變速齒輪盤 - 公路車

各位大大好:
最近買了一台平把公路車，是3X9速的，
今天第一次騎出去結果一換前面的齒輪就落鏈了，
當時交車時師父有特別教我換前面齒輪時，變速器要
按住一下下等換好再放開，後面則不用，然後也告訴我
不要1對9或是3對1。
不過還是發生這樣的悲劇，後來把車放上車架再試試看，
我發現後面在五六速時如果我前面用最大盤，鍊條還是
會與那個變速的東西摩擦到，而且仔細觀察發現在運轉時鍊條
每接上齒輪盤都有點免強，感覺很容易就落鏈。
這樣是否是不正常呢?哪邊需要做調整?
或是還是操作上有哪邊需要注意?
還請老手指教一下。謝謝。

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