陽明山有氧耐力團 - 公路車

〔路線〕: 汐止>內湖>石牌捷運站>行義路>東昇路>陽金公路>中湖戰備道>冷水坑>菁山路>仰德大道>
内湖>汐止

〔所需時間〕:不用半天

〔裝備〕
1. 車款：三台公路車+一台登山車

〔圖文網誌連結〕
http://www.wretch.cc/blog/cckktt06/26160931


今天請假~昨晚看見有名的女車神揪了個有氧騎陽明山團(桃園縣長盃女子組第一名!!)
因為還沒有從行義路上過陽明山,就報名參加新路線,然後也來試一下新買的變色風鏡
好像是台灣代工廠自己的牌子,這組鏡片會隨著紫外線強弱而變換深淺
這樣不管是白天或晚上都只要一隻風鏡就搞定了


一早五點起床準備了一下,左腳的阿基里斯腱有發炎的情形,上卡脫卡都會痛
還好熱開後就沒感覺了
七點初來到了石牌捷運站和女車神會合,一同參加的還有rpap和pipyed
七點半一到準時出發,一行四人先通過車水馬龍的石牌然後上了行義路


科科~原來行義路這麼陡...有個視覺效果超震撼的坡,看了腿都軟
只見rpap仗著登山車齒比優勢,首先發動了一波攻擊,拋下三台公路車揚長而去!!


眼見長痛不如短痛,乾脆一次把這坡給擺平,將齒比降為39x21開始抽車
好不容易追上rpap後,心想這坡應該結束了
沒想到此坡綿延不絕,抽過一個彎後又是一個彎
隨著坡長逐漸拉長,心跳也漸漸攀升至173,已經進入無氧區間
好在心跳在90%區間只維持了10秒鐘,因為接下來就是平路了
降回到27T一邊恢復心跳一邊排除乳酸,此時rpap又再度超前並且海放我們
而我一邊恢復時忽然看見馬路上有一個東西


就是這個~螃蟹乾!!!


超神奇的!!為什麼山上會有螃蟹啊???這讓我百思不得其解
帶著疑惑來到了行義路頂點,在一旁公車站稍作休息
原來這邊可以接到花鐘


後來一行人到7-11補給,rpap買了一袋冰塊開始"啃"了起來,對!他一塊接著一塊把冰塊放
入嘴巴內開始啃
莫非這就是登山車海放公路車的秘訣??(筆記起來)
然後沒啃完的又帶著繼續上路,一直到後來在冷水坑還在啃...


補充完能量後繼續往陽金公路前進,沒多久就到了中湖戰備道,同樣長痛不如短痛
直接就將齒比降成39x27然後一路抽上去,這個坡不用說...心跳都是跳在175左右


下滑冷水坑時,可能是速度太快加上我煞車前後分配力量不均
後輪撇了一下嚇到了後面的pipyed(其實這是我正在練習的飄移跑法啦~誤)
好在很快就修正回來


一行人在冷水坑服務中心休息,今天山上也沒啥太陽,一整個就是超舒服的
不過紫外線還是有的,我的變色鏡片還是呈現黑色的狀態


休息了一段時間後,天空似乎有開始飄雨的傾向,大家就下滑到仰德大道
其實我不太喜歡從仰德下,雖然我下坡殺很快
但是因為仰德的路況和車況都不盡理想,所以也只能保守一點
倒是見到女車神和pipyed一路狂飆,而登山車強者rpap也緊跟其後
充分讓我見識到少年郎的膽識
然後新買的風鏡包覆性還不錯,有徹底發揮擋風的作用,而且它才22g超輕的


回到山下後便各自解散回家
原本我打算再加碼風櫃嘴然後接汐萬回家
可是眼見山上烏雲密佈,還是打消了念頭,乖乖的從內湖騎回家


然後我一直以為能當女車神的一定是金鋼芭比之類的
沒想到看見本人後徹底顛覆我的想法,不但人正身材好而且腿力又強
這不是勸敗,不過騎了公路車會變正妹喔!!女鄉民們考慮一下吧XD

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人只要做了正確的事
就會變的偉大

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