〔國家〕台灣
〔簡易路線說明〕
埔里地理中心埤→武嶺
〔時間〕3小時 34分 〔總公里數〕 55KM
〔遊記或照片連結〕
http://tonyhws6.pixnet.net/blog/post/27005547
http://picasaweb.google.com/tonyhws6/20100905NS#
〔經驗分享〕
雖然標題是這樣寫,但是這早已經不是第一次去武嶺了XD
往年都會參加武嶺會師
加上這次已經是第四次騎單車上武嶺,還是今年的第二次
會想要報名,也是想測試這兩個月到底進步了多少
那廢話就不多說,直接來到出發前一天 XD
因為沒打算在埔里過夜,所以當天凌晨開車南下
前一天晚上六點就在床上躺平
睡了一個半小時就再也睡不著了...
坐在車上也不太好睡,到埔里之後精神還是很差
後來喝了一罐red bull之後就比較好了
整理一下到出發點,已經滿滿的都是人
等到嗚槍後,真正出發已經過了20分鐘XD
因為之前都沒參加過NS的活動
還以為過計時拱門後會全部的人都擠在一起
結果竟然是由工作人員一一檢錄,再通過拱門
所以過拱門之後,你要怎麼騎都可以XD
一開始到人止關前的緩坡
大概是太興奮了,沿路上都在超車
心跳有些高,但還在可接受的範圍內
偶爾有幾個超過我的
速度OK的就跟在後面,太快的就不理他了
人止關一過,就真正進入爬坡段了
過了霧社補給站,人又少了一些XD
這段時速也維持的不錯
但都只有在清境之前....
一到清境,小腿開始出現抽筋預兆
有可能是平路段騎太快,或是睡眠不足的關係
要是在這邊抽筋,那接下來就不用騎了@@
也只好把飛輪換上25T,強度盡可能降低騎
也因為這樣,時速降到只剩下10左右
但心跳也跟著降下來了,還降到165左右
騎起來真的很輕鬆,尤其是看旁邊的人還在大口喘氣的樣子XD
因為知道在翠峰前有陡坡
所以決定這時候吃power gel,可以稍微減緩抽筋症狀
只是現在遇到下坡讓我更頭疼
冷風一吹,小腿又變得更敏感
後來就覺得可以用較重的齒比了
過了鳶峰後算算時間,還是有機會三小時半完賽的
想到這邊鬥志又回來了
到昆陽這段還是乖乖用25T慢慢龜
過了最陡的髮夾彎,可以看的見武嶺了
明明已經看的到了,但是騎起來卻這麼遙遠....
時速拉到11左右
但在最後1公里左右,小腿真的抽筋了Orz
過去的經驗告訴我絕不能停下來
但時速勉強還有8
終點前變緩才又加速進終點
完賽時間 3小時34分
分享一些賽後花絮
有完賽選手到終點後前輪爆胎發生巨響
之後場邊不斷傳來降胎壓的聲音XDDD
http://picasaweb.google.com/lh/photo/kzBdMZPsvjY7AGqimkafiA?feat=directlink
http://picasaweb.google.com/lh/photo/qOJmPECBIk4MbYdFOzBUcg?feat=directlink
http://picasaweb.google.com/lh/photo/MFPZN-MmipEi1uaqAHpjiQ?feat=directlink
後來在下山路上 看到一個爸爸
帶著兩個小孩 一個一年級 一個三年級 一起來挑戰武嶺
結果小朋友騎到哭QQ
不過他們後來到武嶺時 獲得全場掌聲
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〔簡易路線說明〕
埔里地理中心埤→武嶺
〔時間〕3小時 34分 〔總公里數〕 55KM
〔遊記或照片連結〕
http://tonyhws6.pixnet.net/blog/post/27005547
http://picasaweb.google.com/tonyhws6/20100905NS#
〔經驗分享〕
雖然標題是這樣寫,但是這早已經不是第一次去武嶺了XD
往年都會參加武嶺會師
加上這次已經是第四次騎單車上武嶺,還是今年的第二次
會想要報名,也是想測試這兩個月到底進步了多少
那廢話就不多說,直接來到出發前一天 XD
因為沒打算在埔里過夜,所以當天凌晨開車南下
前一天晚上六點就在床上躺平
睡了一個半小時就再也睡不著了...
坐在車上也不太好睡,到埔里之後精神還是很差
後來喝了一罐red bull之後就比較好了
整理一下到出發點,已經滿滿的都是人
等到嗚槍後,真正出發已經過了20分鐘XD
因為之前都沒參加過NS的活動
還以為過計時拱門後會全部的人都擠在一起
結果竟然是由工作人員一一檢錄,再通過拱門
所以過拱門之後,你要怎麼騎都可以XD
一開始到人止關前的緩坡
大概是太興奮了,沿路上都在超車
心跳有些高,但還在可接受的範圍內
偶爾有幾個超過我的
速度OK的就跟在後面,太快的就不理他了
人止關一過,就真正進入爬坡段了
過了霧社補給站,人又少了一些XD
這段時速也維持的不錯
但都只有在清境之前....
一到清境,小腿開始出現抽筋預兆
有可能是平路段騎太快,或是睡眠不足的關係
要是在這邊抽筋,那接下來就不用騎了@@
也只好把飛輪換上25T,強度盡可能降低騎
也因為這樣,時速降到只剩下10左右
但心跳也跟著降下來了,還降到165左右
騎起來真的很輕鬆,尤其是看旁邊的人還在大口喘氣的樣子XD
因為知道在翠峰前有陡坡
所以決定這時候吃power gel,可以稍微減緩抽筋症狀
只是現在遇到下坡讓我更頭疼
冷風一吹,小腿又變得更敏感
後來就覺得可以用較重的齒比了
過了鳶峰後算算時間,還是有機會三小時半完賽的
想到這邊鬥志又回來了
到昆陽這段還是乖乖用25T慢慢龜
過了最陡的髮夾彎,可以看的見武嶺了
明明已經看的到了,但是騎起來卻這麼遙遠....
時速拉到11左右
但在最後1公里左右,小腿真的抽筋了Orz
過去的經驗告訴我絕不能停下來
但時速勉強還有8
終點前變緩才又加速進終點
完賽時間 3小時34分
分享一些賽後花絮
有完賽選手到終點後前輪爆胎發生巨響
之後場邊不斷傳來降胎壓的聲音XDDD
http://picasaweb.google.com/lh/photo/kzBdMZPsvjY7AGqimkafiA?feat=directlink
http://picasaweb.google.com/lh/photo/qOJmPECBIk4MbYdFOzBUcg?feat=directlink
http://picasaweb.google.com/lh/photo/MFPZN-MmipEi1uaqAHpjiQ?feat=directlink
後來在下山路上 看到一個爸爸
帶著兩個小孩 一個一年級 一個三年級 一起來挑戰武嶺
結果小朋友騎到哭QQ
不過他們後來到武嶺時 獲得全場掌聲
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