騎自行車&慢跑哪一個腿捕不會變粗 - 自行車

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By Christine
at 2008-06-20T00:00

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我想知道騎自行車和慢跑哪一個最容易瘦身哪一個運動小腿比較不會變粗啊？拜託大家幫幫忙囉！謝~...Showmore

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By Robert
at 2008-06-24T04:44
你只要記得運動完去按摩這樣就比較不會有肌肉的產生囉如果你真的有肌肉，可以用用看我在使用的Q10完美纖體緊緻塑身霜之前我是因為運動的關係，小腿也變得很粗我那個沒良心的妹妹也說我的小腿真的也快跟我的大腿一樣粗所以我才快點去找一下這個塑身霜來用我通常是在每天洗澡完擦乾就抹了我是從我的腳踝往上擦、由外往內蘿蔔的話，我還會用拍的，把那些肌肉拍散在來就用手在多加按摩本來是用嘗試的心態去抹單腳結果完了，一腳變細、一腳好粗那個時候我每天都穿長褲…不敢見人，還怕別人以為我是小兒麻痺之後另外一腿我就加緊抹，後來終於二腿都變細了哈哈～我還常常穿短褲讓我妹忌妒一下你可以試試看啦因為我的腳真的有變細！！你的應該也可以～～http://www.soeasy88.com/store5pro1.php?class=5&cod...p.s.記得多按摩，看電視時也可以邊看邊按！！...Showmore
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By Edward Lewis
at 2008-06-20T02:44
騎自行車小腿比較不會變粗但是大腿的肌肉和線條有可能會變結實只要運動完勤加按摩並搭配纖腿塑形的產品加上靠牆壁抬高雙腳應該就可以改善腿變粗的困擾囉...Showmore
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By Todd Johnson
at 2008-06-23T17:47
其實我覺得騎自行車小腿不會變粗因為它是腹部再用力你慢跑一定是用腳在跑步你不會是用飛的ㄅ...Showmore
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By Anthony
at 2008-06-20T17:58
容易瘦的是慢跑,但是小腿比較不會變粗的是騎腳踏車...腿部運動多多少少都會讓你的小腿變粗長肌肉,但是只要運動前先按摩把肉揉軟,運動後再重複同樣動作,這樣自然就不會讓腿變粗了!!游泳也是一個不錯的減肥方法喔!!...Showmore

請幫我英文翻譯中文這個文章~麻煩了!!

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By Anonymous
at 2008-06-20T00:00
麻煩英文程度好的人幫我翻譯這段文章拜託了!!全民一起瘋單車近來物價油價一直漲,所以現在搭捷運騎車的人越來 ...

請教美利達(街車)TR-760的看法?

Heather avatar
By Heather
at 2008-06-20T00:00
我想買自行車,想要在市區騎的,不道要買街車還是登山車,因為登山車可以騎山路又可以騎道路,不過也想請教一下�� ...

從士林到內湖的單車步道路線

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By Candice
at 2008-06-19T00:00
最近買了台自行車,想騎自行車上班,我住士林,公司在內湖瑞光路,想請教各位達人有沒有自行車比較好走的路徑?我� ...

台東車站到富岡漁港要多久時間?

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By Andy
at 2008-06-19T00:00
我們要騎自行車哦知道坐車大概是20分鐘那騎自行車大約要多久呢?

坪林~金瓜寮自行車道的租自行車的問題~

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By Damian
at 2008-06-19T00:00
這個禮拜要去金瓜寮一遊想請問在當地哪裡有租自行車的店?費用是多少?可不可以也麻煩提供地圖?我們是走北宜高 ...