紅瓦厝盃MTB賽 - 單車
By Andy
at 2010-03-16T11:48
at 2010-03-16T11:48
Table of Contents
先談談這次賽後的感想:
1.20km的越野長征 體力上的消耗很可怕
(比起兩年前我用通勤車環島一天187km 有過之而無不及)
2.台南的高溫 + 大太陽需要準備足量的水 (開賽→完賽 我喝掉4罐700cc容量的水)
3.拿大行程的車來紅瓦厝玩是在搞死自己,大量的爬坡會讓你爬到吐出來
(雖然我看到一台7吋車進終點 好生佩服他) 用Anthem X3 已經在爬坡段吃大虧
4.前一晚的休息睡眠很重要 切勿熬夜 (我可是睡足了8小時)
5.比賽前務必檢整自己的車輛 畢竟這是激烈的越野騎乘
在off road路途中機械故障 要維修很不容易
6.請保持一顆愉快的心情來跑 第一次參賽 賽前就做好心理建設 "安全"完賽就好
7.困難關卡該下車扛車通過的請不要客氣 生命攸關的事情別逞強
(星期六下場練習的時候還是有受傷 關卡下坡過快 急轉彎來不及轉車頭直接撞樹)
---------------------------------------------------------------------------
比賽過程
A區:
練習時因為少跑了爭先區,比賽才接觸到路線
跑得很緊張導致沿路亂喝水,節奏被打亂 還好平常的體力練習沒有讓我在A區就自爆
穩穩的跑完爭先區,(雖然賽前聽到車友說 A區有虎頭山溜滑梯等級的陡下坡 當場錯愕)
回到高速公路橋下 轉進B區
B區:
練習時已經很熟悉路線,主辦單位對於指引路線也做的很徹底 值得讚賞!
(比起那種市政府辦的什麼無車日 連指引都亂搞 人數上限幾千人 根本就是玩命)
穩穩的跑完B區,XC賽,請不要吝嗇你的聲音,該大聲叫前面讓路就喊出來,
不然只有牽車的份 (我可是沿路大叫 借過!!借過!!牽車靠邊一點!尤其是上坡)
這區開始的天堂路,除了陡還是陡,XC車的設定讓我在這裡追過幾位牽車的車友
(平日上坡的練習在這裡發揮的功效)
C區:
進入紅瓦厝的林道小路,蜿蜒的OFF ROAD路段常帶有S型的下切轉彎,控車與煞車的拿捏
相對重要!賽前3周我很不要命的沒聽越野前輩的忠告,硬是把煞車系統從釣具商換成瑪
古拉,還好這次賭注是對的。
瑪古拉的煞車線性遠遠超過釣具商做出來的效果,下坡路段根本沒得比,好的煞車系統給
我在激烈的越野騎乘下更多自信。
D區:
事實上C→D區我幾乎處在獨騎的狀況之下,前方的高手已經遠遠離我而去,後方爬坡比較
弱勢的車友也跟我有一小段距離,沿路跟著一位外國人一起跑。
穩穩的跑完。
E區:
進入E區,體力已經燒光9成,完全是靠沿路的觀眾打氣加油吶喊撐下去的,
想到都跑到這邊了怎麼能就這樣放棄?E區很多折磨人的急陡上坡,一樣給它掛著小盤
慢慢的騎上去,這段路程也追了幾位車友。(變速打檔要明確 判斷要快 錯檔就得下車)
最後看見E區下滑終點線的天堂路下坡(B區開端下 逆騎)
整個人都精神起來 煞車一放 衝下去!腎上腺素都爆發了
沒記錯的話 這段下滑 最快的時速有到52km/hr
完全就是沒在怕的火力全開
轉彎進入高速公路橋下 拿出背後的香蕉 來不及剝皮 整根吃下去!!(因為太熱軟掉了)
開始站起來拔腿狂抽車 也管不了等等會不會還沒進入終點就抽筋
(這次比賽唯一一小段路段以大盤44T瘋狂抽車)
就這樣沿路抽車回紅瓦厝賽道的終點--清水宮
最後這段路的抽車 大約追過了5位車友 很開心
畢竟最後一段路 還能用這樣的火力攻擊 表示自己的體力真的有練到某種水準
衝線!
