請教正確的騎單車方式 - 登山車

By Edwina
at 2008-09-25T00:00

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一般的登山車,在面對無止盡的上坡時,該如何去挑戰?只是跟平地一樣傻傻的踩上去嗎?還是有什麼訣竅跟技巧?有人說不管大腿的痠痛繼續往上衝就可以了?這是正確的嗎?除了訣竅跟技巧之外,還有哪些應該去注意的地方呢?我在騎平路感覺都還可以得心應手但是一到了上坡就覺得力不從心請高手們多多指導�

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By Ivy
at 2008-09-26T05:49

騎乘姿勢重點!!1.腳根踏於腳踏板於大盤六點鍾方向!此時腿為伸直狀態膝蓋也為伸直並無彎曲!此時為座墊高度也是做管固定位置!（注意此時腳是無法摸到地面的）2.再來腳掌前緣也就是腳指頭大拇指後方的骨頭我們暱稱他為芝麻球!請將他坐落於踏板軸心上方此時出力是腳踏最大力道產生位置!這邊是支��

By Freda
at 2008-09-29T21:11

在你快遇到爬坡前你就要先將檔位升到最輕的囉而不是爬到一半想要把他變輕~那可就來不及了在不同的坡度你所使用的踏法也會不同~一般35度以下只都是用踏的比較多35度以上有兩種一種是抽車(用身體的力量讓腳只出一半的力就可以輕鬆爬上去~~但只適用於短坡)另一種就是用踢的在搭配手要稍微拉一點

By Jack
at 2008-09-27T21:36

一購買專業的登山車一般我們所騎的車稱為通學車不適合跑山路二自行車又可分為通學車登山車跑車三種三通學車的輪胎與避振系統不佳只適合騎平路跑車重量輕輪胎輕量化以講求速度平衡穩定性差也不宜跑山路輪胎為光頭胎平滑不太適應路面登山車車輪大車較重輪胎具有紋路又厚以緩解山路的阻力四