環島前行練習 (烏日-日月潭) - 單車

〔區域〕亞洲

〔國家〕台灣

〔簡易路線說明〕

烏日-台中市-大里-霧峰-草屯-埔里-日月潭-回程

〔時間〕10小時　　　　〔總公里數〕170km

〔遊記或照片連結〕

〔裝備〕
1. 車款：FUJI RBX 2.0

2. 推薦裝備：安全帽 水壺 前後燈 備胎 工具

〔經驗分享〕

部落格 圖片+文字

http://lujatin.pixnet.net/blog/post/223678397



2009年6月 結束了台北9年左右的生活回到家鄉台中

原本就想計畫趁這時候去環島 後來有些私事而沒去 也或許是缺乏勇氣吧!

因為也從來沒有認真的想過這些問題 就只是突然看到別人的環島遊記 覺得很棒 很熱血

但真正想到自己要不要去的時候 卻又想一堆問題

例如~ 我真的有能耐騎完嗎? 萬一爆胎怎麼辦? 萬一沒地方住怎麼辦? 萬一迷路了怎麼辦??

以前的個性就是這樣 優柔寡斷 很多事情常常想一堆 想到最後又變成什麼都沒有做@@

所以環島的事就拖拖拖 拖到四年後的現在



直到認識了我覺得非常猛的環島勇者女生 簡筠庭!!(請她當我的環島老師XD)

偶然間看她的環島部落格 又覺得很熱血

還有被她堅忍不拔的個性感動到!!

即使是誤跑了台三線大埔路段的坎坷過程 也絲毫沒有減退對環全島的半點意志

實在是太令人佩服了>O<

於是就在今年 就是今年!! 我一定要去環島 一定要去死也要去...

不想在當個優柔寡斷的人了

我要當一個為了夢想 排除萬難也一定要做到的人~~~~ ((怒吼

所以最近的單車長程旅途都是為了習慣環島而跑的 第一站練習 就是這篇的日月潭






其實回想起來 是不該拿這裡來練習的! 因為當成旅行的環島絕對不會刻意去挑山路

不過不管了 反正目標就是想去日月潭 說走就走吧~~



4點半一大早起床 先在家裡吃了一碗桂格大燕麥+牛奶+2個茶葉蛋

上完廁所後 大概5點半出門吧 雖然天已經半亮了不過路燈都還是亮著



沿路上也幾乎都沒什麼車 可以隨意亂騎 早上的空氣也還不錯

只有遇到幾個正要去公園運動的阿桑



從烏日 沿著中山路到台中市南區復興路 然後看到國光路右轉就是往大里 霧峰 草屯的方向

應該有比較近的路線可以從烏日直接過去 不過還是習慣走熟悉的路 所以就走這條了 :P



騎著騎著 沒多久就看到這個路標 想起某人然後心裡就笑了 霧峰台三線你好~



然後接著就到大里橋了 跟爬到半天空的太陽. 後面會經過很多很多的溪河跟橋 其實橋邊的VIEW都很不錯

幾乎每一個橋都有拍



我騎的是FUJI RBX 2.0 全套Tiagra 輕量化鋁合金

好像是2010出產的樣子 因為當年的TCR2 顏色圖裝真的不好看 所以才買這台

不過今年的TCR2 有不錯看的圖裝 當年兩款是同等級同配備 價前也幾乎一樣

希望是 這台在騎個兩年如果還能賣個1萬 就去換CARBON車架的車



某人的學校到了 說的也真巧 剛好到這邊他剛好也傳LINE來問早 XD



太陽很努力的往上爬!

本來是想拍白雲白 藍天藍 天線寶寶出來玩囉~ 不過實在太暗 天還沒亮 拍不出效果



朝陽科大到了 在往下沒幾個紅綠燈就是朝陽第二學生宿舍

嗯...如果是女宿的話立馬轉進去(誤..)



我覺得 烏溪橋的VIEW就還蠻漂亮的.. 可能是因為不常來的關係吧 XD



橋中間就插著一個南投縣標示 突然想到下次去南投玩好了

上次看節目介紹有間南投意麵王老店

還有蔥油餅 餡餅店啥的 看起來都超好吃!!

