運動飲料 - 單車

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-05-16T20:36

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卡打車的特色是含有比較多的 BCAA－－支鏈胺基酸，在長時間運動時可以
補充流失的肌肉蛋白質，增強耐力。雖然 BCAA 的含量仍然接近微不足道，
但比起其他運動飲料來說，已經高出幾倍到幾十倍了，應該或多或少有些
效果。不過似乎不多人知道這個成分的作用，製造商似乎也沒有針對這個
特性加以宣傳，實在可惜。可能教育大眾要花的行銷成本會很高吧！市面
上可以看到獨立的 BCAA 產品，像 KINAN CCD 就是賣這個的，價錢還不便
宜。對比賽成績執著的人，不妨試試看。

另外只要運動流汗，就應該要補充電解質和能量，所以運動時使用的飲料
熱量高一些、鹽分多一些皆無妨，相對你所消耗的仍是不足夠。如果運動
時間很長，或強度有點高、天氣有點悶熱，甚至應該另外補充碳水化合物
和鹽片。

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Tags: 單車

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-05-19T12:19
推@_@　好專業
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-05-22T14:53
我知道他有胺基酸! 但是我不知道他能幹嗎...
Christine avatar
By Christine
at 2007-05-26T18:27
增加肌耐力
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By Faithe
at 2007-05-28T18:42
吃個蛋或喝杯牛奶比較實在啦
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By Mason
at 2007-06-01T11:52
branch chain amino acid(BCAA)對一般人只是噱頭~
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-06-03T05:29
專業的又來了
Isabella avatar
By Isabella
at 2007-06-04T13:32
喝牛奶找兔子抓

運動飲料

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By Anonymous
at 2007-05-16T16:34
每次出門都要買運動飲料喝 卡打車7-11賣35元 之前台糖量販店特價29 我就買了半打回家放 不過特價結束,現在要33 我在學校的全家買 學生有打折,只要31 還是都很貴,這樣我每次出門都很花錢 荷包真是不開心 剛剛在台糖買了保礦力水得 1460cc包裝的大罐寶特瓶只要34元 感覺就比卡打車便宜多了 ...

請問能高和丹大

Iris avatar
By Iris
at 2007-05-16T15:13
※ 引述《alexfon (感覺非日記-李源)》之銘言： : 騎單車進山，那就最好能俱備單車的技術、知識，與登山的技術、知識。 : 單車方面你應該有，若登山方式沒有可能要先接觸一下 : 1. 有沒在山林野營的經驗？ : 2. 知道如何依季節，海拔的不同搭配裝服衣物。 : 3. 若能擁有結繩的技術與對繩子的了解 ...

壯哥的影片~很熱血

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-05-16T14:08
推 bunyham:鄉民好讚阿!鄉民!鄉民! 05/15 10:04 推 campy:前列腺液滲出 我論這是夾屁屁的力道過度 XD 05/15 10:22 推 shiftdog:專業 05/15 21:55 推 ppHomer:很認真地請問... 05/16 08:23 → ppHomer:乳酸生成、肌肉疲勞 ...

高美館

Zora avatar
By Zora
at 2007-05-16T00:38
BLOG版 http://www.wretch.cc/blog/yangjiyandamp;article_id=6639053 今天出發時間較晚，等我到達時已經準備要出發了。今天的人員不少有麵線、小喬、老蔡 、蘇爸、蔡醫師、小尤、campy、campy的朋友冠宇還有我共九位。出發沒多久campy和冠宇 就 ...

20070512-竹蜻蜓車隊出遊-峨嵋湖(上坡下坡的無限迴圈)

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By Quanna
at 2007-05-15T23:23
BLOG版請參見http://tw.myblog.yahoo.com/buttonsung 日期：2007/5/12 天氣：陰轉晴 里程數：約53Km 平均時速：約16.5Km/h 極速：約62.3Km/h 總昇高度：719公尺 最高高度：194公尺 路徑：新竹市政府 andgt; 寶山 andgt; 三 ...