騎單車上班 有助遠離心臟病 - 單車

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-11-08T00:14

Table of Contents



自己在台北騎車通勤大概三年了 每天來回約12公里


連下雨都穿雨衣騎 說到空氣


說真的拉 你有能力開車當然是開車的空氣最好

但騎單車的空氣比騎機車好多了


單車主要都騎在單車道or少數人行道 要不然就是馬路邊

這點差距就差很多了 然後騎機車除了空氣臭外 真的很無聊 三寶又多



時間上來說 我算過

開車走快速道路25分鐘 (停車一天270元.)

騎機車 20分鐘

騎單車 25分鐘


塞車情況

開車 40分鐘以上

騎機車30分鐘

單車還是25分鐘..


順便問一下 有人認識一個上班通勤騎美利達公路車的大叔嗎

騎建國南路轉仁愛往市政府

好猛阿 看他冬天10度也穿短褲短袖 而且騎超快..

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-11-09T08:30
我有個朋友幾乎每天淡水到信義區美利達通勤，30km 1
hr KO
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By Linda
at 2016-11-12T18:14
只要有騎車里程就是60+
不確定你看到的是不是他...
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-11-14T12:05
被偷就心臟病了……
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-11-14T21:08
你機車騎很慢。
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By Wallis
at 2016-11-15T00:28
單程6公里開快速道路還要25分鐘，是開到哪個次元去
了
Joe avatar
By Joe
at 2016-11-15T17:36
XDD平均時速15km
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By Elvira
at 2016-11-19T14:16
單車通勤6公里，又不代表開車或騎機車是6公里，可能
比較長。在台北騎機車還有待轉等長時間紅燈問題。單
車可以直接走斑馬線左轉大型路口。我開車通勤距離3
公里，含等紅綠燈和左轉大約15分鐘。單車路線不同，
切小巷子距離短，也大約15分鐘。
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By Dorothy
at 2016-11-22T13:45
在台北市 六公里約略 萬華到市政府 20~40分鐘很符合
阿
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-11-27T02:35
可惜我要過橋，還要穿西裝
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-12-01T02:12
騎到公司滿身大汗 不會很難過嗎
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-12-01T07:58
我偶爾騎5km到公司上班 要花半小時以上才不會繼續爆
汗......
Freda avatar
By Freda
at 2016-12-05T19:58
不常騎當然一下就爆汗 6公里對常運動的來說只是熱身
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-12-08T09:46
我常運動還是爆汗阿XD 台灣太濕了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-12-11T18:01
工作的地方離捷運站遠，捷運加走路要40分鐘，騎車30
分鐘，飆車20分鐘，在公館附近常會遇到騎螢光黃Rect
o、穿吊嘎熱褲的大叔
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-12-11T21:02
冬天適合,還不錯.但是要有地方放.怕被偷阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-12-16T12:18
幸好公司有淋浴間 真希望可以看齊
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-12-19T04:48
秋冬還好,夏天真的會熱死人...
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-12-21T08:54
推單車通勤!
David avatar
By David
at 2016-12-21T14:00
單車上班主要是怕下雨還有流汗，很多公司没地方讓你
沖澡就麻煩了。而且單車停放也是問題，像買菜車esca
pe也要幾千，我是不敢停外面啦。
Connor avatar
By Connor
at 2016-12-25T23:14
我公司也沒淋浴間,擦個身體就好
Ida avatar
By Ida
at 2016-12-29T01:13
以前會騎ubike下班，碧潭到台大全程河濱超舒服
Heather avatar
By Heather
at 2016-12-30T04:57
10公里，約半小時左右，冬天才騎，可以直接停公司。
Cara avatar
By Cara
at 2017-01-01T11:16
我單趟15KM,台北好愛下QQ
John avatar
By John
at 2017-01-03T20:39
不然真的騎河濱蠻舒服的還順便運動
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-03T22:57
http://tuba.org.tw/bike2work-se 有經過來杯咖啡吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-07T18:00
我噓立兆鎖，鎖自己脫離架子多次…安裝回去後，繼續
高速騎乘也是撞到坑就掉落
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-01-12T15:21
冷天騎單車最好還是做好保暖，尤其是那個大叔，千萬
不要自以為身體好天冷還穿短衣褲騎車，心血管狀況
不是任何人可以掌握的
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-01-16T08:24
單車通勤+1 永和-松山
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By Hardy
at 2017-01-20T19:26
應該沒有比我遠的，通勤來回80~100Km，看心情XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-01-24T03:20
youbike通勤，萬華-大安，時代不一樣囉，健康第一
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-01-25T12:01
同事騎腳踏車被開車門的三寶撞 腰椎骨折 不管機車單
車真的小心
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-01-29T02:04
單車通勤+1，永和-信義，機車跟單車差不多都20分鐘
上下，紅燈和機車太多了@@...前幾天一個阿桑突右轉
停車，急剎車下椅墊彈起來撞了屁股一個瘀青，真的要
小心T.T

腳麻改善請教

Ina avatar
By Ina
at 2016-11-07T19:51
※ 引述《livefornow (live for now)》之銘言： : 標題: [問題] 腳麻改善請教 : 時間: Thu Nov 3 12:45:47 2016 : : 騎車大概過半個多小時後，會出現腳趾麻(平路山路都有)的狀況， : 有時有有時沒有，原本穿板鞋，後來換了水陸鞋，好像也差不多， : 但 ...

輪框這樣正常嗎?

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-11-07T18:53
※ 引述《imingiming (iming)》之銘言： : 有一台自行車平時當作代步用 : 偶爾騎騎長途，平時沒有很注意它的狀況也沒有在保養 : 上次騎車時，突然看到輪框怪怪的 : 約是煞車皮的下緣，有鐵皮突出，以前應該沒有 : 也不是整圈有，只有一部分有，照片如下 : 後輪遠照：http://imgur. ...

Tacx Neo的Wiggle換貨遊記(持續中)

Isabella avatar
By Isabella
at 2016-11-07T17:33
續前文。 目前DHL已將貨物寄出。補上相關眉角供大家參考，也希望有跟物流打過交道的版友 能分享一些解法，畢竟我的處理方式不一定好： 1.CN客服會請你提供可讓DHL取貨的時間，最快的日期得在當日的3天後(保留作業時間)。 建議直接約下禮拜或是下下禮拜，畢竟客服回信也會有小段時間。 2.CN客服會直接幫 ...

輪框這樣正常嗎?

Rae avatar
By Rae
at 2016-11-07T14:29
有一台自行車平時當作代步用 偶爾騎騎長途，平時沒有很注意它的狀況也沒有在保養 上次騎車時，突然看到輪框怪怪的 約是煞車皮的下緣，有鐵皮突出，以前應該沒有 也不是整圈有，只有一部分有，照片如下 後輪遠照：http://imgur.com/7ZRPOiV 後輪近照：http://imgur.com/R ...

defy3 xs 2016

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-11-07T11:31
[交易] defy3 xs 2016 商品名稱：GIANT 2016款 Defy3 XS 黑/白色 商品數量： 1.全車 2. GIANT水壺架1個 3.DOSUN SF-300 高亮度自行車前燈 3.後車燈 4.駐車架 5.MERIDA 美利達JUST觸碰式無線碼錶 6.GIANT 女用安全帽L號 7.密 ...