為什麼登山車都要身體往前頃彎腰騎車很累ㄟ? - 登山車

對啊,在一般的柏油平路騎不到一個小時,真是腰又酸背又痛的,脖子也痛!但是在爬坡的路段非得要這個姿勢才能讓你發揮無窮的潛力,又抽車,又需要快速換擋的情況,且又不會讓你覺得很不舒服,所以騎車到現在,我一直想要組裝一部萬能車,又能在平地好騎,爬坡舒適,省力又快速,輕盈又能避震的車!對喔,關於�

其實身體的痠痛不只是反映體能不好其實是跟自行車的各部位尺寸都有關係其中以把手坐墊踏板與身體直接接觸通常稍微的調整就可以減輕會使疼痛消失

練體能...跟姿勢都是問題之一...還有像車架跟身材比例的配合問題也是..騎登山車上半身向前傾應該不至於過大啦...如果過大的話..我覺得有可能跟車架大小-龍頭長短-以及坐墊前後位置有關....希望對你有所幫助

贊成樓上繳稅版大所言........你得先檢查一下騎乘姿勢喔!!!

那要研究一下閣下的騎乘姿勢了第一你身高多少車架尺寸為何過大的車架會讓你騎乘姿勢比較趴下去..這樣腰的負載會過大..自然就酸了第二該換適合你的騎乘姿勢或許你可以抬高你的龍頭或換高角度龍頭直把可以換彎把長把可以換短把或者善用牛角變換騎乘角度也可以讓你舒服點第三手酸痲表示手承擔

>加裝龍頭升高器,讓把手高度加高之後,就能改善部份的舒適問題.>下次要更換前叉組時;或是另組新車時,選購沒有被裁短過的前叉組,確認個人適應的高度之後,需要裁短時再進行裁剪工作.>其實要不是為了比賽的輕量要求,不要裁短更好,利用增加的龍頭豎管墊圈,可以依個人喜好'適應,修正高度調��