台中到處麵攤都有南投意麵這種東西 不過倒是沒有真正去南投吃過

道地的應該有比較厲害吧~



路上的一間美容護膚店 如果咱門桑提亞醫美會館的美療部分改成這樣行銷

肯定會生意興隆的吧 我想最大的常客就是江董本人XD



由於不認識路 所以都照著估狗地圖導航的路線走

說真的!! 估狗真的是一個非常2B 完全不人性化的東西

它最喜歡把你導入地獄路線 雖然對他來說是最短距離 但實際上都是一些產業道路

沒路燈的田邊小路 別人家後門的小巷道

還有直接叫你爬過一座山等等... 正常應該要走大條路才對阿

這就是估狗指給我的騎中一個方向 個人覺得怪怪的 街??



然後一轉彎就是一個超陡坡 還好沒有很長

今天的練習大概都知道要怎麼輕鬆對付這種坡了



跑到了這間全家借個廁所尿尿 什麼都沒買 水也沒啥喝

沿途到台21線之前 其實都還蠻輕鬆的



跟這台車 跟車跟了一會 發現很安全 因為大家都離他遠遠的~

應該農地用車吧 雖然不大台但看起來很有份量



發現戰車 無聊拍一下



雖然到目前都還蠻輕鬆 不過也有騎了一小段路 看一看估狗2B導航 發現還有很長一段路

在吃個東西好了 怕等等沒力 早上5點吃的一點點能量應該也都用光了

點了冰豆漿 跟不加美乃滋不加番茄醬的漢堡 結果豆漿是來熱的 雖然蠻好喝= =+

有點餓一下子就吃光了 XD



然後又是路上一些覺得還蠻好的景色 亂亂拍



沿路上有相當多這種隧道 有很短的也有長一點的

隧道真的都很危險 尤其有大車經過都覺得壓力很大..

我看環島行 還是不要過蘇花好了 安全比較重要



這是拍蝴蝶 不過他好像快死掉了..



路上遇到的一隻浪浪 跑去隔壁桌要吃的 他們在吃便當 我只有買水所以沒來找我

這裡是草屯的某間7-11 已經快到台21了



到前面買水的時候好像已經10點多了吧 因為一直在找路DELAY了很久

真是拜估狗導航所賜

後面為了趕路就沒什麼拍照了 而且進入台21之後

一直到暨南大學前開始都是蠻機車的路線 開始一路上坡 囧

一直到要到達日月潭前的最後一個超長坡大魔王!! 陡又彎又長

前面騎了65公里之後 又開始爬到最後真的吃不消了

餓 又沒體力 乳酸堆積速度也越來越快 沿路一直爆心跳在騎

最後那個坡是邊騎邊走上去的 :P



好加在還是上去了 沒有餓到昏倒

騎山路真的很消耗熱量 無氧的激烈運動 幾乎都是燃燒肝醣 所以一上去就餓翻了

上去之後覺得很漂亮 隨便拍個幾張照 不過還是很想趕快找吃的 連站著腳都在抖了 = =



有點地中海FU的小屋子 好像在裝潢中



然後去吃了一間簡餐店 這樣的雞腿飯要120

不過是觀光區又有冷氣吹 而且餓翻了所以還能接受啦 有冷氣吹就是爽啊 ＼（￣▽￣）／

吃到一半對面桌的一群學生遊客 好像覺得雞腿飯的雞腿臭掉 於是跑去跟老闆理論

雖然老闆最後沒有收錢 不過相當的不爽一直對我念他們

說學生都愛貪小便宜 吃完了才來這招



但憑良心說 雞腿是真的沒有很新鮮有點腥味 不過還不至於臭掉

或許是自己是廚師 比這更誇張的雞腿都摸過 例如~ 整隻變成藍藍綠綠的迷彩雞腿!!

所以這個覺得還好吧 還是給他吃光了 到現在也沒事XD



賣菜車 我也拍到了 果然是鄉下才有 0.0



一看就知道是觀光客店 然後拍著這張照片 旁邊的人一定OS: 嗯 這個人是死觀光客...

而且我是在拍店沒有在偷拍別人背影 別誤會 @@



這個遊客中心樓下是捷安特 也有出租單車 好像公路車也租的到喔!!

