首次前往風櫃嘴 - 單車

By Rebecca
at 2012-04-01T18:59

Table of Contents

※ 引述《pq932149 (璿仔)》之銘言：
: 最後問個問題
: 爬山的過程中會有下背酸痛的問題
: 隔天脖子後面也就是後頸部超酸
: 兩者都是一般的痠痛感
: 不知道這是不是姿勢不良造成或者這只是比較少用到的肌肉長時間使用才會酸痛
: 完.....

下背會痠痛代表你踩踏的姿勢已經走掉

因為大腿沒力開始扭動身體去幫助大腿

後頸痠是你太趴

但沒人說這樣不可以 XD

除非你是去比賽才會有效率的問題

還有你的車架有點小 180大概要53~55

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All Comments

By Emily
at 2012-04-02T14:55

謝謝解答我真的越來越想換車了...

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