第一次騎羅馬公路 - 單車

〔區域〕亞洲

〔國家〕台灣

〔簡易路線說明〕八德-龍潭-關西-羅馬公路-復興-三民-大溪-八德


〔時間〕連同在小七補給熱量，跑了5小時37分鐘，不過移動時間差不多是四小時半　

〔總公里數〕97km

〔遊記或照片連結〕 http://awesomescreenshot.com/0d22lwf7f0

〔裝備〕
1. 車款：FUJI sportfit 2.3
2. 推薦裝備：帶 Bryton cardio 40去記錄軌跡，因為電力只有八小時，
所以給自己設定的時間是8小時要騎完。

〔經驗分享〕
1. 太座身體違和，所以放我自己出門。
2. 看了同好的宇老行，就上google map拉了一下地圖，發現由桃園八德出發，
經過龍潭，轉關西，進羅馬公路，由復興那裏回來八德，大概是95km，
衡量一下自己的體力，應該可以八小時內騎完。
3. 因為沒騎過，不知道會有多累，所以求太座，萬一騎不回來，請太座的休旅車
出門救援....（總是要做最壞的打算）
4. 七點起床做早餐把全家餵飽，八點半出門，一個小時多就到羅馬公路入口的便利
商店，哇賽，全部是重機.... http://ppt.cc/ytXK
5. 喘一下，就開始騎。這裡會有很長的上坡路段，這時心理沒想要騎多快，只想著
腳不要停。不過還好車友很多，可以互相打氣激勵。
6. 今天的路況超級好，沒有什麼大車重機，常常很長一段路，只有我們幾部自行車
http://ppt.cc/RF~z
7. 沿途有許多咖啡廳，視野也很好，值得停下腳步看一看。但是沒有便利商店，所以
在山下要把水或運動飲料帶夠。
8. 羅浮往角板山，以為可以慢慢滑下山了，結果還有一段很長的上坡，這時最難熬，
因為累了，加上也餓了，會特別累。撐完了，後面就真的是一路滑下山了。
9. 上坡很長，下坡也很長，要注意安全。

以上是小弟第一次跑羅馬公路的感想，很多同好可能騎很多次了。最後還是那句話，
別想著騎多快，要想著不能停....

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