關於膝蓋痛的問題 - 單車

來逛PTT的單車版已經有一陣子了

也聽了版上的意見，買了我人生中第一台登山車(紅白BOULDER)

買來的第2天就迫不及待的(台南~雲林)一日遊。

當然在出發前也做了一些車子的調配

比如坐墊高度與座墊位置與車褲and安全帽等等...bla bla

但是騎完之後回來卻是我的惡夢的開始

其實屁股並沒有版上的一些大大的困擾(痛)，反而相反的舒適

看來我的屁股還蠻喜歡這坐墊跟車褲的。

但是我的膝蓋就不是那麼配合了，回來之後就開始有些隱隱作痛

一開始不以為意，但是隨著騎車的日子久了，他也就越來越痛

剛開始是酸酸的，之後卻趨向疼痛感，也買了護膝來做亡羊補牢的工作

但是卻一直沒有改善的趨向，其實話說的對啦。

休息一陣子就好啦。但是腳癢加上腦殘，幾乎每天晚上都會在校園騎個一至二個小時

基於這樣的問題，想請問板上的大大，像我這樣沒藥醫的車癡

有法可救嗎?

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