環河自行車道(三峽至北車) - 單車

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By Joe
at 2010-04-22T00:15

Table of Contents


單車:捷安特M3

路程:三峽民權街至北車來回

歷時:三個小時左右



最近終於開始我的單車通勤計畫

前幾個月是三峽到樹林監理所附近

六月開始挑戰三峽到北車

所以前天牽到車子的當天

馬上嘗試了一下三峽到樹林監理所

來回約一個半多小時

其中椅子一直往後傾...

讓我屁股到現在還痛痛的 囧

去調整了兩次

今天終於第一次嘗試三峽到北車

從三峽民權街出發 經介壽路到環河路

一直找不到進去河濱腳踏車道的路

只好傻傻的往前騎 然後下河濱 再從一個像涵洞的地方進去

之後就是很好騎的腳踏車道了

之後經華江橋 一下子就到北車了


騎的是捷安特的M3

速度還算滿意

大概一個半小時就到北車了

本來想說到北車可以到處去走一下

不過考慮明天要上班

還是只能馬上調頭回三峽

這之前的體力都還蠻充足的

可惜回程騎到經過城林橋下之後就開始腳軟了

放慢速度 + 休息了兩次

終於騎回家了

不過回到家裡還有一個挑戰

就是把車扛上六樓...Orz

這時候的我已經很軟了

平常可以一口氣扛上六樓

今天也得在中間休息一下...


新手的體力真的不太行

得再多加強體能了~~

目標是之後單車環台~~讚~~


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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-04-22T04:34
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Enid avatar
By Enid
at 2010-04-26T12:51
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

巡航和爬坡的呼吸節奏?

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By Ursula
at 2010-04-21T00:11
不知道各位在巡航跟爬坡時 呼吸節奏是怎樣? 有沒有大約的方向可以指引一下? 平日巡航沒注意呼吸 還好 不過爬坡就會覺得呼吸很不協調 整個就是亂掉... 不知道巡航/爬坡 呼吸是要深呼吸還是短一點? 感謝各位 \(^▽^)/ - ...

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By Leila
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By Xanthe
at 2010-04-21T00:00
各位大大我有一台捷安特A980的車子接手是中古車卻不知她價值是多少現下有幾個問題這台自行車有下列幾項特徵A- ...

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By Lily
at 2010-04-21T00:00
最近常騎遠程,手感不到舒服,想買個手套來帶帶,但機車手套不知要去哪買想說腳踏車精品店比較多(美利達、�� ...

請教捷安特鋼管車年代

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By Valerie
at 2010-04-21T00:00
1、我有ㄧ台早期捷安特lug彎把鋼管車,型號是youngman,有土除,立管的地方貼一張貼紙1207高碳鋼,變速線走奈何�� ...