關於騎乘時大腿跟屁股的配重? - 單車

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-10-28T10:58

Table of Contents

小弟騎車到現在 一直很困擾 超過1小時騎乘屁股會劇痛無比

之前還一度大腿內側磨破皮 超痛

去內湖堤頂大道上的GIANT討教過 說要先練成鐵屁股

無奈 恨鐵不成鋼 屁股還是沒辦法...想換座墊
店家卻又說換了也沒用 且居然要小弟不要換掉原廠的!?

店家表示 換了只是從1小時會痛 可能變成1小時20分鐘才會痛 治標不治本

後來有位熱心客人 說陪小弟繞一下看小弟騎乘

說小弟屁股80%都在椅墊上 大腿不過20% 甚至更低 所以屁股會開花正常

要小弟開始練習 腳6~70% 屁股只是"靠"在椅墊上
如果累就要先休息 在繼續

無奈 小弟不才 練了好久還是練不會...想請教板上 有無人有類似經驗成功改善
能幫幫小弟...拜託了........

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Tags: 單車

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2014-11-01T20:11
甚麼車? 內側磨破皮? 原廠坐墊應該3小時沒問題喔
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-11-05T20:18
千萬不要啊,目前你大腿只用20%就快把車架抽爆了,萬
一6~70%...地球不就會被你毀了
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-10T01:14
換一顆屁股保證有效
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-10T08:00
就踩的不夠認真而已 裝個有踏頻的碼表
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-11-12T13:22
平路不要低於 75rpm
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-11-17T09:52
參考 01 這篇一下 http://ppt.cc/BTwv
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-11-21T10:43
哪種車呢？坐墊太低？ fitting 調整？
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-11-26T07:46
騎太慢了 都坐在椅墊上 會痛正常 就菊花再稱阿
Olga avatar
By Olga
at 2014-11-28T13:46
是會踩爆五通的Bicycle大大耶 （樓上幾位認真什麼）
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-30T01:02
換淑女車
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-30T17:13
換座墊有用啊，我換座墊騎兩小時沒問題
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-12-04T11:11
恨鐵不成鋼？你鐵屁股都沒練成了～可能fizik太雜牌
了吧 ～說妙大踩得不夠認真的請多爬文吧！妙大都狂
抽猛踩飛越山林之間耶(笑
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-12-05T23:39
其實店家這樣說應該是實話，要不然早就賺你的錢了
我之前也是如此，試坐了兩三個fizik坐墊一兩個月
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-12-07T22:08
不斷調整自己的騎乘姿勢，後來換回原廠坐墊後，發現
完全不太會痛了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-12-12T06:34
原PO試試Fizik ARIONE 看看
Carol avatar
By Carol
at 2014-12-14T11:32
基本上你應該是重心太後面，造成屁股都在支撐體重
所以那位客人才會那樣說，那要怎麼調整姿勢呢?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-12-16T08:09
我的看法是，你從普通椅子站起來試看看，離開椅子的
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-12-19T06:05
那瞬間是不是上半身向前傾?這個動作會使得你的重心
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-12-24T00:53
落在腳底板內，運用在騎乘上，應該是比較有效率利用
體重的方式
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-12-24T20:32
馬的，我回了那麼多，才發現po文者的id =.=
Damian avatar
By Damian
at 2014-12-27T23:52
淚推樓上
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-12-28T23:02
UCCU
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-12-31T21:23
坐墊是靠著而已，不是拿來坐的..........
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-01-04T04:11
一定要換碳纖坐墊試試...原廠太軟了
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-01-09T03:03
你用到70%...Xtc五通要檢查一下會不會裂開喔
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-01-12T16:12
d大…………………(先推你熱心服務…)
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-01-15T04:10
感謝d大 話說我ID怎麼了...?
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-01-19T14:25
怎麼感覺很多人都特別記得小弟的ID...?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-01-23T16:19
要時常抽車減輕身體和腳的負擔啊! 抽車就對了!
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-24T12:16
抽車五通會機機叫....
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-01-24T19:04
你抽車瓦數這麼高 車架都要垮啦 就別再抽了
Delia avatar
By Delia
at 2015-01-28T18:34
我以前也有這種困擾，騎30分鐘屁股就會痛，後來發現
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-01-31T08:50
一個一勞永逸的辦法，用了之後一直到現在都沒痛過了
Rae avatar
By Rae
at 2015-02-04T11:25
你把坐墊拔掉，屁股就不會再痛了，真的，你試試!
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-02-07T13:13
↑ 你有"參考"SOD企劃吼~
Mary avatar
By Mary
at 2015-02-07T17:16
↑↑座管包上矽膠，裝上專屬的電變系統(seatpost-Di
2)你也可以當抽車大師！
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-02-12T04:30
良心推薦，座管不包上矽膠造成另類「石中劍」的可
能性還是有啦XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-02-16T03:21
抽車(ㄔㄚ)大師?你確定這麼容易?
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-02-19T06:35
也是 前提是輸出瓦數要跟妙大一樣高啊(菸
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-02-24T00:33
抽車車子會較不一定是剛性問題啊....
聲音來源多，SLR車架薄 共鳴起來也很難確定是哪裡
有異音...
Andy avatar
By Andy
at 2015-02-24T20:22
我的通勤車抽車也會叫，結果是坐桿打立管
之前聽起來超像BB在叫DER
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-02-25T08:56
原廠坐墊太難坐就換偏舒適一點的坐墊就好啦~
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-02-26T05:29
反正一小時會痛變成一個半小時搞不好就騎到目的地
剛好下車休息看風景，回程在一個半小時
你看多剛好XDDD
Kama avatar
By Kama
at 2015-02-27T16:36
應該是車架太軟導致力量都落在座墊上吧
Mary avatar
By Mary
at 2015-03-01T01:40
大腿1%屁股99%
Tom avatar
By Tom
at 2015-03-02T11:15
五通都可以踩爆誰不認識你
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-03-05T08:14
哈哈哈妙大裝傻功力和人氣真的成正比耶，如果單車
版有幸可以辦板聚，你一定要出席，我想看你表演踩爆
所有人的五通XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-03-08T19:24
坐墊半空氣半
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-03-10T23:35
想換車的人借妙大騎一下，就有理由換新了~
感覺n大的提議很讚
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-03-12T15:43
應該和4F說的踩頻的關係較小,應該說騎乘均速吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-03-13T14:59
各位都認真惹 他只是想引人注意
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-03-14T02:33
飛躍的羚羊需要坐墊嗎?
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-03-18T16:07
騎車的誰不認識妙大.當年妙大是用兩條腿騎車的是吧?
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-03-20T08:46
哪裡賣屁股
Puput avatar
By Puput
at 2015-03-24T01:39
五通裡面跑老鼠
Mia avatar
By Mia
at 2015-03-26T14:43
推狗腿大的推文
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-29T12:46
大大用20%的力量就把五通踩到機機叫啦~先拜再說啦~
Emily avatar
By Emily
at 2015-03-29T15:05
反串文
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-04-02T12:37
屁股痛之前為何不休息一下？為何硬撐到劇痛

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Daph Bay avatar
By Daph Bay
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