速克達騎姿？ - 機車

Una avatar
By Una
at 2018-05-16T13:27

Table of Contents


各位前輩們午安
小弟有個愚笨的問題想請教各位
小弟之前騎著車跑去中部玩的時候，肩頸夭壽酸
之前看某YouTuber的解說是說遇到這個狀況是駝背駝太久
只要把背打直即可緩解
但小弟在其速克達的時候腳習慣放在前斜板上
http://i.imgur.com/fjqvm5u.jpg

就是這樣

但是這個狀態下背打直也有點卡卡的
而且路上坑坑洞洞，感覺打直也很傷脊椎

所以想請教各位前輩，這樣有什麼解決辦法
畢竟接下來還要去武嶺一趟
我真的不希望再痛下去了 QQ
(大概維持這個姿勢兩小時就會開始痛了)
還是真的只能把脊椎打直改變騎姿？

--
Tags: 機車

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2018-05-17T19:19
我也有騎姿問題…感覺總是重心在左屁股
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-05-19T09:24
換大羊(?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-05-22T19:01
穿鐵衣
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-05-26T11:57
速可達無解，因為這點我才換檔車
Kama avatar
By Kama
at 2018-05-29T19:22
可能要換美式機車了 選我正解
Freda avatar
By Freda
at 2018-06-01T05:53
駝背是因為市區路況各種差
Enid avatar
By Enid
at 2018-06-01T14:31
當檔車騎(O
反正也沒有規定不能換姿勢，騎長途之類多喬幾次姿勢就
好啦
https://i.imgur.com/C2p3pVJ.jpg
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-06-05T19:44
你不太可能打直專心顧前
Emily avatar
By Emily
at 2018-06-08T20:24
路況好一點 就找的到適合你的騎姿 市區走走停停 路爛
很難找
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-06-10T10:46
然後你騎速可達去武嶺....會不舒服很正常吧
這東西本來就不是這樣操的....
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-06-11T08:16
兩個小時也該休息一下了吧，休息一下再騎吧
Isla avatar
By Isla
at 2018-06-14T14:19
習慣斜踏板加一，還因為這樣被警察攔過…
不過我是腰比較酸
Jack avatar
By Jack
at 2018-06-18T13:36
同帽推
Ina avatar
By Ina
at 2018-06-20T06:00
為啥斜踏板會被警察攔啊 ？
Damian avatar
By Damian
at 2018-06-23T04:19
這種騎姿比較舒適https://imgur.com/sxzNMy0
Olga avatar
By Olga
at 2018-06-27T08:44
有椅背向後30度斜躺會更好 https://imgur.com/hid6C3P
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-06-28T03:24
安全帽太重？兩小時脖子的負擔挺大的
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-07-01T17:26
我也是SF-5加下巴的行車記錄器
長途會覺得重 我之後應該會換成在龍頭跟下巴交換
不然真的蠻重的XD
我長途腰也很酸可能速克達真的無解
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-07-05T14:51
兩個小時夠了啦 車也是會累的 XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-10T08:37
看車種
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-07-10T09:51
這樣講好了，騎姿是你用盡量少的支撑點，還能坐得穩
Iris avatar
By Iris
at 2018-07-13T19:44
貓背則是一定要的，小彎能保持緩衝就好，不要完全直立
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-07-18T10:06
除了雙手掌和臀部位置不變以外，其它都可以變動
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-07-22T07:07
然後我雙腳是平放在踏板上，換句話說，減速時我的支撐
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-07-26T20:13
雙掌的力量盡量少用，其餘的比例是靠大腿臀部向下傳導
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-07-27T21:38
安全帽太重了，長時間彎腰，肩頸一定受不了，換頂輕一
點的安全帽或者半小時休息一下再上路。
Queena avatar
By Queena
at 2018-07-30T00:04
這樣子還是能大力減速，又不至於過份使力於雙臂
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-02T04:27
一般以為是雙臂用力，以及雙腳踩住斜板，才能穩住身體
Jake avatar
By Jake
at 2018-08-04T23:34
其實加減速都是靠輪胎，受力應該要向下傳導出去
Delia avatar
By Delia
at 2018-08-06T16:32
一方面是你該休息，另一方面是你背部跟斜方的肌肉太弱
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-08-11T13:21
稍微練一下 可以拉回你前傾的頭頸
Tom avatar
By Tom
at 2018-08-14T16:06
ImpactBlue，你減速水平的力量，你不用雙臂頂住龍頭
Emily avatar
By Emily
at 2018-08-16T23:56
加上腳踏斜板這類水平的力量去抵銷 你人就飛出去了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-08-21T10:11
你要用鞋子平放在踏板上提供的摩擦力，所施的力一定會
Jack avatar
By Jack
at 2018-08-26T09:54
