金屬滾筒 - 公路車

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By Steve
at 2016-04-29T21:47

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本魯最近敗了一個金屬滾筒，是舶來品

今天拿到試一試，一直摔車(T_T)

最大的問題是，公路車已經很高了

滾筒又有一個高度，是要怎麼坐上去Orz

而且平路騎車明明有很強的慣性啊

怎麼上了滾筒不踩馬上停止

目前最高紀錄是幾分鐘

但是手卻很酸，平路騎乘至少能撐幾十分鐘的說

大家是怎麼練騎滾筒的<(_ _)>

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All Comments

James avatar
By James
at 2016-05-02T04:52
旁邊放一張椅子，另一邊靠牆，可以先單手扶牆
把迴轉踩出來穩定後再放手開始騎，手不要太用力
Ula avatar
By Ula
at 2016-05-02T06:05
肩膀放鬆，腿部注意順暢就好，不要按煞車
Doris avatar
By Doris
at 2016-05-05T12:51
騎乘中千萬不要按煞車 會立馬向後噴射！利用牆面扶
著上車吧！ 上去後就是精神時光屋的狀態 可以很有效
率運動
Isla avatar
By Isla
at 2016-05-09T15:18
進階騎發就是直接坐上座墊 慣用腳先上卡 另一腳墊
腳尖踩住邊框後開始踩踏板 轉個幾圈後收腳正常騎
Doris avatar
By Doris
at 2016-05-11T05:56
不過如果你重心控制能力不好 很高機率會摔車 所以
沒做好心理準備與安全防護措施的話 不要輕易嘗試
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-05-14T05:29
另外有時感覺快摔車時 可以馬上把踏板踩到底後定
住 車子會很神奇停頓一下 趁這瞬間趕快把車身回穩
後繼續踩就沒事了
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-05-15T13:43
先克服心中的恐懼！ 你就會發現很簡單
Irma avatar
By Irma
at 2016-05-18T17:16
騎滾筒真的很累，但很好玩。
Enid avatar
By Enid
at 2016-05-21T23:54
踩邊邊阿
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-05-22T08:32
騎滾筒還真的不能停止踩踏，一停，輪子也停了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-24T04:06
還在適應中，最近身體微恙，改天再試
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-05-28T23:47
好奇misuro b+支不支援此滾筒
Doris avatar
By Doris
at 2016-05-30T23:29
好奇問 住公寓滾筒會吵到樓下嗎?
Olive avatar
By Olive
at 2016-06-02T23:24
新房子不知道，舊房子樓下會聽到聲音
Irma avatar
By Irma
at 2016-06-05T06:35
會共震 據說很大聲 所以至少要墊瑜珈墊
Noah avatar
By Noah
at 2016-06-06T05:14
我用elite的房間是和式墊高地板，沒用瑜伽墊，騎到6
.70也沒見樓下抗議過
Donna avatar
By Donna
at 2016-06-08T07:13
原廠地墊OK嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2016-06-12T15:32
用滾筒玩swift可以海放很多人
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-06-12T17:08
*ZWIFT...
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-06-15T20:32
好像不支援Orz
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-06-16T08:50
我用固定式，在訓練台下墊360°拖鞋，減震能力很棒
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-06-19T10:01
比用瑜珈墊還要好! 蠻滿意的XD
Mia avatar
By Mia
at 2016-06-22T18:38
你心肺能力跟不上 建議你把強度弄低一點就可以了
Joe avatar
By Joe
at 2016-06-23T20:26
目前發現強度增高訓練台會發出特殊低頻震動

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By Elvira
at 2016-04-29T18:58
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By Ula
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By Leila
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Edwina avatar
By Edwina
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