緩下坡怎麼練 - 單車

By Faithe
at 2020-03-25T17:51

Table of Contents

年紀大了，不想騎的太快怕危險QQ

本魯肥宅最近練平路為主

但平路其實是有幾段緩上緩下的偽平路組成

最長的平路+緩上坡那段才4X分鐘

之後緩下坡隨便踩就破40

如果以前的我或是前方有人騎就會繼續加速

現在只要破40就進入滑行模式Orz

加上那段大車多也有紅綠燈

怕豹.jpg

以至於練一趟快3小時

但感覺好像沒什麼效率

全程均功和均心都很難看

大家外騎遇到緩下坡怎麼訓練的

可否分析一下，感恩

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All Comments

By Daph Bay
at 2020-03-27T06:16

大車多就慢慢滑吧，安全第一

By Rebecca
at 2020-03-31T19:17

總之順順的加力吧，太用力車身不穩反而危險

By Tom
at 2020-03-31T21:36

吃胖一點選我正解

By Odelette
at 2020-03-31T23:23

換碟煞

By Todd Johnson
at 2020-04-01T00:52

感覺這路線練車效率不高換其他路線如何？

By Frederica
at 2020-04-03T04:12

才50而已我52-11踩到63才開始踩空
40*

By Quanna
at 2020-04-03T06:26

碼表要點lap啊要效率就上直驅訓練台吧

By Hedy
at 2020-04-03T22:35

你要當40分的課表就別管下坡了啊要不就踩台

By Megan
at 2020-04-07T12:21

換車衣口袋裡的藍白拖用牽的(誤

By Tracy
at 2020-04-09T07:04

踩不到90轉，可憐哪

By David
at 2020-04-10T07:10

下坡不用練啦，慢點就好

By Connor
at 2020-04-12T05:27

離家近卻要花3小時練車？

By Dorothy
at 2020-04-14T13:45

練平路你不是有訓練台嗎

By Queena
at 2020-04-18T05:58

當作練間歇？緩上衝，緩下休息

By Bethany
at 2020-04-22T18:46

換爛車騎，例如ubike

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