環花東自行車大賽(第二日) - 車隊
By Edward Lewis
at 2008-05-04T09:48
at 2008-05-04T09:48
Table of Contents
http://blog.phys.tw/yuhsuan/archives/165
Odo:10245.3km
Max:69.6km/hr
Av:33.6km/hr
Dst:157.90km
Tm:4.42.45
AVGHR:141bpm
MAXHR:174bpm
CAL:2268kcal
路線:台東娜魯彎大酒店 → 關山 → 池上 →
玉里 → 北迴歸線 → 瑞穗 → 光復 → 花蓮鯉魚潭
每次在房間收行李,我永遠是最慢的那幾個,怎麼有這麼多東西?
把東西丟上補給車了,在原住民會館準備出發騎到起點。
今天完全沒有熱身的慾望,車子丟一旁就不理他了。
可以看出我有多懶得動嗎?還在打哈欠。
別人都在拉筋,可是我覺得已經沒救了。
出發前來個 2 隊大合照,這應該是最完整的一次了,缺了跑去熱身的小花。
到了起點準備要出發。
要等到什麼時候啊?
這張特寫好像不是很帥。
前面的是 M15 小朋友。
哈哈,今天鏡頭很多。
這邊才剛出發而已,這一場經過比較多聚落,路況相對差。
今天的主集團相當墮落,主要是由人數最多的拱範宮在控制速度,
比賽騎完我才知道,他們有 2 個選手一開賽就跑掉了,還利用機車裁判擋風。
好幾度主集團的強度低到我的 70% 以下,我們這一組真的是太誇張了。
也因此出現了很多戰術運用的機會,哥輪布有一個選手就不斷攻擊,
旁邊的人超好笑,說他是白癡,已經出去 4 次了,都跑不遠,不要理他啦。
除此之外,有一個比較像是會成功的 4 ~ 5 人集團,在 45km 左右成形,
wagaga 已經跟上去了,我騎在主集團前面猶豫了很久,
沒想到大家都不追,是不是如果出去就成功了?
慢了好幾拍還是在衝出去,結果被 3 個拱範宮的黏了上來。
心率瞬間飆到 90% 撐了 3 分鐘,還是追不到,然後我就不行了,
阿吉叫我不要放棄,但也帶不了多久,最後還是拱範宮的把他們追回來。
如果把集團速度壓好,也許就可以讓 wagaga 他們成功攻擊出去,
這牽扯到整個競賽的策略,不過全取決於一念之間。
接下來除了非常零星的攻擊之外,集團強度更是快要掉到我的 60% 以下。
這個狀況一直持續到了最關鍵的舞鶴台地,wagaga 提醒我該往集團前面擠了。
強度果然很高,短短 10 分鐘的時間我就撐不住了,又在一個高點看著主集團跑掉。
說真的距離沒有很遠,我也沒有理由放棄,繼續開 90% 的強度去追,
左岸有一個選手跟上來輪車,事後才發現是大名鼎鼎的王正忠。
我們 2 個人花了 5 分鐘左右追回主集團,算是一次相當成功的合作。
爽不到 5 分鐘,就被下一梯的 M30、M35 追了上來,集團人數直逼百人。
在這個大集團裡面騎車是頗累的一件事,除了要面對更多難以掌控的因素之外,
M30、M35 也把集團速度帶得更快,要跑到集團前方躲避危險都有一點吃力。
為了這一次的補給。
我們都快要被主集團開掉了。
這邊要補給的車隊實在是太多。
還好這時候還追得回去。
在一個高速前進的集團當中,我已經失去了我應有的注意力。
體力的流逝下,focus 只放在要如何拉進跟前一個輪子間的距離,少吃點風。
卻沒有注意到集團最前方發生的事,早知道我就擠到前面去了。
聽到前面煞車聲的時候已經有一點遲,我還不知道發生了什麼事。
一直到正式撞上前面已經倒掉的後輪之前,我的腦袋都還是一片空白。
有一個說法是,如果你一直盯著前方的危險,你就很難避開他。
失去速度之後,手跟腳都沒有離開他們原本的位置,
然後就摔了,就像一個 rigid body 一樣倒在地上。
我以為已經結束了,站起來之後看到手肘、膝蓋、腳踝上的傷口,好像沒有很痛。
前後輪都被卡住了,不過用手調整了煞車皮的位置就排除了這個狀況。
前後只花了 1 分鐘,主集團早就跑掉了,還刻意加速逃脫。
我似乎還可以騎,就追追看吧,即使我根本不知道目標在哪裡。
後面跟上的 5 人集團似乎也是剛才受到摔車波及的,不過我現在甚至連跟都跟不上。
這可以說是整個賽事最煎熬的一個部份,摔車之後我的戰力似乎又減損了不少。
還是得到了一個機會,在兆豐農場前做了最後一次補給,今天總共吃了 5 包 Gel。
剩下自己一個人單飛之後,沒幾分鐘,又被 M40 以上的那個集團追上,
我已經徹底的拋開成績壓力了,給我機會觀察到第 3 個集團。
這群老人真的怪招很多,騎在集團裡面當自己家,沒事就給我站起來伸展,
我就要一直躲,我光是看到別人站起來騎就會想要閃,騎在這裡面實在是很痛苦。
看到心率掉到 70 幾 %,我就決定騎到前面帶了,反正集團的強度沒有很高。
在 80% 以上撐了 10 幾分鐘,我又躲回後面,在幾次間歇的反覆操作之下,
我有一點累了,從 45km 的攻擊,到舞鶴台地,再到摔車後,高強度似乎已經用完了。
跟著集團到了最後一個爬坡,原來第 3 集團也有著如此堅強的戰鬥力,
我又一路從集團前面,落到了最尾端,我已經跟不上了。
曾經想過要在最後一個爬坡,抽掉第 3 集團的所有人,當然我已經知道我不行了,
剛好遇到同學會的小明,就在這個位置慢慢聊天,我只要騎完就好了。
看到補給車用力的比了一個 YA,享受比賽中悠閒的那個 part。
最後 1km 開始做最後的衝刺。
很明顯已經跟不上了。
然後被旁邊的人甩掉。
最後只能自己一個人。
抽車過終點。
騎完真的是一點都不累耶。
其實還在對摔車的事耿耿於懷。
回去等頒獎,其實重點是買名產吧。
花東賽唯一上了頒獎台的小花,真的是最白的一個。
相對於前往花蓮時的疲憊,回程通過蘇花的時候,我的精神其實滿好的。
太早被主集團開掉,用很低的強度去騎,就少了一點完賽的感覺。
晚餐依然在蘇澳解決,沒有特別好吃,不過也還不錯。
回到 k3 的店,可以說是正式的結束了這一場花東賽。
在集團裡面騎車還是很有趣的一件事,特別是這種平路賽。
這場就算扣掉摔車表現也不夠好,理由說穿了只是練不夠而已。
希望我以後還有機會,做更充足的準備,再回來參加這一場比賽。
--
What is LOVE?
LOVE is playing every game as if it's your last.
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By Cara
at 2008-05-07T09:46
at 2008-05-07T09:46
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