花東路線請益 - 單車

大家好，小弟與友人安排了總共3天的花東鐵馬行，算是給朋友的環島訓練。
但因為我自己也不熟路線，所以希望版友們能給點意見，先向各位道謝！
路線如下：

ＤＡＹ 1 花蓮新城車站-東華大學 因為抵達花蓮已經中午了所以第一天只短短的移動到住宿點

ＤＡＹ 2 東華大學-193縣道-玉里火車站 82km。
私心想體驗一下193縣道（避開舞鶴坡ＸＤ），已知193縣道補給較少，會先在前一天補足，可能繞進光復糖廠或瑞穗火車站補給。 不曉得這段路會不會不好走

ＤＡＹ3 玉里火車站-玉長隧道-台11-台東 100km
最擔心的一天 從來沒騎過玉長隧道 以及台11長濱-台東段， 查了網路上的等高線看起來起起伏伏但都不大，不知道騎起來怎麼樣？ 如果到時候體力無法負擔百k，可能就考慮在都蘭提前休息了..... 希望有版友能分享騎這段的經驗～

感謝大家
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