2樓還有摩斯漢堡 門外還有個哈根達茲小櫃 裡面有些商店不過我沒去逛



這間看起來還蠻不錯的 就跑來買看看



買了這兩樣 紅茶是18號紅玉說是日月潭才有的 跟紅茶冰淇淋

紅茶屬於清香型的並沒有特別驚艷 但還算不錯喝很清涼的茶香

冰淇淋也是 剛入口覺得普通可能看外盒讓我期待他像哈根達茲

不過後面卻覺得很好吃哩 也是淡淡的香氣



這間有點FU所以拍了一下 有點像陽明山上的餐廳 一堆花花草草很自然的風格~



赫然發現這裡有彩券行 難得來買個100 不知道下次來是什麼時候了



這是遊艇碼頭邊的一間咖啡館 裝潢很不錯非常時尚

不過騎公路車來的 實在不方便進去喝咖啡了

剛好也有人在碼頭上表演 很好聽喔 是原住名的歌~



本來打算要環湖一圈然後住宿 因為騎上來真的很累

怕沒體力回去而且時間也不早了已經快3點

但四處看一看 發現每一間旅館都蠻貴就打消過夜的念頭了 還是騎回去吧

回去才想到拍一下台灣四處都有星巴克



這間是中油加油站的便利商店 可以來這買一些巧克力

水啥的簡單補給 好像比小七便宜一點



環湖的話 大部分都是騎在這種景色的道路上相當愜意 一邊是山林一邊是湖 空氣也不錯

然後從台21埔里上來的話 最好是逆針繞會比較輕鬆 上上下下的 順時針會有比較長的坡



然後要下山的時候 為了讓一台公車先過 卡踏拔太慢就摔車了

膝蓋破皮流血就算了 我的前輪內胎氣嘴居然整個削斷一半 馬上就爆氣了= =+

還好有帶個馬牌內胎 補了一下打算在騎回去找捷安特看看 結果騎回去發現沒開 超囧



後來去付近的出租車店問看看有沒有打氣筒 還真的有! 真是謝天謝地>O<

差一點就回不去了 真感謝好心的老闆~



通常跑山路就只有兩種心情 下坡 耶超爽啊~

跟 靠又是上坡 超不爽啊!!

然後下山真的很開心 一路滑滑滑 滑到底... 幾乎沒什麼上坡

中間有些路段根本滑到你不覺得你在騎腳踏車 好像在做飛機一樣 爽翻了0.0



路上發現這間就停下來買一下 以前在台北一直很喜歡去烏來吃溫泉蛋跟酒釀蛋 超~好~吃!!!

所以來回味一下 不過還是烏來的好吃



嗯~ 就是淡淡的味道...



沿路回來 又有不同方向的VIEW 所以又亂拍了幾張~ 其實時間不早了

不應該拍的 後面都騎到晚上去了

2B估狗又給我亂指路 讓我走更遠= =



路上看到辛苦的農民阿罵在耕田 辛苦啦!!

謝謝你們的付出 我們才能有好吃的米~~



都已經太陽下山了我還在草屯 發現警察局趕快跑去要免錢的水!

警察先生其實都蠻熱心的 只要你不是壞人他們都很樂意幫忙

讓我裝冰水 還問我哪裡來指路給我回去 感恩~



這是最後在大里拍的 這間店印象深刻很大間常經過

但卻從來沒吃過(平板拍照功能真的沒手機好 晚上拍的跟鬼片一樣)





今天的總里程是170KM

說真的有點累阿 因為環島想走中彰交流道開始台一線到底是高雄鳳山

才會做這樣的長途練習

不過台一應該還蠻好走的吧!? 如果是平路200KM可能都沒今天來的累



大概只有8~9天假 11月底~12月初是東北季風 逆時針跑

預計是完全壓縮西部實間只花2~3天 其他時間都在東部慢慢晃..

本來只想環東部 不過又覺得既然要環就環一圈好了比較沒遺憾

誰知道以後還有沒有這樣的機會呢...



今天體驗了一些心得跟大家分享 職業老手應該不用看了XD

1.山路很危險 沒有伴最好不要跑太遠的山區 前後燈 手機一定要有充足的電!!!

2.水 補給品一定要充足 身上隨時帶著2~3條巧克力以防錯估自己狀況低血糖暈倒

3.大部分的上坡 可以提前加速利用慣性 衝上去之後再換輕個兩檔踩上去

這樣會變得很輕鬆!! 但是超長的坡就沒用了 後面還是要拼肌耐力跟心肺.

4.除非刻意要練心肺或要比賽的專業人士 不然非必要不用挑山區跑

要減肥練肌瘦啥的健身房快多了 又安全 又有人教





回到家後隔天 整天還是覺得很累 很餓= =

休息個一天吧 當個廢人 讓肌肉休息一下 即使有穿車褲 跑一整天隔天屁股還是有點痛阿

休息夠了 明天在接著去健身房玩吧~

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