進入終點
爽
2010年紅瓦厝盃MTB XC越野賽
我的人生中第一次參加單車越野賽的活動
挑選了台灣MTB越野賽當中相當嚴苛的XC賽
2小時05分 完賽
要感謝很多人
謝謝給予過我任何指導的前輩們 謝謝從頭到尾幫我檢整車輛的技師
謝謝我的戰駒 Anthem X3 謝謝平日與我ㄧ起練車的鄉民們
謝謝特地南下幫我們打氣加油的鄉民們
--
1.20km的越野長征 體力上的消耗很可怕
(比起兩年前我用通勤車環島一天187km 有過之而無不及)
2.台南的高溫 + 大太陽需要準備足量的水 (開賽→完賽 我喝掉4罐700cc容量的水)
3.拿大行程的車來紅瓦厝玩是在搞死自己,大量的爬坡會讓你爬到吐出來
(雖然我看到一台7吋車進終點 好生佩服他) 用Anthem X3 已經在爬坡段吃大虧
4.前一晚的休息睡眠很重要 切勿熬夜 (我可是睡足了8小時)
5.比賽前務必檢整自己的車輛 畢竟這是激烈的越野騎乘
在off road路途中機械故障 要維修很不容易
6.請保持一顆愉快的心情來跑 第一次參賽 賽前就做好心理建設 "安全"完賽就好
7.困難關卡該下車扛車通過的請不要客氣 生命攸關的事情別逞強
(星期六下場練習的時候還是有受傷 關卡下坡過快 急轉彎來不及轉車頭直接撞樹)
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比賽過程
A區:
練習時因為少跑了爭先區,比賽才接觸到路線
跑得很緊張導致沿路亂喝水,節奏被打亂 還好平常的體力練習沒有讓我在A區就自爆
穩穩的跑完爭先區,(雖然賽前聽到車友說 A區有虎頭山溜滑梯等級的陡下坡 當場錯愕)
回到高速公路橋下 轉進B區
B區:
練習時已經很熟悉路線,主辦單位對於指引路線也做的很徹底 值得讚賞!
(比起那種市政府辦的什麼無車日 連指引都亂搞 人數上限幾千人 根本就是玩命)
穩穩的跑完B區,XC賽,請不要吝嗇你的聲音,該大聲叫前面讓路就喊出來,
不然只有牽車的份 (我可是沿路大叫 借過!!借過!!牽車靠邊一點!尤其是上坡)
這區開始的天堂路,除了陡還是陡,XC車的設定讓我在這裡追過幾位牽車的車友
(平日上坡的練習在這裡發揮的功效)
C區:
進入紅瓦厝的林道小路,蜿蜒的OFF ROAD路段常帶有S型的下切轉彎,控車與煞車的拿捏
相對重要!賽前3周我很不要命的沒聽越野前輩的忠告,硬是把煞車系統從釣具商換成瑪
古拉,還好這次賭注是對的。
瑪古拉的煞車線性遠遠超過釣具商做出來的效果,下坡路段根本沒得比,好的煞車系統給
我在激烈的越野騎乘下更多自信。
D區:
事實上C→D區我幾乎處在獨騎的狀況之下,前方的高手已經遠遠離我而去,後方爬坡比較
弱勢的車友也跟我有一小段距離,沿路跟著一位外國人一起跑。
穩穩的跑完。
E區:
進入E區,體力已經燒光9成,完全是靠沿路的觀眾打氣加油吶喊撐下去的,
想到都跑到這邊了怎麼能就這樣放棄?E區很多折磨人的急陡上坡,一樣給它掛著小盤
慢慢的騎上去,這段路程也追了幾位車友。(變速打檔要明確 判斷要快 錯檔就得下車)
最後看見E區下滑終點線的天堂路下坡(B區開端下 逆騎)
整個人都精神起來 煞車一放 衝下去!腎上腺素都爆發了
沒記錯的話 這段下滑 最快的時速有到52km/hr
完全就是沒在怕的火力全開
轉彎進入高速公路橋下 拿出背後的香蕉 來不及剝皮 整根吃下去!!(因為太熱軟掉了)
開始站起來拔腿狂抽車 也管不了等等會不會還沒進入終點就抽筋
(這次比賽唯一一小段路段以大盤44T瘋狂抽車)
就這樣沿路抽車回紅瓦厝賽道的終點--清水宮
最後這段路的抽車 大約追過了5位車友 很開心
畢竟最後一段路 還能用這樣的火力攻擊 表示自己的體力真的有練到某種水準
衝線!
進入終點
爽
2010年紅瓦厝盃MTB XC越野賽
我的人生中第一次參加單車越野賽的活動
挑選了台灣MTB越野賽當中相當嚴苛的XC賽
2小時05分 完賽
要感謝很多人
謝謝給予過我任何指導的前輩們 謝謝從頭到尾幫我檢整車輛的技師
謝謝我的戰駒 Anthem X3 謝謝平日與我ㄧ起練車的鄉民們
謝謝特地南下幫我們打氣加油的鄉民們
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at 2010-03-21T17:47
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at 2010-03-30T07:55
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at 2010-04-01T23:19
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at 2010-04-04T19:08
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By Genevieve
at 2010-04-09T03:02
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By Madame
at 2010-04-12T22:00
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By Belly
at 2010-04-17T09:26
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