買了FCR之試車記 果然第一次屁屁會痛 - 單車

Leila avatar
By Leila
at 2007-05-26T23:24

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全部圖文請看
http://www.wretch.cc/blog/JCC&article_id=10374498

買了一台FCR,先看看照片吧,這雖然都不是多好的零件,但我覺得能買
到一台十公斤以下的車我就很滿意了,至於那些太高檔的我目前真的不需要
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=JCC&book=4

他附的卡踏雖說反面可以踩,但真的太小了,於是我去換成有狗嘴套的踏板
另外還裝了碼錶,水壺架,打氣筒,還有一個便宜的坐墊包,就準備上路了

今天是買車後的第一個假日,原本就打算今天出去騎,但是一直下雨,一直
到今天早上七點多還下,八點多後停了,看天氣應該OK就出發了,打算今天
來試一下車 路線預計是由永和-中山北路-仰德大道-巴拉卡-淡水-永和,
為啥選這條呢?因為以前別人問我要怎樣才能環島,我就你有能力騎仰德大道
就OK了,而且這是年少時期騎過很多次的路,但沒有一次不是一堆地方靠牽的
,而巴拉卡公路只有一次下雪時騎上去,有人說我怎不去近一點的如河濱車道,
或是烘廬地,永和自行車道...算了 人爆多,烘爐地!不熟,今天的目標是不牽
車騎完,體力不支就折返,不然到淡水還可搭捷運,

雖然十幾年沒騎車了,雖然看心臟科血壓藥吃了幾年在減肥一些後恢復正常了,
雖然體重還是比當年多了近20公斤,雖然前一晚睡眠不足,雖然快十點太陽變大
了才出發,雖然我跟本連操控都沒很熟,但這條路應該是我的怨念吧,我就是
要騎過去當我的試車之旅.

一路騎中山北路一到紅綠燈就要停,讓我很無力,過了圓山後稍為好點了,於是
到了仰德大道開始爬坡,坡一個接著一個的來,檔位也一直調整,到了麥當勞,
休息一下買罐運動飲料.有人來問車子多少錢後嚇到還一直說我輪子歪了!#*(!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JCC&b=4&f=1180086761&p=16

後來跑去文化吃牛肉拌麵,吃完後想說剛吃飽輕鬆一點騎就檔位用輕一點,只有
一個水壺架,運動飲料用用繩子綁在車頭囉!反正麥當勞到了陽明山公園就不遠
了,陽明山公園到了童子軍營地就不遠了,童子軍營地到了竹子湖就不遠了,竹
子湖到了巴拉卡公路就不遠了,巴拉卡公路到了鞍部就不遠了,鞍部到了就準備
下坡吧~~ 此時太陽愈來愈大,到了遊客中心補充水分後繼續騎,此時感覺腿力
還OK,但屁屁很痛啊!只好增加休息次數,而且愈上面波愈陡,終於到了巴拉公路
岔路了!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JCC&b=4&f=1180086762&p=17

接下來就平緩多了,沒多久就到了鞍部,這邊小時後有次下雪騎上來過,那是第一
次騎車跑那麼遠,而且第一次看到下雪,
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JCC&b=4&f=1180086764&p=19

再往前行,到了二子坪停車場,只要到這邊就是山嵐飄渺的感覺
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JCC&b=4&f=1180086765&p=20

之後就一路下滑了,由於還不習慣自行車,所以我沒很快,最快只到50~由於
是下坡,重心往前,手就壓的更重,然後手開始有酸痛的感覺,天氣頗涼,但
還不會冷,隨著海拔的降低,也熱了起來,一路到了紅樹林,決定不搭捷運,
騎回去,一路自行車道,經過關渡,在大樹下乘涼的感覺真的很棒呢!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JCC&b=4&f=1180086766&p=21

到了社子,社子到大稻埕這段路又平人又少,超好騎,由於屁屁太痛了,就一
路30以上想快點回家,過了大道埕後車多也沒辦法騎快,直到萬華那邊,河水
有夠臭,於是從桂林路水門出去騎馬路回家囉~

回到家後,沒有鐵腿,除了在車上時屁屁痛之外,沒坐車上就沒感覺,不過腰
頗酸,而且右手整隻酸,慢慢的腰也好了,但右手還是酸,這到底是什麼問題
或是我哪邊姿勢有問題欠磨練呢?

很久沒騎車,想買車也想很久了,終於買了,有在亞力山大上上飛輪,腿力還
OK,但其他地方跟飛輪有氧可就差很多了,還需要多多適應吧!

我知到練成鐵屁股是解決屁股痛最好的方法,但在練成前,有沒啥更快速一
點的解決方法呢?我以前環島第三天我就墊毛斤在椅墊上了,現在要是去
套一個椅殿套,應該很遜吧~,還有車褲的墊子我覺得不夠後面耶!

