真的到達極限了嗎？ - 單車

By Ula
at 2016-11-14T11:23

Table of Contents

小弟33歲住內湖，最近迷上騎單車（菜鳥），再今年7月買了一台便宜的escape3，剛開始
就騎一般市區，過了兩個月覺得市區以滿足不了我了，自以為很厲害的我開始轉攻山路，
離我家最近就是內湖五指山，記得第一次上山，騎了五分鐘大腿抽筋就放棄了，剛開始的
上坡真的超硬的，越困難我越不想放棄，因為工作和家庭的關係，一個禮拜只有六日的早
上有辦法騎車，過了兩個多月終於不落地登頂成功，雖然還是常常被公路車海放，但是這
種感覺真的是太爽了，接下來的日子也持續在五指山上上下下訓練腳力，就在上個月裝了
碼錶也順便跟同學（公路車）一同上山，才發現我的速度原來這麼慢，從7-11上去時間是
1個小時20分，我同學整整快我半個多小時，這時不認輸的個性又出來了，開始每天做200
下深蹲，一有空就往五指山跑，就在上個月終於騎進1個小時內（約57分），可是遇到瓶
頸了，目前就是都在55分到1個小時之間排迴，我同學是有跟我說這台車定位就就是都市
通勤不是給你拼速度用的，可以騎成這樣就很不錯了，難道這台極限就真的是這樣嗎？

--

Tags: 單車公路車

All Comments

By Franklin
at 2016-11-15T23:01

假的...

By Una
at 2016-11-18T09:24

三鐵常看到Escape時速30UP在胚啊~

By Ursula
at 2016-11-18T18:31

極限都在駕駛員上

By Rosalind
at 2016-11-20T04:06

發揮的程度這台車：30%、你：100%

By Elizabeth
at 2016-11-20T17:24

Escape也是公路車而已阿！平路速度會輸彎把不少，爬

By Una
at 2016-11-23T22:44

坡是重一些，但影響就只有幾%而已吧！

By Iris
at 2016-11-28T11:02

找一組鬼推輪換上去看看

By Madame
at 2016-12-01T11:46

是我的話有錢我一定換車，騎車就是要開心換台車騎起

By Rosalind
at 2016-12-03T19:34

來爽、開心就會多騎只要會多騎自然就會進步，一進步
就會在繼續騎。換台車有一個好的正循環何樂而不為？

By Edward Lewis
at 2016-12-08T04:47

爬坡跟身高體重也有關係

By Genevieve
at 2016-12-12T14:27

大膽假設換個TCR ad ISP+9100+RSYS可以快個5%,約2.7
5分

By Kelly
at 2016-12-16T00:18

不過你逃跑3繼續練也可以快5%~15%(吧?)

By Mary
at 2016-12-20T17:31

請搜尋淑女車阿伯你就知道了

By Wallis
at 2016-12-21T14:48

不用太神話阿伯淑女車,雖然我騎不過他

By Charlie
at 2016-12-25T01:18

器材歸器材,輸出瓦數歸輸出瓦數
建議先攻頂,這樣騎輸就沒理由怪器材了@@

By Mason
at 2016-12-27T11:39

這倒是真的，器材攻頂就只剩人的問題了

By Lauren
at 2016-12-30T21:54

esacpe 3爬山很強耶你一定是搞錯什麼了

By Audriana
at 2017-01-04T09:43

過來人經驗就是腳力無敵，不過我個人很贊成d68大樓
結論

By Rebecca
at 2017-01-04T20:14

只不過換個輪組而已http://i.imgur.com/lBjCDIl.jpg

By Selena
at 2017-01-06T14:58

而且體重還變得更重0rz

By Brianna
at 2017-01-09T00:12

難怪我都騎不快，原來是該換車了...

