基隆河濱復健騎 - 單車

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By Emily
at 2012-04-01T17:38

Table of Contents

時間： 不定期沒下雨的平日晚上八點至九點出發
近來是騎二休一

地點： 汐止 - 圓山

車種：　不拘

騎乘強度： 時速20-30

集合地點： 河濱單車道的五分吊橋遺址那

路線說明： 五分吊橋 - 圓山 - 五分吊橋

聯絡方式： 每晚七點前在FB發文約騎 意者回文 (FB請Q我)

預計花費時間: 1-2小時 (但其實我不排斥找地方坐下來吹個風耶
尤其大直橋夜景好漂亮)

膝蓋受傷半年後的復健騎 半年完全沒運動 體力也根本不行
目前還沒辦法爬坡 所以從河濱的平路開始練起

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Tags: 單車

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2012-04-03T19:58
請多多指教
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By Charlie
at 2012-04-06T03:18
我膝蓋受傷一年半,到現在也是沒好
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By Delia
at 2012-04-09T09:30
看中醫看看 我看遍台北各大骨科 結果後來看中醫就好很多
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By Andrew
at 2012-04-13T14:49
骨科都找不出原因 後來中醫說是寒氣入骨(冬雨天去爬坡)
Erin avatar
By Erin
at 2012-04-18T08:23
吃兩週藥走路已經不太會痛 一個多月後已經可騎車
看完兩個月後現在沒吃藥 今天已經可騎汐止淡水來回
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By Elizabeth
at 2012-04-22T08:54
真的那麼神嗎?哪一家?我也是看遍台北各大骨科都說沒怎樣
Heather avatar
By Heather
at 2012-04-26T11:46
我是在汐止的青蓮中醫看的 但我覺得中醫跌打在這方面
比西醫骨科利害很多就是
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By Hardy
at 2012-04-30T20:43
我是有去給人家橋~但是也沒用~很絕望說....
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By Hedy
at 2012-05-03T17:51
你是怎樣受傷的啊
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By Yuri
at 2012-05-07T15:19
練車練到走火入魔@@~極誇張的練法,前年比完武嶺後
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By Elvira
at 2012-05-07T21:03
隔兩天膝蓋就爆了...到現在都還會痛
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By Charlotte
at 2012-05-08T21:14
聽起來和我的爆法很像 我去年秋天也是連續好幾週每天破百
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By Una
at 2012-05-08T22:53
然後一個很冷又大雨的天氣在山上全力爬坡 三天後就爆了
Donna avatar
By Donna
at 2012-05-12T20:19
你是只有吃藥?我很怕針灸...西醫都說沒怎樣
真是困擾~明天還要再去看名醫...唉...
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By Isabella
at 2012-05-15T12:29
我的毛病是只有吃藥 針灸看你個人意願

請問有沒有自行維修保養的車友

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By Sandy
at 2012-04-01T10:07
你們不要用的單車零件都是去那裡回收啊 恩，我的意思是可以有coco的 0rz(沒有就算了) 像是無法用的輪胎、壞掉的打氣筒和挖胎棒....等 -------------------------------------------- 另外再問一下爬陡坡有沒有人上卡的 因為rpm過低很容易摔車，心裡有陰 ...

老R800 好多問題

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By Leila
at 2012-03-31T23:47
以前騎車 還沒熱起來 就到達目的地(學校 or 搭校車點)了 所以以前也不太照顧我的車車 在重新找回單車運動的樂趣後 才發現有好多好多問題以前都一知半解 發現單車版 爬文後也解決了變速器的問題 有些名詞不太懂 請見諒 ============問題開始=================== 1.前叉 ...

輪組價差怎會差這麼大?

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By Ethan
at 2012-03-31T21:32
小弟在經過暴框的事件後 最近一直在研究哪裡有耐用又不會很貴的輪組 最近看到mavic 的aksium race 網路評價似乎不錯 但是搜尋了一下售價卻發現一頭霧水 怎會3xxx~9xxx 有這麼大的範圍? 不知道怎下手好 囧.... 希望有經驗的人可以提供一下意見 - ...

台北日湖百貨封館特賣，kappa專櫃有車衣褲

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By Kama
at 2012-03-31T20:14
位於內湖捷運站的日湖百貨封館特賣到4/6的樣子， 我去逛了7F(運動休閒)發現KAPPA專櫃有賣車衣褲， 款示如 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21103139922362， 有黃色、藍色，短袖、長袖都有；車褲沒分男女款。 SIZE我看到的有S~2XL，花車上沒有找 ...

請幫忙推薦cp值高，可以騎爛路的車

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By Todd Johnson
at 2012-03-31T20:03
小弟現在人在台中念書，前幾天打電話回家聽我媽說老爸的自行車壞掉了， 我爸捨不得買新的，所以最近都在家裡很無聊不能出去亂晃... 聽了有點心疼，剛好最近打工的錢快要下來了，所以想要偷偷買一台寄回家... 只是苦於對自行車不夠了解，所以上來po文希望大家可以給點意見... 因為老家在台東，所以車可能會常 ...