比踏斜板大很多，到時候雙臂出力就容易過大
Candice avatar
By Candice
at 2018-08-28T12:20
練一下核心肌群，應該狀況會好很多
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-28T17:48
騎車把腰挺直反而傷脊椎吧 駝一點背還有緩衝空間
Robert avatar
By Robert
at 2018-08-29T18:37
https://i.imgur.com/z7vR3So.jpg
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-08-31T06:42
感謝大家的建議，我回家練肌肉了XD
Zora avatar
By Zora
at 2018-09-04T06:59
https://www.moto7.net/2012/11/blog-pos-39.html
Liam avatar
By Liam
at 2018-09-04T10:49
我表達不是很好懂，參考這篇吧！上半身放鬆的概念
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-09-07T01:25
坐後座的位子，腳放在踏板上，跟檔車有八成像(X)
Liam avatar
By Liam
at 2018-09-07T17:12
雙臂跟腳掌固然要用，但多數人太專注於用這裡做支撐
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-08T22:11
導致特定部位的酸痛，以及車身動態的不靈活
Gary avatar
By Gary
at 2018-09-09T19:21
腰臀大腿才是你下半身要固定的重點，其它部份是輔助它
Gary avatar
By Gary
at 2018-09-12T11:39
嗯沒錯
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-09-13T01:38
該重訓囉
Isla avatar
By Isla
at 2018-09-14T02:12
https://goo.gl/3yBMyD
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-18T23:38
照衝擊藍大大貼的那篇連結來看，原來腳放在斜板上是不
對的...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-09-23T21:50
= =我騎大羊只有20%時間腳在下面
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-26T10:13
還好我戴SM-1環島跑武嶺都沒什麼問題
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-09-30T00:13
我覺得帽子要負一半責任 不開玩笑
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-10-01T23:39
嗚嗚該換帽子了嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-10-03T08:26
你換一頂carbon就不會酸了吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-10-07T04:17
直上X14
Ula avatar
By Ula
at 2018-10-08T16:50
https://youtu.be/TpipWgCP1Jo
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-09T23:06
scooter這種的設計感覺不錯舒服
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-13T11:40
https://youtu.be/ljiBk7_XLPA
然後這是日系大改的大羊哈哈
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-10-13T19:13
很久以前就有人討論過所謂的騎乘三角了
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=266&t=32274
47
Jake avatar
By Jake
at 2018-10-14T15:49
手把、坐墊支撐點和腳踏點形成的三角形被稱作騎乘三角
Noah avatar
By Noah
at 2018-10-16T03:51
現在的速可達的三角形幾乎都是"站"著的，而當年的馬車125
是斜躺著的
Susan avatar
By Susan
at 2018-10-20T15:08
即便是號稱跑旅的smax的騎乘三角也幾乎跟勁戰一模一樣
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-22T18:07
因此在舒適性上完全比不過被稱作是躺著騎的馬車125
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-10-22T22:45
以前是正常騎法 現在都踩在飛旋踏板上 反而還比較適應
Adele avatar
By Adele
at 2018-10-24T23:54
這樣騎才潮 https://i.imgur.com/KC53yMh.jpg
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-10-25T20:56
大直線上 覺得腳放在前斜板比在平踏板上舒服
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-10-30T20:45
剩下就看狀況跟疲勞度微調姿勢 之後不小心從台北騎到台東
(?
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-10-31T09:30
https://imgur.com/qvORyb5
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-03T22:56
現在流行這樣？ https://youtu.be/LJki3GhqxRo?t=30s
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-11-07T13:52
要看對方配合度 有些不喜歡老漢推車
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-11-09T20:46
我都坐的直挺挺的，不過很累
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-13T14:03
我也認為你核心該練練，尤其是背腰腹肌

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