By Caroline
at 2017-01-12T17:47

escape3 1000元收

By Valerie
at 2017-01-14T19:51

體重太重，騎什麼車都差不多，爬坡首重推力，體重
吸收太多推力自然快不了

By Harry
at 2017-01-16T14:19

訓練一名單車運動員至少要十年，你才幾個月想要飛？

By Harry
at 2017-01-20T06:29

其實你只是想說服自己換車XD

By Sarah
at 2017-01-23T20:54

換惹拉，我鋁車騎快三年也超想換碳車

By Zora
at 2017-01-25T21:14

人要比車兇~~

By Jessica
at 2017-01-26T19:29

google 南深路阿伯

By Eden
at 2017-01-27T22:50

不用換繼續騎

By Yedda
at 2017-01-29T16:50

自行車的世界是人>>車跟那些有引擎馬達的可不一樣

By Jake
at 2017-02-03T09:13

yes...

By Zanna
at 2017-02-05T22:12

車也有差啦我鋁車就軟軟的很難騎...

By Bennie
at 2017-02-10T11:18

把你的車拿去給自行車運動員騎就會知道你離發揮車的
極限還差得很遠很遠

By Joe
at 2017-02-13T10:54

www.youtube.com/watch?v=08TTTXjADDI

By Victoria
at 2017-02-13T19:36

人>>>>>>>>>>>>>>車

By Lauren
at 2017-02-14T12:13

今天的我沒有極限

By Liam
at 2017-02-15T21:00

E3有歡樂齒比可以用耶。雖然重了些。我是今年五月
買E3的新手。

By Brianna
at 2017-02-19T19:21

租一台一級車騎騎你就知道是極限還是車子不夠力...
小弟是直上碳車騎慢只能怪自己了TT

By Carol
at 2017-02-23T04:45

3這讓我想到有一年馮俊凱幫某雜誌社打廣告，騎一般
成績跟去年阿里山冠軍成績差15分鐘而已，而且哪天他
是順騎而已

By Eden
at 2017-02-27T17:03

一般鋁車一般輪組，所以不用想太多，瓦數決定一切

By Charlie
at 2017-03-01T04:50

既然你如此愛騎車，荷包允許的話就換了吧、免得想東
想西的

By Queena
at 2017-03-01T21:12

你的比較對象是同學嗎？同學騎得車款跟輪組？同級以
上設備心理比較平衡吧

By Aaliyah
at 2017-03-03T09:54

去借或租台公路車，甚至碳車就知道有沒有差了，個人
覺得同一雙腳用不同等級的車騎同一條路線，成績肯定
有差異，只是差異多寡的問題

By Lauren
at 2017-03-03T11:39

你騎車是不是歪歪斜斜的這是新手的通病
新手老手只要觀察他爬坡10秒鐘就看出來了
新手很大的特點就是亂騎浪費功率廢力在騎

By Agnes
at 2017-03-06T11:13

當然多騎肯定腳力還是能夠提升

By Una
at 2017-03-09T02:05

所以我會建議你先找朋友教你如何省功率騎車
光是直線騎車就很省很省功率了
當你學會老手的省功率騎法後成績會往前一大跳喔

By Agnes
at 2017-03-12T09:46

爬坡之王Froome幹掉全GC的秘訣主因就是
他花費的功率比2~之後的GC還要低

By Yedda
at 2017-03-13T15:40

再加上體重功率比又比他人高
這樣不想贏都很難了

By Genevieve
at 2017-03-15T11:33

人的問題...高手騎ubike 還是海放一堆人

By Hedy
at 2017-03-17T16:18

駕駛員的問題看看ubike上武嶺

By Zenobia
at 2017-03-19T20:22

莫忘塔塔加腿神，一台CS800屌打下面十幾萬的車

By Poppy
at 2017-03-21T11:25

每次騎車前有打氣嗎？打滿之後差很多

By Mason
at 2017-03-22T12:56

器材直上頂才能配上你，畢竟你能發揮器材最大極限。

By Carolina Franco
at 2017-03-23T09:46

千萬別讓器材阻礙了你的進步。

By Hamiltion