我喜歡一個人騎車,沒有壓力,不用追人也不用等人,而我的自行車哲學很
簡單"有上坡就有下坡" 上坡辛苦,總會遇到下坡的順暢的,那種爬完坡之
後的下滑,真的很爽的.


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Tags: 單車

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2007-05-29T03:59
我也是買FCR 現在也是在考慮先升級椅墊 因為我穿了有襯
Charlie avatar
By Charlie
at 2007-06-01T23:59
墊的內褲 結果還是會痛 以前騎別台車都不會這樣 ...
Connor avatar
By Connor
at 2007-06-02T07:50
車褲子不夠後面.會不會是因為太小件了呢?盡量向後拉吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-06-04T19:07
對了.你穿的是哪件車褲?或者調一下座墊角度?
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-06-09T04:32
看完了.推
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-06-10T14:18
FCR好車
Harry avatar
By Harry
at 2007-06-15T11:31
我的車褲是捷安特的 上面寫MAESTRO SUSPENSION 應該不會太小
Damian avatar
By Damian
at 2007-06-16T01:24
不過基本上有坐到坐墊的地方算是有墊子的]
Edith avatar
By Edith
at 2007-06-16T06:49
可以試著把座墊角度向下幾度.有點屁股靠在座墊的感覺
Connor avatar
By Connor
at 2007-06-17T11:19
同車的同好,不過我的FCR已經騎了快三年囉~這次環島也是她
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-06-20T05:56
不過我的座墊及踏板都換過了說!
Oscar avatar
By Oscar
at 2007-06-24T18:05
看完~ 謝謝分享遊記~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-06-25T08:00
恭喜~~下次一起來騎車吧!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2007-06-25T11:31
哇 很漂亮的車耶^^.. 恭喜你!
Rachel avatar
By Rachel
at 2007-06-29T21:51
爬完坡之後的下滑,真的很爽,同意~
Megan avatar
By Megan
at 2007-07-01T06:33
果然第一次屁屁會痛 原PO...
Zanna avatar
By Zanna
at 2007-07-03T11:02
可以問一下您的fcr在哪裡買的嗎? 以及多少錢

關於訓練

Madame avatar
By Madame
at 2007-05-26T21:48
看過板上很多文章 提到用輕檔高轉速訓練比重踩低轉有效 前幾天試了一發 我平常的份量是20.79km 均速約在23~24.x 包括大約800m左右的緩坡(也不知道緩不緩 我在坡上只能維持12~15) 其他都是直線平路 一開始刻意拉高轉速的狀況下 前面60%路程均速在26.7kmh 很多平常30左右的路段 這時幾 ...

使用卡踏的摔車技巧!?

Joe avatar
By Joe
at 2007-05-26T21:25
※ 引述《karose (karose)》之銘言: : 請問一下板上的大大車神~~ : 用卡踏時~如果卡住沒辦法脫卡~ : 真要的摔時~有沒有什麼特別的姿勢讓摔的傷害減低? 就讓他摔吧....不過對於一般初學者而言,車店會把卡踏的卡榫給調稍微鬆一點 方便脫鉤,至於緊急狀況無法脫卡的狀況則是很少,通 ...

竹蜻蜓車隊 新竹<---->崎頂

Andy avatar
By Andy
at 2007-05-26T18:42
竹蜻蜓車隊是新竹地區的車隊, 成員從學生到在職都有。 這是mobil01的網站:http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=268 這是竹蜻蜓車隊的部落格:http://blog.yam.com/cct01/article/10065998 每週六都會有出遊的行程(每週六早 ...

大坑尋團迷路記+驚訝的感想!!

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-05-26T07:54
昨天晚上看到台中鄉民有在揪團 而且似乎要去大坑 興奮之下就想明天去看看好了 沒想到我這晚上失眠的老毛病又犯了 一下子就到了快約定的時間 心想 要去嗎? 好睏喔..... 這時有位911網友寄信問我要不要去 想想動力又來了 唔 時間還來的急  趕快穿上車褲 準備好東西就急急忙忙出門了 途中 ...

5/25 風櫃口=>萬里=>北海岸=>士林

Leila avatar
By Leila
at 2007-05-26T00:27
網誌版:http://blog.yam.com/kaeiru/article/10200740 早上六點半出門,照慣例先到至善小七吃早餐和補充油料。這次除了卡打車之外,自己也 帶了水,並且買了巧克力棒兩組,為了迅速補充消耗的熱量。我沒去買那個什麼POWER GEL的,因為我是窮學生。這次為了防止曬傷,特地把 ...