真的到達極限了嗎? - 單車

Table of Contents

小弟33歲住內湖,最近迷上騎單車(菜鳥),再今年7月買了一台便宜的escape3,剛開始
就騎一般市區,過了兩個月覺得市區以滿足不了我了,自以為很厲害的我開始轉攻山路,
離我家最近就是內湖五指山,記得第一次上山,騎了五分鐘大腿抽筋就放棄了,剛開始的
上坡真的超硬的,越困難我越不想放棄,因為工作和家庭的關係,一個禮拜只有六日的早
上有辦法騎車,過了兩個多月終於不落地登頂成功,雖然還是常常被公路車海放,但是這
種感覺真的是太爽了,接下來的日子也持續在五指山上上下下訓練腳力,就在上個月裝了
碼錶也順便跟同學(公路車)一同上山,才發現我的速度原來這麼慢,從7-11上去時間是
1個小時20分,我同學整整快我半個多小時,這時不認輸的個性又出來了,開始每天做200
下深蹲,一有空就往五指山跑,就在上個月終於騎進1個小時內(約57分),可是遇到瓶
頸了,目前就是都在55分到1個小時之間排迴,我同學是有跟我說這台車定位就就是都市
通勤不是給你拼速度用的,可以騎成這樣就很不錯了,難道這台極限就真的是這樣嗎?

