關於下坡騎乘方式? - 重機

※ 引述《skyluh (我行我素)》之銘言：
: ※ 引述《mypower ()》之銘言：
: : 今天跟我學弟騎了五指山
: : 後來吃早餐的時候有閒聊到
: : 我們兩個一致認為上坡路段比較好騎
: : 但是下坡就變的不太順
: : 因為下坡時 人的重心都會往前頃
: : 身體的力量會變成用手在撐 這樣過彎時手就不靈活了
: : 如果不用手的力量撐 用腳夾緊油箱 這樣又會覺得腳夾緊的時候
: : 過彎時身體不太好稍微掛出去
: : 所以想問看看到底 下坡過彎時 正確的騎乘姿勢應該是要怎樣
: : 才可以比較順勒!!!!
: 我的做法是...
: 坐比較前面...
: 大腿內側壓在油箱後方來支撐...
: 至於重心問題...
: 用駝背的方式使身體向後一點...
: 也可以後移重心...
: 同時也可以支撐上半身的力量使之不前傾...

我也來分享一下我的方式

不論上坡下坡平路

我上半身是不怎麼出力的

有用力的地方是大腿、腰和背

上半身保持微弓

用腰和背來支撐上半身

手基本上是不出力支撐的

過彎時以外側大腿貼住油箱支撐

內側腳踩穩腳踏

屁股就可以略偏出去



PS.上次環島24耐之後 這姿勢讓我腰痠背痛挺不起來Orz

有錯請鞭

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