at 2017-03-24T04:05

以上是我弱腳一枚的建議。

By Tom
at 2017-03-26T08:21

同意樓上

By Jack
at 2017-03-27T01:46

你只是想換車對吧xd

By Liam
at 2017-03-28T00:14

換車就對了！

By Wallis
at 2017-03-28T15:57

騎得那麼痛苦幹啥？又沒有報比賽

By Todd Johnson
at 2017-03-31T02:37

換拉

By Steve
at 2017-04-04T06:22

覺得能長久騎下去的話就換新車啊
裝備升級&體能升級可以並行不衝突

By Dinah
at 2017-04-07T10:18

唉~我STRAVA上的成績.2萬多的鋁車都比10萬碳車好

By Callum
at 2017-04-10T07:46

人的問題

By Edith
at 2017-04-15T07:37

E3的最輕齒比超輕的根本爬山神器

By Rae
at 2017-04-15T20:53

Escape 3爬山超好爬的啊

By Gary
at 2017-04-19T03:26

說到鋁車昨天參加活動看到一台CAAD10輪組是Meilens
tein……

By Linda
at 2017-04-20T16:47

駕駛員問題

By Xanthe
at 2017-04-21T06:46

別和速度認真，和自己比就好

By Skylar Davis
at 2017-04-26T01:38

看到上坡就熱血的平把肉腳下坡型假日騎士推！

By Elvira
at 2017-04-28T10:37

固定輪徑齒比，速度=Cx踏頻x時間，時間短=>踏頻高

By Delia
at 2017-05-01T08:48

更正:距離=Cx踏頻x時間要能提高踏頻或用不同齒比

By Xanthe
at 2017-05-04T11:21

訓練或新車都可能增加高踏頻的時間或利於重齒比抽車

By George
at 2017-05-06T15:22

換車就是單純看你對目前這台有沒有愛而已

By Poppy
at 2017-05-06T17:17

這跟你騎的方法其實沒有衝突

By Cara
at 2017-05-11T02:20

公路車弄到一個程度跟高階的差不到哪去...

By Ina
at 2017-05-13T10:39

當然你也可以修正你騎的方式或變強後再換車...
人跟車子一起成長才是樂趣...

By Audriana
at 2017-05-13T16:52

排個版好嗎…

By George
at 2017-05-15T01:38

你現在會抽車嗎？用抽車跟坐騎交替用速度會比較快

By Kelly
at 2017-05-16T00:45

等腿力更強可以全程抽車再來說你到極限還差不多

By Franklin
at 2017-05-17T15:54

如果你用最重檔爬山還沒辦法再快才是車子的極限

By Heather
at 2017-05-21T14:18

我都自己騎,常練的山路也是騎到一定成績就停了

By Zanna
at 2017-05-26T13:34

從登山車換成入門公路車,成績也進步一咪咪而已

By Queena
at 2017-05-30T09:31

常被刷卡,有幾次死命跟住,成績進步了!

By George
at 2017-06-01T17:48

或許你可以試看看被刷卡就跟上去

By Ursula
at 2017-06-05T03:33

刷卡的人OS: 要跟我拼，哼！我加速

By Xanthe
at 2017-06-07T11:59

快換車吧~換了TCR一切就懂了~~~~~~~~~~~~是人的問題

By Delia
at 2017-06-07T19:47

我是換了Sworks, 一切都懂了!...現在不會刻意追求
裝備了,有基本水準就夠了

By Kristin
at 2017-06-07T23:26

減重吧，減到體脂剩3% 的時候，沒進步才有鬼。

By Kama
at 2017-06-09T09:31

不知道樓上有沒有3%體指率？

By Emily
at 2017-06-11T22:28

怎麼不跟同學換車騎看看就知道了啊

真的到達極限了嗎？ - 單車

All Comments

Related Posts

經營手工鋼管車店的問題

花蓮壽豐火車站附近租腳踏車

公路車內胎23c改用32c內胎

Team Sky經典黑色車衣L 或換M

2014年 Defy3 S