--

All Comments

Franklin avatarFranklin2016-11-15
假的...
Una avatarUna2016-11-18
三鐵 常看到Escape時速30UP在胚啊~
Ursula avatarUrsula2016-11-18
極限都在駕駛員上
Rosalind avatarRosalind2016-11-20
發揮的程度 這台車:30%、你:100%
Elizabeth avatarElizabeth2016-11-20
Escape也是公路車而已阿!平路速度會輸彎把不少,爬
Una avatarUna2016-11-23
坡是重一些,但影響就只有幾%而已吧!
Iris avatarIris2016-11-28
找一組鬼推輪換上去看看
Madame avatarMadame2016-12-01
是我的話有錢我一定換車,騎車就是要開心換台車騎起
Rosalind avatarRosalind2016-12-03
來爽、開心就會多騎只要會多騎自然就會進步,一進步
就會在繼續騎。換台車有一個好的正循環何樂而不為?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-12-08
爬坡跟身高體重也有關係
Genevieve avatarGenevieve2016-12-12
大膽假設換個TCR ad ISP+9100+RSYS可以快個5%,約2.7
5分
Kelly avatarKelly2016-12-16
不過你逃跑3繼續練也可以快5%~15%(吧?)
Mary avatarMary2016-12-20
請搜尋淑女車阿伯 你就知道了
Wallis avatarWallis2016-12-21
不用太神話阿伯淑女車,雖然我騎不過他
Charlie avatarCharlie2016-12-25
器材歸器材,輸出瓦數歸輸出瓦數
建議先攻頂,這樣騎輸就沒理由怪器材了@@
Mason avatarMason2016-12-27
這倒是真的,器材攻頂就只剩人的問題了
Lauren avatarLauren2016-12-30
esacpe 3爬山很強耶 你一定是搞錯什麼了
Audriana avatarAudriana2017-01-04
過來人經驗就是腳力無敵,不過我個人很贊成d68大樓
結論
Rebecca avatarRebecca2017-01-04
只不過換個輪組而已http://i.imgur.com/lBjCDIl.jpg
Selena avatarSelena2017-01-06
而且體重還變得更重0rz
Brianna avatarBrianna2017-01-09
難怪我都騎不快,原來是該換車了...
Caroline avatarCaroline2017-01-12
escape3 1000元 收
Valerie avatarValerie2017-01-14
體重太重,騎什麼車都差不多,爬坡首重推力 ,體重
吸收太多推力自然快不了
Harry avatarHarry2017-01-16
訓練一名單車運動員至少要十年,你才幾個月想要飛?
Harry avatarHarry2017-01-20
其實你只是想說服自己換車XD
Sarah avatarSarah2017-01-23
換惹拉 ,我鋁車騎快三年也超想換碳車
Zora avatarZora2017-01-25
人要比車兇~~
Jessica avatarJessica2017-01-26
google 南深路阿伯
Eden avatarEden2017-01-27
不用換 繼續騎
Yedda avatarYedda2017-01-29
自行車的世界是人>>車 跟那些有引擎馬達的可不一樣
Jake avatarJake2017-02-03
yes...
Zanna avatarZanna2017-02-05
車也有差啦 我鋁車就軟軟的很難騎...
Bennie avatarBennie2017-02-10
把你的車拿去給自行車運動員騎就會知道你離發揮車的
極限還差得很遠很遠
Joe avatarJoe2017-02-13
www.youtube.com/watch?v=08TTTXjADDI
Victoria avatarVictoria2017-02-13
人>>>>>>>>>>>>>>車
Lauren avatarLauren2017-02-14
今天的我 沒有極限
Liam avatarLiam2017-02-15
E3有歡樂齒比可以用耶。雖然重了些。我是今年五月
買E3的新手。
Brianna avatarBrianna2017-02-19
租一台一級車騎騎 你就知道是極限還是車子不夠力...
小弟是直上碳車 騎慢只能怪自己了TT
Carol avatarCarol2017-02-23
3這讓我想到有一年馮俊凱幫某雜誌社打廣告,騎一般
成績跟去年阿里山冠軍成績差15分鐘而已,而且哪天他
是順騎而已
Eden avatarEden2017-02-27
一般鋁車一般輪組,所以不用想太多,瓦數決定一切
Charlie avatarCharlie2017-03-01
既然你如此愛騎車,荷包允許的話就換了吧、免得想東
想西的
Queena avatarQueena2017-03-01
你的比較對象是同學嗎?同學騎得車款跟輪組?同級以
上設備心理比較平衡吧
Aaliyah avatarAaliyah2017-03-03
去借或租台公路車,甚至碳車就知道有沒有差了,個人
覺得同一雙腳用不同等級的車騎同一條路線,成績肯定
有差異,只是差異多寡的問題
Lauren avatarLauren2017-03-03
你騎車是不是歪歪斜斜的 這是新手的通病
新手老手只要觀察他爬坡10秒鐘就看出來了
新手很大的特點就是亂騎 浪費功率 廢力在騎
Agnes avatarAgnes2017-03-06
當然多騎肯定腳力還是能夠提升
Una avatarUna2017-03-09
所以我會建議你先找朋友 教你如何省功率騎車
光是直線騎車就很省很省功率了
當你學會老手的省功率騎法後 成績會往前一大跳喔
Agnes avatarAgnes2017-03-12
爬坡之王Froome幹掉全GC的秘訣主因就是
他花費的功率比2~之後的GC還要低
Yedda avatarYedda2017-03-13
再加上體重功率比又比他人高
這樣不想贏都很難了
Genevieve avatarGenevieve2017-03-15
人的問題...高手騎ubike 還是海放一堆人
Hedy avatarHedy2017-03-17
駕駛員的問題 看看ubike上武嶺
Zenobia avatarZenobia2017-03-19
莫忘塔塔加腿神,一台CS800屌打下面十幾萬的車
Poppy avatarPoppy2017-03-21
每次騎車前有打氣嗎?打滿之後差很多
Mason avatarMason2017-03-22
器材直上頂才能配上你,畢竟你能發揮器材最大極限。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-03-23
千萬別讓器材阻礙了你的進步。
Hamiltion avatarHamiltion2017-03-24
以上是我弱腳一枚的建議。
Tom avatarTom2017-03-26
同意樓上
Jack avatarJack2017-03-27
你只是想換車對吧xd
Liam avatarLiam2017-03-28
換車就對了!
Wallis avatarWallis2017-03-28
騎得那麼痛苦幹啥?又沒有報比賽
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-03-31
換拉
Steve avatarSteve2017-04-04
覺得能長久騎下去的話就換新車啊
裝備升級&體能升級可以並行不衝突
Dinah avatarDinah2017-04-07
唉~我STRAVA上的成績.2萬多的鋁車都比10萬碳車好
Callum avatarCallum2017-04-10
人的問題
Edith avatarEdith2017-04-15
E3的最輕齒比超輕的 根本爬山神器
Rae avatarRae2017-04-15
Escape 3爬山超好爬的啊
Gary avatarGary2017-04-19
說到鋁車 昨天參加活動看到一台CAAD10輪組是Meilens
tein……
Linda avatarLinda2017-04-20
駕駛員問題
Xanthe avatarXanthe2017-04-21
別和速度認真,和自己比就好
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-04-26
看到上坡就熱血的平把肉腳下坡型假日騎士推!
Elvira avatarElvira2017-04-28
固定輪徑齒比,速度=Cx踏頻x時間,時間短=>踏頻高
Delia avatarDelia2017-05-01
更正:距離=Cx踏頻x時間 要能提高踏頻或用不同齒比
Xanthe avatarXanthe2017-05-04
訓練或新車都可能增加高踏頻的時間或利於重齒比抽車
George avatarGeorge2017-05-06
換車就是單純看你對目前這台有沒有愛而已
Poppy avatarPoppy2017-05-06
這跟你騎的方法其實沒有衝突
Cara avatarCara2017-05-11
公路車弄到一個程度跟高階的差不到哪去...
Ina avatarIna2017-05-13
當然你也可以修正你騎的方式或變強後再換車...
人跟車子一起成長才是樂趣...
Audriana avatarAudriana2017-05-13
排個版好嗎…
George avatarGeorge2017-05-15
你現在會抽車嗎?用抽車跟坐騎交替用速度會比較快
Kelly avatarKelly2017-05-16
等腿力更強可以全程抽車再來說你到極限還差不多
Franklin avatarFranklin2017-05-17
如果你用最重檔爬山還沒辦法再快才是車子的極限
Heather avatarHeather2017-05-21
我都自己騎,常練的山路也是騎到一定成績就停了
Zanna avatarZanna2017-05-26
從登山車換成入門公路車,成績也進步一咪咪而已
Queena avatarQueena2017-05-30
常被刷卡,有幾次死命跟住,成績進步了!
George avatarGeorge2017-06-01
或許你可以試看看被刷卡就跟上去
Ursula avatarUrsula2017-06-05
刷卡的人OS: 要跟我拼,哼!我加速
Xanthe avatarXanthe2017-06-07
快換車吧~換了TCR一切就懂了~~~~~~~~~~~~是人的問題
Delia avatarDelia2017-06-07
我是換了Sworks, 一切都懂了!...現在不會刻意追求
裝備了,有基本水準就夠了
Kristin avatarKristin2017-06-07
減重吧,減到體脂剩3% 的時候,沒進步才有鬼。
Kama avatarKama2017-06-09
不知道樓上有沒有3%體指率?
Emily avatarEmily2017-06-11
怎麼不跟同學換車騎看看就知道了啊