騎車背痛 - 迪爵

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不知到這問題能不能在這問. 有違規還請見諒

小弟只是普通上班族. 騎車上班時間不長
但很久以前出遊騎長時間的時候. 背後有時候會有股痠痛
等紅綠燈時都需要拉拉背.換個姿勢才會好點
最近總覺得好像已經變舊傷. 沒有很長時間的騎車 也會有這困擾
大約知道應該是騎車姿勢不良的問題. 但也只想到可能坐比較前面
會想被法盡量調整
不知道有沒有前輩.對這問題有研究的. 希望能早點找出問題

(上班時間沒有這困擾. 有時候外面用餐 桌子高度有問題 也會有同樣背痛)

身高170左右. 騎迪爵125.
上班坐著幾乎沒有背痛問題. 目前騎車是最常發生背痛的時候
目前想先找原因. 這樣看醫生才知道怎跟他說
才能對症下藥
謝各位 我會參考一下

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All Comments

Zanna avatarZanna2013-01-21
速克達挺太久會背痛 改騎仿賽如何..
Jake avatarJake2013-01-25
改開車
Annie avatarAnnie2013-01-29
背要微彎 減少脊椎衝擊 背不要打太直
Ula avatarUla2013-01-30
換休旅型的大羊
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-01-31
放輕鬆坐著就好
Anthony avatarAnthony2013-02-03
坐前面只會讓背越來越直...要往後坐讓背弓起來比較舒服
Kyle avatarKyle2013-02-05
騎車不是為了騎給別人的眼睛看的 姿勢只要考慮操縱和舒
適這兩點就好
Olga avatarOlga2013-02-09
換嬉皮車.......躺著騎車!!!
Heather avatarHeather2013-02-13
我是騎久會腰酸= =...
Tracy avatarTracy2013-02-16
請問原po身高跟騎的車種0.0.
Sarah avatarSarah2013-02-17
換RV型的車會不會好一點
Freda avatarFreda2013-02-19
去整骨XDD
Ida avatarIda2013-02-22
太挺+1 我覺得速可達手把跟身體太近了
Ina avatarIna2013-02-24
踩飛炫 坐後座 (誤
Jacky avatarJacky2013-02-26
沒有誤啊... 以前騎長途我都會這樣
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-02-28
所以推薦姿勢不是像騎馬那樣而是像猴子那樣?
Sandy avatarSandy2013-03-01
推薦騎姿:貓伸懶腰
Edith avatarEdith2013-03-02
試試看推拿......
Donna avatarDonna2013-03-05
去復健科診所做做復健應該改善會更明顯
Odelette avatarOdelette2013-03-10
健生中醫關心你的坐骨神經痛..有基款金醒請打控巴控控...XD
Wallis avatarWallis2013-03-10
先看單車選手怎麼騎單車,就是類似騎姿,保證連續騎五個小
時也不會痛~
Emily avatarEmily2013-03-13
我覺得是你上班坐椅子姿勢有問題 而不是騎車的問題
Edwina avatarEdwina2013-03-15
除非你工作是一整天都在騎車那種才會有影響
Quintina avatarQuintina2013-03-17
背酸痛的劃建議先去看個骨科照X光看看脊椎有沒有問題
Rosalind avatarRosalind2013-03-22
同一姿勢過久本來就不好,建議長途要設休息間隔。上健身
房鍛鍊下背部可有保護作用,但還是要適當休息
Genevieve avatarGenevieve2013-03-24
4U座姿不良,會往前滑,改騎V2,坐墊好很多
Charlie avatarCharlie2013-03-25
坐墊改加厚 避震去換新的 我G3改完舒服很多